Endometriosis adalah salah satu keadaan yang paling biasa dialami oleh wanita. Penyakit ini berlaku apabila tisu endometrium tumbuh di luar rahim. Namun, anda boleh melakukan sejumlah rawatan untuk mengatasinya.
Berikut adalah ulasan lengkap mengenai endometriosis yang perlu anda ketahui:
Apa itu endometriosis?
Endometriosis adalah keadaan ketika endometrium, tisu yang biasanya melapisi bahagian dalam rahim wanita, tumbuh di luar atau di bahagian lain badan.
Keadaan ini biasanya berlaku pada ovari, permukaan luar rahim, tiub fallopi, ligamen yang menyokong rahim, dan pundi kencing. Kesakitan terasa di kawasan pelvis.
Tisu ini sebenarnya berfungsi seperti tisu rahim yang normal semasa haid, namun ia akan pecah dan berdarah pada akhir kitaran. Tetapi kerana darah ini tidak ada tempat untuk 'pergi', kawasan sekitarnya dapat meradang atau membengkak.
Endometriosis juga boleh menyebabkan sista darah besar di ovari. Ini dipanggil sista coklat, kerana warnanya gelap.
Jenis endometriosis
Jenis endometriosis. Sumber gambar: mayoclinic.org Terdapat tiga jenis endometriosis berdasarkan lokasinya:
- Lesi peritoneal dangkal, ini adalah jenis yang paling biasa, di mana anda mengalami kecederaan pada peritoneum, bahagian nipis yang melapisi rongga pelvis anda
- Endometrioma (lesi ovari), ini adalah sista gelap dan berisi cecair yang terbentuk di dalam ovari, biasanya tidak bertindak balas dengan baik terhadap rawatan dan boleh merosakkan tisu yang sihat
- Endometriosis menyusup secara mendalamIni adalah endometriosis yang tumbuh di bawah peritoneum anda dan boleh melibatkan organ berhampiran rahim, seperti usus atau pundi kencing
Gejala endometriosis
Kesakitan adalah gejala endometriosis yang paling biasa, yang biasanya muncul sebagai:
- Menstruasi yang menyakitkan yang mungkin menjadi semakin tidak selesa seiring dengan berjalannya waktu
- Sakit berterusan (kronik) di bahagian bawah belakang atau pelvis
- Sakit pelvis semasa atau selepas hubungan seks
- Pergerakan usus atau kencing yang menyakitkan semasa haid
Gejala lain termasuk pendarahan antara tempoh, dan masalah pencernaan, seperti cirit-birit, sembelit, perut kembung, atau sakit perut, terutama semasa haid.
Sebilangan wanita dengan endometriosis boleh hamil tanpa kesukaran, tetapi hampir separuh wanita yang mengalami kesukaran untuk hamil cenderung mengalami endometriosis.
Endometriosis biasanya menjadi lebih baik selepas menopaus, apabila terdapat penurunan pengeluaran hormon pembiakan badan. Tetapi kerana tubuh masih menghasilkan sejumlah kecil estrogen, sebilangan wanita terus mengalami gejala walaupun selepas menopaus.
Punca endometriosis
Punca sebenar endometriosis tidak diketahui, dan pada masa ini tidak ada penawarnya. Pakar tidak pasti apa yang menyebabkan endometriosis, dan terdapat banyak teori. Beberapa faktor dan penyebab endometriosis adalah seperti berikut:
- Genetik, keadaan ini cenderung berlaku dalam keluarga, yang mungkin juga mempunyai komponen genetik
- Menstruasi haid, iaitu darah dan tisu yang biasanya meninggalkan tubuh semasa haid, sebaliknya bergerak ke pelvis
- Masalah dengan sistem imun, yang berkaitan dengan pertahanan semula jadi tubuh terhadap penyakit dan jangkitan
- Sel-sel endometrium menyebar ke seluruh badan dalam aliran darah atau sistem limfa, yang merupakan rangkaian tiub dan kelenjar yang menjadi sebahagian daripada sistem imun
Walau bagaimanapun, tidak ada teori di atas yang menjelaskan sepenuhnya mengapa endometriosis berlaku. Oleh itu, ada kemungkinan keadaan ini disebabkan oleh gabungan pelbagai faktor.
Tahap endometriosis
Endometriosis mempunyai empat peringkat atau jenis, dan pelbagai faktor menentukan tahap gangguan tersebut. Faktor-faktor ini boleh merangkumi lokasi, bilangan, ukuran, dan kedalaman implan endometrium.
- Tahap 1: Minimal, iaitu terdapat luka kecil dan implan endometrium dangkal di ovari. Mungkin juga terdapat keradangan di dalam atau sekitar rongga pelvis anda
- Tahap 2: Ringan, yang biasanya melibatkan kecederaan ringan dan implan dangkal di ovari dan pelvis
- Dihidupkan Tahap 3: Sederhana, iaitu melibatkan implan yang mendalam di lapisan ovari dan pelvis, dan ada juga lebih banyak kecederaan
- Tahap 4: Parah, iaitu implan mendalam di lapisan pelvis dan ovari, dan mungkin juga terdapat kecederaan pada saluran tuba dan usus fallopian
Diagnosis endometriosis
Diagnosis endometriosis. sumber gambar: webmd.com Gejala endometriosis pada seorang wanita, termasuk lokasi kesakitan dan waktu di mana ia berlaku, adalah maklumat penting dalam mendiagnosis endometriosis. Beberapa ujian boleh dilakukan untuk memeriksa endometriosis, termasuk:
- Ujian pelvis
- Uji ultrasound
- Laparoskopi
Laparoskopi adalah kaedah terbaik untuk mendiagnosis endometriosis. Semasa prosedur ini, doktor menggunakan laparoskop, yang merupakan alat kecil yang dilengkapi dengan lampu dan kamera, untuk melihat organ di pelvis.
Kadang kala endometriosis dapat dikenali hanya dengan bagaimana tisu kelihatan. Pada masa lain, doktor perlu mengambil sampel tisu dan menghantarnya ke makmal untuk dinilai.
Rawatan endometriosis
Terdapat dua tujuan asas dalam merawat endometriosis: melegakan dan mencegah kesakitan, dan merawat kemandulan yang berkaitan dengan endometriosis bagi wanita yang ingin hamil.
Bagi wanita yang mengalami simptom endometriosis ringan boleh menggunakan ubat penghilang rasa sakit yang berlebihan jika diperlukan. Pilihannya termasuk ubat anti-radang nonsteroid seperti ibuprofen dan naproxen, dan ubat penahan sakit yang diresepkan juga boleh menjadi pilihan.
Perubahan gaya hidup seperti senaman biasa dan mengehadkan alkohol dan kafein dapat membantu mengawal tahap estrogen.
Pembedahan untuk membuang kawasan endometriosis dapat memberikan rasa sakit yang ketara, tetapi hasilnya mungkin sementara. Sebabnya adalah bahawa setiap kitaran haid kadang-kadang memberi peluang kepada endometriosis untuk kembali.
Gaya hidup untuk mengatasi endometriosis
Berikut adalah beberapa perubahan gaya hidup yang dapat membantu dengan endometriosis:
Bersenam
Anda mungkin tidak mahu bersenam ketika mengalami sakit pelvis. Namun, jika anda berlari, berbasikal, atau melakukan jenis latihan pantas yang lain, kadar hormon estrogen di dalam badan anda dapat turun, mengakibatkan tempoh yang lebih sedikit atau lebih ringan.
Senaman aerobik juga membantu badan anda menghasilkan lebih banyak endorfin, bahan kimia yang menjadikan anda kurang sensitif terhadap kesakitan. Oleh itu, apabila anda merasakannya, biasakan bergerak lebih banyak.
Makan lebih banyak sayur-sayuran
Untuk merasa lebih baik, makan lebih banyak sayur-sayuran, serta buah dan ikan. Wanita yang mengambil diet berasaskan tumbuhan, cenderung untuk mendapat endometriosis.
Juga baik lemak sihat seperti asid lemak omega-3 dalam salmon, tuna, dan walnut.
Kurangkan minuman beralkohol
Wanita yang minum banyak alkohol cenderung mengalami endometriosis dan juga memburukkan lagi gejala. Ini kerana alkohol meningkatkan tahap estrogen, yang boleh menyebabkan gejala endometrium yang lebih menyakitkan.
Bertenang
Hidup dengan kesakitan yang berterusan dapat membuat anda tertekan, dapat memburukkan lagi gejala endometriosis, dan membuat anda lebih sensitif terhadap kesakitan. Oleh itu, cubalah untuk lebih tenang dan santai.
Cuba bernafas dalam-dalam, dan hirup melalui hidung anda untuk mengisi paru-paru anda dengan udara. Tenangkan fikiran dan badan anda, dan mungkin kaunselor atau ahli terapi dapat mengajar anda cara untuk mengurangkan tekanan anda.
Elakkan kafein
Beberapa kajian telah melihat kemungkinan hubungan antara endometriosis dan kafein dalam minuman seperti soda dan kopi.
Tetapi mungkin adalah idea yang baik untuk menikmati kopi dan teh secara sederhana. Sekiranya anda mendapati bahawa kafein memburukkan lagi gejala anda, beralihlah ke kopi tanpa kafein.
Endometriosis adalah penyakit yang menyebabkan kemandulan?
Tidak sedikit orang yang percaya bahawa endometriosis adalah penyakit yang boleh menyebabkan kemandulan. Menurut kajian yang diterbitkan di Jurnal Pembiakan Dibantu dan Genetik, kira-kira 30 hingga 50 peratus orang dengan endometriosis mengadu sukar hamil.
Petikan dari WebMD, Endometriosis adalah keadaan yang perlahan-lahan boleh mempengaruhi sistem pembiakan, termasuk kesuburan. Kemungkinan kehamilan akan menurun kerana beberapa sebab, iaitu:
- Tisu endometrium yang tumbuh di sekitar ovari dapat menutup ovari sehingga tersumbat. Akibatnya, pembebasan sel dapat terganggu.
- Tisu endometrium mampu menyekat sperma memasuki tiub fallopio.
- Sekiranya persenyawaan berjaya berlaku, telur akan sukar untuk mencapai bahagian rahim yang lain untuk melakukan proses atau peringkat seterusnya.
- Tisu endometrium dapat mengubah komposisi hormon di dalam badan
- Keadaan ini boleh menjadikan sistem imun menyerang embrio
Cara kekal hamil
Ahli endokrinologi di Klinik Cleveland bernama Marjan Attaran menjelaskan, potensi kehamilan pada orang dengan endometriosis masih ada, tetapi relatif kecil. Di samping itu, prosesnya juga memerlukan masa dan prosedur yang lebih rumit, seperti:
1. Prosedur pembedahan
Kaedah pertama yang boleh dilakukan oleh orang yang mengalami endometriosis untuk hamil adalah dengan prosedur pembedahan. Selain mengurangkan kesakitan, pembedahan dilakukan untuk membuang endometrium atau tisu yang tumbuh di luar rahim.
Apabila tisu dikeluarkan, ini bermaksud bahawa perkara-perkara yang sebelumnya mengganggu kesuburan tidak lagi ada. Oleh itu, potensi kehamilan akan meningkat.
Namun, operasi berulang mempunyai risiko menyebabkan tisu parut terbentuk di sekitar kawasan yang terjejas.
2. Program IVF
Cara lain yang boleh dilakukan oleh orang yang mengalami endometriosis untuk hamil adalah dengan mengikuti program IVF. Secara perubatan, prosedur dipanggil persenyawaan in vitro.
Dalam kaedah ini, proses persenyawaan tidak berlaku di dalam badan, tetapi di dalam tabung khas. Di dalam tiub, telur dan sperma akan menyatu.
Sekiranya persenyawaan berjaya, telur yang telah berkembang menjadi embrio dikembalikan ke rahim untuk memulakan kehamilan.
Petikan dari Kesihatan yang Sangat Baik, Program IVF sangat disyorkan untuk orang-orang dengan endometriosis yang telah memasuki tahap 3 atau 4 dan berumur lebih dari 35 tahun.
Baca juga: Perlu dicuba, ini adalah program kehamilan yang boleh dilakukan untuk anda yang ingin mempunyai anak kembar
3. Inseminasi buatan
Inseminasi buatan atau juga disebut inseminasi intrauterin adalah prosedur untuk mencuci dan memisahkan sperma dari air mani. Kemudian, sperma akan dimasukkan terus ke rahim. Kaedah ini juga digunakan untuk wanita yang tidak dapat melakukan hubungan seks vagina.
Prosedur ini diyakini dapat meningkatkan potensi kehamilan, kerana sperma tidak perlu lagi melewati vagina dan serviks atau serviks. Walau bagaimanapun, kaedah ini mungkin tidak berkesan sekiranya lapisan endometrium menutup sepenuhnya ovari.
Kerana ovari adalah ovari yang menghasilkan telur. Sekiranya ditutup, hampir pasti bahawa proses persenyawaan akan sukar berlaku.
Kesimpulannya
Perlu diingat bahawa sama seperti gejala penyakit berbeza dari orang ke orang, rawatan yang terbaik untuk satu wanita mungkin tidak tepat untuk yang lain.
Bercakap dengan doktor anda dan berjumpa dengan pakar pemakanan untuk mencari rancangan tindakan terbaik untuk menguruskan keadaan anda, kerana tubuh setiap orang berbeza. Pelan khusus dan disesuaikan berdasarkan keperluan individu anda akan menjadi yang terbaik.
Rujuk masalah kesihatan dan keluarga anda melalui perkhidmatan Good Doctor 24/7. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!
