Disfungsi ereksi, juga dikenali sebagai mati pucuk, adalah mimpi buruk bagi lelaki. Kerana keadaan ini akan membuat anda tidak dapat mengekalkan ereksi yang cukup untuk hubungan seksual.
Keadaan ini bukanlah sesuatu yang sering berlaku, kebanyakan lelaki mengalami disfungsi ereksi ketika mereka berada dalam keadaan tertekan. Itulah sebabnya, jika kelainan ini muncul terlalu sering, itu dapat berarti ada masalah kesihatan yang serius yang memerlukan rawatan khas.
Proses ereksi
Ereksi adalah hasil peningkatan aliran darah ke zakar, keadaan ini biasanya disebabkan oleh rangsangan seksual di minda atau hubungan langsung dengan zakar.
Apabila anda mengalami gairah seksual, otot-otot di zakar mengendur, ini menyebabkan peningkatan aliran darah ke arteri di zakar, menyebabkan zakar mengetat.
Ereksi berakhir apabila otot-otot di zakar menegang dan darah yang terkumpul mengalir keluar ke urat zakar.
Dan disfungsi ereksi boleh berlaku kerana masalah pada pelbagai peringkat proses.
Penyebab disfungsi ereksi
Terdapat banyak kemungkinan penyebab disfungsi ereksi dan penyebabnya boleh menjadi fizikal atau emosi. Antara lain adalah:
Gangguan fizikal
Senarai berikut adalah penyebab disfungsi ereksi dari segi gangguan fizikal atau organik, iaitu:
- Penyakit jantung dan penyempitan saluran darah
- Diabetes
- Tekanan darah tinggi
- Kolesterol tinggi
- Sindrom kegemukan dan metabolik
- penyakit Parkinson
- Sklerosis berbilang
- Gangguan hormon termasuk keadaan tiroid dan kekurangan testosteron
- Keabnormalan struktur dan anatomi zakar, seperti penyakit Peyronie
- Merokok, minum alkohol dan penyalahgunaan bahan seperti kokain
- Rawatan untuk penyakit prostat
- Komplikasi dari pembedahan
- Kecederaan pada kawasan pelvis atau tulang belakang
- Terapi radiasi ke kawasan pelvis
Terdapat juga gangguan stherosklerosis yang merupakan penyebab utama masalah aliran darah. Keadaan ini menyebabkan penyempitan arteri pada zakar, mencegah darah mengalir ke zakar agar ereksi berlaku.
Beberapa ubat yang ditetapkan boleh menjadi penyebab disfungsi ereksi, seperti di bawah:
- Ubat untuk mengawal tekanan darah tinggi
- Ubat untuk jantung seperti digoxin
- Beberapa diuretik
- Dadah yang bertindak pada sistem saraf pusat, seperti pil tidur dan amfetamin
- Ubat untuk mengatasi kegelisahan
- Antidepresan
- Penghilang rasa sakit opioid
- Ubat barah termasuk kemoterapi
- Ubat untuk mengatasi masalah prostat
- Antikolinergik
- Ubat hormon
- Ubat untuk ulser perut
Punca psikologi
Dalam kes yang jarang berlaku, seseorang mungkin mengalami disfungsi ereksi dan tidak pernah mengalami ereksi. Ini disebut sebagai gangguan disfungsi ereksi primer, penyebabnya adalah gangguan psikologi, dengan faktor berikut:
- Rasa bersalah
- Takut melakukan hubungan seks
- Kemurungan
- Kebimbangan besar
Faktor psikologi yang menyebabkan disfungsi ereksi boleh berkisar dari gangguan kesihatan mental hingga keadaan emosi yang dialami setiap hari.
Perlu diingat, terdapat beberapa kes di mana disfungsi ereksi ini berlaku kerana keadaan perubatan dan psikososial. Seperti pada orang yang gemuk, perubahan aliran darah dapat mempengaruhi kemampuan mempertahankan ereksi.
Dan orang yang mengalami kegemukan juga boleh menjadi rendah diri yang merupakan pendahulu psikososial penyebab disfungsi ereksi.
Gejala disfungsi ereksi
Anda boleh mengalami disfungsi ereksi jika anda mengalami masalah dengan ereksi, mengalami kesukaran untuk mengekalkan ereksi semasa melakukan hubungan seksual, atau bahkan tidak mempunyai keinginan untuk melakukan hubungan seks.
Beberapa gangguan seksual yang boleh dikaitkan dengan disfungsi ereksi termasuk ejakulasi dini, ejakulasi tertunda kepada anorgasmia atau ketidakupayaan untuk mendapatkan orgasme setelah rangsangan lebih dari cukup.
Sekiranya anda mengalami simptom-simptom ini, terutamanya jika berlanjutan tiga bulan atau lebih, anda harus mendapatkan rawatan perubatan. Petugas perubatan kemudian akan berusaha untuk mengetahui punca gejala yang berterusan.
Pemeriksaan disfungsi ereksi
Pemeriksaan untuk disfungsi ereksi dapat dilakukan dengan pelbagai cara, termasuk pemeriksaan fizikal dan sejarah seksual dan perubatan. Ujian tambahan mungkin diperlukan untuk menentukan apakah gejala anda disebabkan oleh keadaan tertentu.
Pemeriksaan fizikal
Dalam pemeriksaan ini, doktor akan memeriksa jantung dan paru-paru anda, memeriksa tekanan darah anda dan memeriksa testis dan zakar anda. Doktor anda juga boleh memeriksa prostat anda dengan melakukan pemeriksaan rektum.
Sejarah psikososial
Doktor akan menanyakan beberapa soalan kepada anda atau meminta anda mengisi soal selidik mengenai gejala, sejarah perubatan dan sejarah seksual anda. Hasilnya akan digunakan untuk menganalisis seberapa parah disfungsi ereksi anda.
Beberapa soalan yang akan diajukan meliputi:
- Berapa lama anda mengalami disfungsi ereksi? Adakah ini berlaku secara tiba-tiba atau sedikit demi sedikit?
- Adakah anda mempunyai masalah dengan perasaan keinginan seksual, ejakulasi atau mencapai orgasme?
- Berapa kerap anda melakukan hubungan seks? Adakah frekuensi berubah baru-baru ini?
- Seberapa kuat ereksi anda? Adakah ia dipengaruhi oleh situasi atau jenis perangsang tertentu?
- Adakah anda bangun pada waktu pagi atau tengah malam dengan ereksi?
- Bagaimana hubungan anda dengan pasangan anda sekarang? Apa yang anda dan pasangan harapkan? Adakah terdapat perubahan baru-baru ini?
- Adakah anda mengalami tekanan akhir-akhir ini?
- Apa rawatan anda? Adakah anda menggunakan tembakau, alkohol atau ubat tanpa preskripsi?
- Adakah anda mempunyai keadaan kesihatan yang lain atau pernah menjalani pembedahan atau kecederaan pada kawasan pelvis?
Pemeriksaan tambahan
Terdapat beberapa ujian tambahan yang mungkin diminta oleh doktor anda untuk menjalani. Antara lain adalah:
- Ultrasound: ujian ini dilakukan untuk memeriksa saluran darah di zakar untuk melihat apakah ada masalah dengan aliran darah di zakar
- Ujian nokturnal ketegangan zakar: Anda akan memakai objek yang akan merakam data ereksi pada waktu malam di paha. Data disimpan dalam peranti ini untuk analisis kemudian oleh doktor
- Ujian suntikan: ubat akan disuntik ke dalam zakar anda untuk membuatnya tegak. Doktor akan menilai kekuatan dan berapa lama ereksi berlangsung
- ujian air kencing: untuk menilai kehadiran atau ketiadaan diabetes atau keadaan perubatan lain yang mendasari disfungsi ereksi
- ujian darah: dilakukan untuk memeriksa keadaan seperti diabetes, penyakit jantung, masalah dengan tahap tiroid dan testosteron.
Semua hasil ujian ini akan digunakan untuk menentukan keadaan yang mendasari disfungsi ereksi. Hasil ujian juga akan digunakan untuk menentukan langkah rawatan apa yang anda perlukan.
Rawatan disfungsi ereksi
Langkah rawatan yang diambil bergantung kepada penyebab disfungsi ereksi. Anda mungkin perlu menjalani kombinasi rawatan, seperti ubat atau terapi bicara.
Menggunakan dadah
Beberapa ubat oral yang berfungsi untuk meningkatkan aliran darah ke zakar dapat dikonsumsi untuk mengatasi disfungsi ereksi. Antara lain adalah:
- Avanil (Stendra)
- Sildenafil (Viagra)
- Tadalafil (Cialis)
- Vardenafil (Levitra, Staxyn)
Terdapat juga ubat lain, seperti alprostadil (Caverject, Edex, MUSE) yang boleh digunakan untuk merawat disfungsi ereksi. Ubat ini boleh digunakan selama dua hari, sebagai supositori zakar atau sebagai suntikan yang dilakukan sendiri di pangkal atau sisi zakar.
Ubat yang digunakan untuk keadaan yang berlawanan boleh menjadi penyebab disfungsi ereksi. Oleh itu, adalah mustahak untuk berbincang dengan doktor mengenai ubat-ubatan yang anda ambil kerana ini boleh menjadi punca.
Terapi bercakap
Terapi bicara adalah proses membincangkan masalah yang anda alami dengan kakitangan terlatih. Dari segi mengatasi disfungsi ereksi, kaedah ini bertujuan untuk mengetahui dan merawat penyebabnya dari perspektif psikologi.
Beberapa faktor psikologi yang boleh menyebabkan disfungsi ereksi termasuk:
- Tekanan
- gelisah
- Gangguan tekanan selepas trauma
- Kemurungan
Semasa melakukan terapi bicara, beberapa perkara yang akan dibincangkan termasuk:
- Faktor-faktor yang menyebabkan tekanan dan kegelisahan
- Bagaimana perasaan anda ketika melakukan hubungan seks?
- Konflik yang anda tidak sedar boleh mempengaruhi kesihatan seksual anda
Sekiranya disfungsi ereksi mempengaruhi hubungan anda dengan pasangan anda, berbincanglah juga dengan kaunselor hubungan. Ini dapat membantu hubungan anda menyambung semula secara emosional yang juga dapat membantu disfungsi ereksi.
Pam vakum
Rawatan ini menggunakan alat untuk merangsang ereksi dengan menarik darah ke zakar untuk membuat ereksi. Beberapa komponen pam ini adalah:
- Tiub plastik diletakkan di zakar anda
- Pam untuk mengepam udara dari paip plastik
- Cincin elastik yang akan anda letakkan di pangkal zakar semasa tiub plastik dikeluarkan
Cincin elastik berfungsi untuk mengekalkan ereksi yang telah dibuat dengan menahan darah di zakar dan mencegahnya kembali ke peredaran darah. Kaedah ini boleh bertahan selama 30 minit.
Latihan untuk disfungsi ereksi
Beberapa latihan di bawah ini dapat membantu anda mengatasi gangguan disfungsi ereksi:
Latihan Kegel
Ini adalah kaedah mudah untuk menguatkan otot-otot dasar pelvis. Ini caranya:
- Kenal pasti otot lantai pelvis anda. Untuk melakukan ini, cubalah berhenti di tengah proses membuang air kecil, otot yang anda gunakan untuk menahan air kencing ini adalah otot lantai pelvis anda.
- Apabila anda mengetahui di mana ototnya, kontrakkannya selama 3 saat, kemudian lepaskan
- Ulangi latihan ini selama 10 hingga 20 kali berturut-turut, lakukan 3 kali sehari
Tinjauan literatur yang dilakukan pada tahun 2019 menyimpulkan bahawa latihan ini berkesan untuk merawat disfungsi ereksi dan ejakulasi dini.
Senaman Aerobik
Berolahraga pada tempo sederhana atau tinggi bukan hanya baik untuk kesihatan keseluruhan anda, tetapi juga dapat meningkatkan aliran darah anda. Sukan ini juga sangat mungkin untuk mengatasi gangguan disfungsi ereksi, seperti berlari dan berenang.
Satu kajian pada tahun 2018 menyimpulkan bahawa senaman aerobik mempunyai kesan pada disfungsi ereksi. Menurut kajian, senaman yang dilakukan selama 160 minit seminggu selama 6 bulan dapat mengurangkan masalah ereksi.
Latihan yoga
Yoga dapat menenangkan minda dan badan. Oleh kerana tekanan dan kegelisahan dapat menyumbang kepada disfungsi ereksi, latihan yoga dapat menjadi cara yang berkesan untuk melegakan gejala disfungsi ereksi.
Kajian tahun 2010 terhadap 65 lelaki berusia 24 hingga 60 tahun mendapati peningkatan fungsi seksual selepas 12 minggu sesi yoga.
Rujuk masalah kesihatan dan keluarga anda melalui perkhidmatan Good Doctor 24/7. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!
