Keradangan boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, sama ada mereka menyedarinya atau tidak. Keadaan ini boleh bertahan secara tiba-tiba atau dalam jangka masa yang lama. Untuk lebih jelasnya, lihat penjelasan berikut mengenai apa itu radang.
Apa itu keradangan?
Keradangan adalah bahagian dari mekanisme pertahanan tubuh dan berperanan dalam proses penyembuhan tubuh.
Apabila badan mengesan penyusup, tindak balas biologi akan dilancarkan untuk menghilangkan penceroboh. Penceroboh jenis ini adalah benda asing dari luar badan seperti duri, perengsa atau patogen.
Patogen ini sendiri boleh menjadi bakteria, virus dan organisma lain yang boleh menyebabkan jangkitan. Tetapi kadangkala sistem pertahanan ini boleh menyalahi sel atau tisu badan sebagai penceroboh. Reaksi yang dihasilkan membawa kepada penyakit autoimun seperti diabetes jenis 1.
Jenis keradangan
Keradangan terbahagi kepada dua jenis. Itu dia:
- Keradangan akut: Biasanya berlaku dalam jangka masa yang pendek. Keadaan ini sering hilang dalam masa dua minggu atau kurang. Gejala muncul dengan cepat. Apabila sembuh, badan akan kembali ke keadaan awal sebelum cedera atau sakit
- Keradangan kronik: Ini adalah keradangan yang tumbuh perlahan dan umumnya tidak terlalu parah. Keradangan jenis ini berlangsung lebih dari 6 minggu. Ia boleh berlaku tanpa kecederaan dan tidak selalu hilang ketika kecederaan dan penyakit sembuh.
Keradangan kronik jenis ini selalu dikaitkan dengan gangguan autoimun dan tekanan yang berpanjangan.
Apakah penyebab keradangan?
Banyak faktor boleh menyebabkan keradangan, seperti:
- Keadaan kronik dan akut
- Rawatan khusus
- Pendedahan kepada perengsa atau benda asing yang tidak dapat disingkirkan oleh badan
Keradangan akut yang berlaku secara berterusan boleh menyebabkan keradangan kronik, anda tahu!
Di samping itu, ada juga jenis makanan tertentu yang boleh menyebabkan atau memburukkan orang dengan gangguan autoimun. Antara lain adalah:
- Gula
- Karbohidrat halus
- Alkohol
- Daging yang diproses
- Lemak trans.
Gejala keradangan
Apakah ciri dan gejala keradangan tertentu bergantung pada lokasi dan penyebab keradangan itu sendiri.
Keradangan jangka panjang boleh menyebabkan sejumlah gejala dan pelbagai kesan pada badan. Gejala keradangan kronik yang biasa adalah:
- Sakit badan
- Keletihan dan insomnia berterusan
- Depresi, kegelisahan, dan gangguan mood yang lain
- Masalah gastrointestinal seperti sembelit, cirit-birit dan asid perut
- Penambahan berat badan
- Jangkitan yang kerap.
Gejala keradangan mengikut keadaan
Keadaan yang menyebabkan keradangan juga mempunyai pelbagai gejala. Dalam keadaan autoimun, misalnya, sistem imun anda akan menyerang kulit sehingga menyebabkan ruam. Ada juga yang menyerang kelenjar tertentu dan mempengaruhi tahap hormon di dalam badan.
Pada artritis reumatoid, sistem imun anda menyerang sendi. Anda akan mengalami:
- Sakit dan bengkak pada sendi atau mungkin kehilangan fungsi sendi
- Penat
- Mati rasa dan kesemutan
- Pergerakan terhad.
Dalam penyakit radang usus, keradangan yang berlaku mempunyai gejala umum berikut:
- Cirit-birit
- Sakit di perut, kekejangan atau kembung
- Berat badan dan anemia
- Pendarahan dalam usus.
Terdapat juga sklerosis berganda yang menyerang selubung myelin, yang melindungi sel saraf. Anda boleh mengalami:
- Rasa kebas dan kesemutan di tangan, kaki atau sebelah muka
- Masalah keseimbangan
- Penglihatan berganda, penglihatan kabur atau separa
- Penat
- Masalah kognitif seperti kabut di otak (kabus otak).
Seperti bagaimana mengatasi keradangan?
Mengubati keradangan bergantung pada penyebabnya dan seberapa parah keadaannya. Selalunya anda tidak memerlukan rawatan. Walau bagaimanapun, keradangan yang tidak dirawat juga boleh menyebabkan gejala berbahaya.
Contohnya, apabila anda mengalami reaksi alergi, keradangan boleh menyebabkan pembengkakan teruk dan dapat menyekat saluran udara anda dan sukar untuk bernafas. Keadaan ini memerlukan rawatan ketika ia berlaku.
Beberapa jangkitan yang tidak dapat dirawat boleh memasuki aliran darah dan menyebabkan keracunan darah. Keadaan ini juga merangkumi jenis keradangan yang mesti dirawat
Rawat keradangan akut
Untuk mengatasi masalah ini, doktor akan memberikan ubat untuk menghilangkan apa sahaja yang menyebabkan keradangan, melegakan simptom atau kedua-duanya.
Untuk jangkitan bakteria atau kulat, doktor anda mungkin menetapkan antibiotik atau antijamur.
Berikut adalah ubat khusus yang biasanya digunakan untuk merawat keradangan:
- Ubat anti-radang nonsteroid (NSAID)
- Kortikosteroid
- Analgesik dan krim topikal.
Mengatasi keradangan dengan ramuan di rumah
Kadang-kadang, memerangi keradangan semudah menukar makanan yang anda makan. Elakkan makan gula, lemak trans dan makanan yang diproses.
Terdapat juga beberapa makanan anti-radang seperti:
- Beri dan ceri
- Ikan berlemak seperti salmon atau ikan tenggiri
- Brokoli
- Alpukat
- Teh hijau
- Acuan
- Kunyit, halia dan cengkih
- Tomato.
Demikianlah pelbagai penjelasan mengenai keradangan yang perlu anda fahami. Sentiasa jaga kesihatan anda, ya!
Pastikan untuk memeriksa kesihatan dan keluarga anda secara berkala melalui Good Doctor 24/7. Muat turun di sini untuk berunding dengan rakan doktor kami.
