Kesihatan

Rawat orang yang anda sayangi dengan mengetahui penyakit-penyakit orang tua berikut

Seiring bertambahnya usia, keupayaan dan fungsi organ tubuh semakin berkurang. Ini menyebabkan kerentanan terhadap penyakit, yang biasanya disebut penyakit orang tua atau tua.

Peningkatan usia tentu tidak dapat dicegah, tetapi anda atau orang tersayang dapat mengurangkan kemungkinan mengalami masalah kesihatan pada usia tua dengan menerapkan gaya hidup yang sihat.

Beberapa penyakit berikut dari orang tua atau orang tua yang boleh anda awasi atau jangkakan sejak awal.

Baca juga: 7 Petua Mudah untuk Melindungi Ibu Bapa dari Virus Corona

Jenis penyakit orang tua

Diabetes

Diabetes adalah penyakit orang tua yang biasanya menyerang kerana peningkatan kadar gula dalam darah. Adalah idea yang baik untuk mengawal risiko diabetes sejak awal.

Anda boleh mengingatkan orang yang anda sayangi, yang sudah menghampiri usia tua untuk mengawal gula darah, mengurangkan pengambilan gula dalam makanan dan minuman.

Insomnia

Penyakit ibu bapa yang lain biasanya masalah sukar tidur, senang bangun tidur sering dialami oleh orang tua.

Ini boleh disebabkan oleh masalah psikologi atau beban berfikir, ia juga disebabkan oleh penyakit yang menyebabkan keadaan badan menjadi tidak selesa.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah penyakit yang sering dihidapi oleh ibu bapa. Antisipasi dari awal hipertensi adalah penting, kerana boleh menyebabkan penyakit jantung dan strok.

Cara sihat untuk mengelakkan hipertensi dengan mengamalkan gaya hidup dan makan yang sihat, mengurangkan pengambilan garam, bersenam secara teratur, mengawal berat badan, dan menjauhi tekanan.

Fungsi mata dan telinga terganggu

Penyakit orang tua sering dikaitkan dengan fungsi mata. Penyakit ini adalah degenerasi makula, katarak, atau glaukoma.

Yang lain adalah sama ada terdapat penyakit yang menyerang fungsi telinga, sehingga pendengaran pada orang tua menjadi terganggu.

Gangguan tulang atau osteoporosis

Penyakit orang tua biasanya juga identik dengan gangguan tulang seperti osteoporosis dan jisim tulang rendah.

Peningkatan usia menyebabkan tulang mengecut, dan otot kehilangan kekuatan dan kelenturan. Itulah sebabnya mereka yang berumur cenderung kehilangan keseimbangan, lebam mudah, dan mudah patah tulang.

Antisipasi awal untuk mencegah osteoporosis adalah penting, langkah-langkah seperti pengambilan kalsium yang cukup, pengambilan vitamin D, dan melakukan senaman secara teratur dapat dilakukan.

Gangguan artritis atau sendi

Artritis atau sakit pada sendi juga merupakan salah satu penyakit orang tua yang menyerang pada usia tua. Biasanya menyerang salah satu sendi pinggul, jari, pergelangan tangan, tulang belakang dan lutut.

Mengekalkan berat badan adalah penting untuk mencegah artritis. Pada orang tua, jika anda merasa sakit pada sendi, anda tidak boleh memaksa mereka melakukan aktiviti seperti mengangkat berat.

Kanser

Penyakit yang ditakuti bukan hanya untuk orang tua, risiko barah dapat meningkat seiring bertambahnya usia.

Beberapa jenis barah yang menyerang orang tua seperti barah paru-paru, barah prostat, dan barah usus besar.

Kecacatan kognitif

Kesihatan kognitif berkait rapat dengan kemampuan ingatan otak untuk mengingat. Salah satu penyakit orang tua yang biasanya menyerang gangguan kognitif adalah demensia. Bentuk demensia yang paling popular adalah Alzheimer.

Gangguan kemurungan

Apa yang tidak boleh dipandang rendah dari penyakit ibu bapa adalah kemurungan. Memang, gangguan ini tidak menyerang secara fizikal, kemurungan sering terjadi pada orang tua kerana keadaan kesihatan kronik yang dialami.

Selalunya gangguan kemurungan tidak disedari. Yang penting juga ialah pertolongan dan sokongan ahli keluarga untuk mempromosikan keadaan mental yang stabil bagi warga tua.

Kekurangan zat makanan

Masalah kesihatan lain untuk orang tua adalah kekurangan zat makanan. Penyakit ini mengganggu fungsi mulut yang menjadikannya sukar untuk mengunyah makanan.

Ini boleh mempengaruhi fungsi usus dan pencernaan, sehingga pengambilan makanan untuk tubuh menjadi terganggu. Sekiranya ia terus berlaku, ia boleh mempengaruhi kesihatan tubuh secara keseluruhan, dan melemahkan sistem ketahanan badan.

Dengan mengetahui beberapa masalah kesihatan atau penyakit ibu bapa anda, anda dapat membantu mengesan jika orang yang anda sayangi menunjukkan gejala ini.

Yang positifnya ialah jika ia dikesan lebih awal, anda boleh segera membawanya ke doktor. Kerana secara fizikal, mereka yang sudah tua mengalami penurunan sistem kekebalan tubuh dan menjadi rentan terhadap penyakit.

Rujuk masalah kesihatan dan keluarga anda melalui perkhidmatan Good Doctor 24/7. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found