Katarak boleh menyukarkan anda untuk memandu, membaca tulisan dan juga melihat ekspresi wajah orang lain. Walaupun tidak dirawat, katarak boleh menyebabkan kebutaan.
Adakah anda tahu apa yang menyebabkan katarak dan bagaimana merawatnya? Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai penyakit ini, lihat ulasan penuh di bawah!
Baca Juga: Jarang Diketahui, Inilah Manfaat Bawang Dayak: dari Mencegah Kanser hingga Diabetes!
Apa itu katarak?
Katarak adalah keadaan di mana penglihatan mata yang awalnya jelas menjadi kabur. Penyakit ini tidak menimbulkan rasa sakit tetapi lensa semula jadi penghidap mengecil dan menjadi keruh sehingga sukar untuk dilihat dengan jelas.
Sekiranya dibiarkan lama, katarak boleh menyebabkan kebutaan. Katarak menjadikan penglihatan penderita kabur, seperti tersekat kabut atau debu.
Katarak adalah penyebab utama kebutaan di banyak negara. Penyakit ini biasanya menyerang orang yang berumur lebih dari 40 tahun. Walaupun begitu, kadang-kadang katarak juga boleh menyerang orang pada usia muda.
Apakah simptom penyakit ini?
Gejala katarak umumnya seperti berikut:
- Penglihatan kabur atau redup
- Sukar dilihat pada waktu malam
- Sensitif terhadap cahaya
- Sentiasa merasa terpesona oleh cahaya atau cahaya matahari
- Penglihatan warna semakin pudar atau bahkan menguning
- Perlu lebih banyak cahaya ketika membaca
- Rasa penglihatan anda berganda atau hantu
- Boleh melihat lingkaran cahaya di sekitar sumber cahaya
- Resipi cermin mata yang kerap berubah
Biasanya pada awalnya, katarak hanya akan mempengaruhi sebahagian kecil lensa mata. Sebilangan orang bahkan tidak menyedarinya. Kemudian apabila katarak bertambah besar maka penglihatan akan terganggu.
Apa yang menyebabkan katarak?
Penuaan adalah penyebab katarak yang paling biasa. Ini disebabkan oleh perubahan mata yang berlaku sekitar usia 40 tahun. Ketika itulah protein normal dalam lensa mulai pecah, menyebabkan lensa menjadi keruh.
Selain disebabkan oleh penuaan, katarak juga boleh disebabkan oleh keadaan lain, seperti:
- Mempunyai ibu bapa, abang, kakak, atau ahli keluarga lain yang menghidap katarak
- Mengalami masalah perubatan tertentu, seperti diabetes
- Pernah mengalami kecederaan mata, pembedahan mata, atau terkena radiasi
- Menghabiskan banyak masa di bawah sinar matahari tanpa cermin mata hitam yang melindungi mata dari sinar UV
- Menggunakan ubat-ubatan tertentu seperti kortikosteroid, yang dapat menyebabkan pembentukan katarak awal.
Bagaimana katarak terbentuk?
Perbezaan antara mata normal dan mata katarak. (Foto: //www.shutterstock.com) Katarak terbentuk di lensa mata, yang berada di belakang iris. Lensa bertanggungjawab memfokuskan cahaya yang masuk ke dalam mata sehingga dapat menghasilkan gambar yang jelas dan tajam.
Dengan bertambahnya usia, kelenturan lensa dapat berkurang. Lensa mata juga boleh menjadi lebih tebal dan kurang jelas. Selain itu, keadaan perubatan lain di dalam badan juga boleh menyebabkan tisu di dalam lensa membeku, mengaburkan kawasan kecil di dalam lensa.
Apabila katarak terus berkembang di mata, kedutan pada lensa akan membesar. Katarak menyekat cahaya ketika melewati lensa. Sehingga penglihatan menjadi kabur.
Secara amnya, katarak berlaku pada kedua mata. Walau bagaimanapun, perkembangan di setiap mata boleh berbeza. Akibatnya mata tidak mempunyai pandangan yang seimbang.
Baca juga: Khasiat Vitamin A, Bukan Sekadar Menjaga Kesihatan Mata
Jenis katarak
Katarak nuklear bola mata. (Foto: ncbi.nlm.nih.gov) Katarak mempunyai beberapa jenis, setiap orang mungkin mengalami pelbagai jenis katarak. Berikut adalah jenis katarak:
- Katarak nuklear
Katarak nuklear terbentuk di tengah lensa dan menyebabkan inti atau pusat lensa mata menjadi kuning atau coklat. Pada mulanya, katarak nuklear boleh menyebabkan rabun jauh. Tetapi lama-kelamaan, lensa mata akan berubah menjadi kuning dan lebih legap.
- Katarak kortikal
Katarak kortikal adalah katarak yang mempengaruhi pinggiran lensa mata. Ia dicirikan oleh mata yang putih, keruh, dan mempunyai garis-garis di tepi luar lensa. Garisan akan mengembang dan memanjang ke tengah lensa sehingga boleh mengganggu cahaya yang melewati pusat lensa.
- Katarak subkapsular posterior
Katarak subkapsular posterior adalah katarak yang mempengaruhi bahagian belakang lensa. Katarak jenis ini dicirikan oleh penampilan kawasan kecil dan legap yang terbentuk berhampiran bahagian belakang lensa, yang tepat di jalan cahaya.
Gangguan ini boleh menyukarkan anda membaca, mengurangkan penglihatan dalam cahaya terang, meningkatkan kepekaan terhadap cahaya, dan membolehkan anda melihat lingkaran cahaya di sekitar cahaya. Katarak jenis ini cenderung berkembang lebih cepat daripada jenis lain.
- Katarak kongenital atau kongenital
Sebenarnya, sebilangan orang dilahirkan dengan katarak atau mengembangkan katarak semasa kecil. Katarak jenis ini jarang berlaku, tetapi jika dikesan, selalunya ia akan dikeluarkan.
- Katarak sekunder
Katarak jenis ini disebabkan oleh penyakit atau penggunaan ubat-ubatan. Penyakit yang boleh mencetuskan katarak adalah glaukoma dan diabetes. Sementara itu, ubat kortikosteroid kadang-kadang boleh menyebabkan katarak.
- Katarak traumatik
Katarak traumatik boleh berlaku setelah mata cedera. Biasanya katarak memerlukan beberapa tahun untuk benar-benar muncul.
- Katarak sinaran
Katarak radiasi boleh terbentuk setelah seseorang menjalani rawatan radiasi untuk barah.
Baca juga: Retinopati Diabetes: Komplikasi Diabetes di Kapal Darah Mata
Adakah terdapat faktor risiko katarak?
Ya, tentu ada. Berikut adalah faktor yang meningkatkan risiko seseorang mengalami katarak:
- Semakin meningkat usia
- Sejarah keluarga
- Diabetes
- Pendedahan cahaya matahari yang berlebihan
- Merokok kerap
- Obesiti
- Mempunyai tekanan darah tinggi
- Adakah anda pernah mengalami kecederaan atau mengalami keradangan mata sebelum ini?
- Adakah anda pernah menjalani pembedahan mata sebelum ini?
- Menggunakan kortikosteroid untuk masa yang lama
- Kerap minum alkohol dalam jumlah yang banyak.
Bilakah berjumpa doktor?
Sekiranya anda mengalami perubahan penglihatan secara tiba-tiba, berjumpa doktor dengan segera. Syarat tersebut adalah:
- Merasa penglihatan berganda atau terlalu sakit ketika melihat cahaya
- Sakit mata tiba-tiba
- Sehingga sakit kepala tiba-tiba.
Bagaimana untuk mendiagnosis katarak?
Sebilangan besar katarak dapat didiagnosis dengan pemeriksaan mata. Doktor akan melakukan ujian penglihatan dan memeriksa mata pesakit dengan instrumen yang disebut mikroskop lampu celah. Ini dilakukan untuk mengesan masalah pada lensa dan bahagian mata yang lain.
Doktor juga boleh memberi anda titisan mata untuk memeriksa kerosakan pada saraf optik dan retina di bahagian belakang mata. Selain itu, mata biasanya diuji kepekaan terhadap cahaya dan juga ujian persepsi warna.
Baca juga: Ketahui Lebih Lanjut, Kenali Bahagian Mata dan Fungsinya!
Bagaimana merawat katarak?
Sekiranya anda mempunyai masalah penglihatan yang disebabkan oleh katarak, anda mungkin memerlukan pembedahan. Pada mulanya anda mungkin diminta memakai kacamata tetapi jika cermin mata tidak membantu, prosedur pembedahan akan menjadi pilihan anda.
Pembedahan disarankan apabila katarak mengganggu aktiviti harian anda. Seperti membaca, memandu, dan sebagainya. Pembedahan juga dilakukan apabila katarak mengganggu rawatan masalah mata yang lain.
Pembedahan katarak dikenali sebagai phacoemulsification. Kaedah operasi ini juga sering disebut sebagai phaco atau ultrasonik. Pembedahan ini dilakukan dengan membuat sayatan kecil di mata dan mematahkan lensa menggunakan gelombang ultrasonik.
Selepas lensa dikeluarkan, doktor akan menanamkan lensa intraokular (IOL). Dalam kebanyakan pembedahan katarak moden, lensa intraokular dapat memungkinkan pesakit mendapatkan kembali penglihatan yang jelas tanpa bantuan kacamata pasca operasi.
Pembedahan untuk membuang katarak secara amnya sangat selamat dan mempunyai kadar kejayaan yang tinggi. Faktanya ialah banyak orang dapat pulang pada hari yang sama dengan pembedahan mereka.
Bilakah untuk menjalani pembedahan katarak?
Sebilangan besar pakar oftalmologi mengesyorkan mempertimbangkan pembedahan katarak apabila katarak mula mempengaruhi kualiti hidup. Pembedahan katarak boleh dilakukan bila-bila masa anda bersedia. Tetapi perlu diingat, katarak diabetes boleh tumbuh lebih cepat dan bertambah buruk.
Sekiranya anda tidak mahu menjalani pembedahan, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda menjalani pemeriksaan mata secara berkala. Ini dilakukan untuk melihat perkembangan katarak.
Keadaan pasca operasi
Selama beberapa hari selepas penyingkiran katarak, mata mungkin gatal dan sensitif terhadap cahaya.
Pesakit yang menjalani pembedahan katarak biasanya diberi ubat tetes mata untuk membantu penyembuhan dan diminta memakai pelindung mata atau cermin mata sekurang-kurangnya satu minggu.
Kemudian bagaimana untuk mencegah katarak?
Anda boleh mencegah katarak dengan melakukan perkara berikut:
- Lakukan pemeriksaan mata secara berkala. Pemeriksaan mata dapat membantu mengesan katarak dan masalah mata yang lain. Anda juga dapat mengatasinya dengan segera sekiranya mata anda terkena masalah yang mengganggu penglihatan.
- Berhenti merokok. Sekiranya anda menghadapi masalah berhenti merokok, jangan ragu untuk berjumpa doktor.
- Jaga diabetes dan keadaan perubatan lain. Seperti yang telah disebutkan, diabetes adalah salah satu penyakit yang boleh mencetuskan katarak. Untuk itu, sentiasa menjaga keadaan badan anda untuk mengelakkan diabetes atau penyakit lain.
- Makan makanan yang sihat, seperti buah dan sayur-sayuran. Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran dapat menjadikan tubuh anda penuh dengan pengambilan vitamin. Selain itu, buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi banyak antioksidan yang dapat membantu kesihatan mata.
- Lindungi mata anda dari paparan sinar ultraviolet B. Semasa berada di luar rumah, pastikan mata anda terlindung dari sinar ultraviolet B (UVB). Untuk menyekat paparan sinar ini, anda boleh menggunakan cermin mata hitam.
- Kurangkan pengambilan alkohol. Penggunaan alkohol yang berlebihan dapat meningkatkan risiko katarak. Untuk itu, kurangkan jumlah alkohol yang dimakan.
Petua mengatasi penyakit katarak
Sekiranya anda telah didiagnosis dengan katarak, anda mungkin akan mendapat rawatan awal sebelum menjalani pembedahan. Berikut adalah petua yang boleh anda lakukan di rumah untuk mengurangkan gangguan daripada gejala katarak.
- Pastikan cermin mata atau kanta lekap yang anda gunakan sesuai dengan preskripsi yang diperlukan oleh mata
- Sekiranya diperlukan, gunakan kaca pembesar untuk membaca
- Tingkatkan pencahayaan di rumah anda dengan menggunakan lampu terang
- Semasa bepergian di luar rumah, pakai cermin mata hitam atau topi berbulu lebar untuk mengurangkan silau
- Elakkan memandu pada waktu malam
Petua di atas mungkin hanya akan membantu sebentar. Apabila katarak berkembang, penglihatan akan terus bertambah buruk. Segera hubungi doktor dan pertimbangkan prosedur pembedahan untuk membuang katarak.
Jadi itulah maklumat yang harus anda ketahui mengenai katarak. Mari kita terbiasa menjaga kesihatan mata dengan menjalani gaya hidup yang sihat!
Jaga kesihatan anda dan keluarga anda dengan berunding secara berkala dengan rakan doktor kami. Muat turun aplikasi Good Doctor sekarang, klik pautan ini, ya!
