Ramai orang mengetahui faedah teh daun jati Cina sebagai ubat sembelit. Produknya juga dijual di pasaran dengan pelbagai jenama. Tetapi faedahnya bukan hanya itu, terdapat banyak faedah lain dari teh daun jati Cina.
Ayuh, baca penjelasan berikut untuk mengetahui lebih lanjut mengenai teh daun jati Cina dan faedahnya untuk tubuh.
Apa itu teh daun jati Cina?
Teh daun jati Cina adalah teh herba yang berasal dari daun tumbuhan yang disebut jati Cina atau disebut juga Senna Alexandrina atau daun senna. Tumbuhan ini kebanyakannya tumbuh di iklim tropika.
Pengolahan daun senna menjadi teh herba telah berlangsung lama, kerana dianggap memiliki pelbagai manfaat kesihatan.
Apa faedah teh daun jati Cina untuk kesihatan?
Teh ini dianggap mempunyai pelbagai manfaat kesihatan. Tetapi dari banyak faedahnya, hanya sedikit yang diiktiraf secara perubatan.
Berikut adalah beberapa kebaikan teh daun jati Cina yang telah diakui secara perubatan dan yang belum terbukti secara perubatan, tetapi telah dipercayai sejak sekian lama dan masih digunakan hingga kini.
Sebagai julap
Menurut artikel medlineplus.gov, penggunaan teh daun jati Cina sebagai pencahar telah disetujui oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah AS (FDA).
Sebab teh daun jati Cina berkesan sebagai julap adalah kerana ia mengandungi bahan kimia yang disebut sennosida. Sennosida akan bertindak pada usus menyebabkan kesan pencahar yang mengatasi sembelit.
Penggunaan teh daun jati Cina sebagai julap tidak memerlukan preskripsi doktor. Anda boleh membelinya secara percuma dengan pelbagai jenama di farmasi.
Walaupun dikatakan berkesan, penggunaan teh daun jati Cina hanya untuk penggunaan jangka pendek. Persatuan Produk Herba Amerika tidak mengesyorkan penggunaan jangka panjang. Kerana ia boleh menyebabkan pergantungan pada pencahar dan kerosakan hati.
Bersihkan usus
Selain sebagai pencahar, penggunaan utama teh daun jati adalah membersihkan usus. Biasanya teh herba ini digunakan bersama beberapa ubat lain untuk membersihkan usus besar.
Pembersihan ini biasanya dilakukan sebagai persediaan untuk kolonoskopi.
Manfaat daun teh jati Cina mengatasi gangguan sistem pencernaan
Manfaat teh daun jati Cina kali ini masih memerlukan bukti saintifik lebih lanjut. Namun, masih dipercayai bahawa teh herba ini dapat mengatasi masalah kerengsaan usus dan gangguan sistem pencernaan yang lain. Ia juga dapat digunakan untuk merawat buasir.
Maka adakah benar bahawa faedah paling penting dari teh daun jati Cina adalah sebagai ubat diet? Malangnya dalam dunia perubatan tidak ada bukti bahawa penggunaan teh ini berkesan dalam membantu proses diet.
Sebilangannya digunakan sebagai ubat diet, tetapi tidak digalakkan. Terutama memandangkan penggunaannya tidak seharusnya dalam jangka masa panjang. Hanya disyorkan penggunaan selama dua minggu.
Oleh itu, jika anda ingin berdiet atau menurunkan berat badan daripada minum teh daun jati Cina, lebih baik mengubah diet anda.
Ubah diet anda menjadi lebih sihat, makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran dan protein tanpa lemak. Jangan terlepas banyak latihan agar diet yang dijalankan tetap sihat.
Pastikan untuk memeriksa kesihatan anda dan keluarga anda secara berkala melalui Good Doctor 24/7. Jaga kesihatan anda dan keluarga anda dengan berunding secara berkala dengan rakan doktor kami. Muat turun aplikasi Doktor Baik sekarang, klik pautan ini, OK!
