Kesihatan

Mengenal Tandem Nursing: Faedah dan Cara Yang Betul untuk Melakukannya

Adakah anda pernah mendengar istilah tandem nursing? Penjagaan tandem adalah masa ketika anda harus menyusui lebih dari satu anak pada masa yang sama.

Ini biasanya berlaku ketika anda dan pasangan anda mempunyai bayi, semasa anak yang lebih tua masih menyusu. Ia juga boleh berlaku sekiranya anda melahirkan anak kembar.

Jadi adakah penjagaan tandem mempunyai faedah atau kesannya sendiri? Bagaimana cara membuat petua menyusu yang selamat dan sihat? Lihat ulasan berikut, ayuh!

Apa itu penjagaan tandem?

Tandem menyusui atau juga dikenali sebagai tandem menyusui adalah aktiviti menyusui lebih dari satu anak dalam jangka masa yang sama. Dalam banyak kes, seorang ibu harus menjaga anak kecilnya dan bayi yang baru lahir.

Ini bermakna anda masih harus menyusukan anak anda sepanjang kehamilan. Lancarkan Garis Kesihatan, dalam beberapa kes kanak-kanak yang lebih tua menyapih atau mengurangkan susu ibu semasa kehamilan.

Biasanya disebabkan oleh penurunan bekalan susu yang biasa berlaku pada kehamilan. Tetapi kemudian mereka menunjukkan minat baru untuk menyusui setelah bayi dilahirkan dan bekalan susu meningkat.

Faedah penyusuan tandem

Ternyata menyusui dua anak dari pelbagai usia dalam tempoh yang sama juga boleh memberi kesan positif, anda tahu. Berikut adalah beberapa daripadanya:

  • Dapat membantu anak-anak yang lebih tua merasa lebih selamat dan selesa ketika beralih ke dinamika keluarga baru
  • Kanak-kanak yang lebih tua dapat membantu mengurangkan gejala pembengkakan payudara selepas kelahiran kerana pengeluaran susu yang banyak
  • Anak sulung juga dapat membantu meningkatkan bekalan susu dengan cepat jika anda memerlukan peningkatan

Apakah cara yang betul untuk melakukan rawatan bersama?

Tidak kira usia, susu ibu terus memberikan nutrien penting dan perlindungan penyakit kepada anak-anak.

Walau bagaimanapun, banyak ibu mungkin keliru, seperti anak mana yang akan menyusui terlebih dahulu? Adakah anda mengutamakan bayi yang baru lahir? Atau mengutamakan anak-anak yang masih kecil?

1. Siapa yang mesti disusui terlebih dahulu?

Banyak penyedia perkhidmatan kesihatan mengesyorkan memberi makan bayi yang baru lahir (dengan anggapan kedua anak meminta untuk diberi makan pada masa yang sama).

Ini kerana susu ibu adalah satu-satunya sumber kalori dan nutrien untuk bayi baru lahir. Oleh itu, sangat penting pada beberapa hari pertama selepas kelahiran, apabila bekalan kolostrum terhad.

Setelah tempoh ini berakhir, anda boleh memberikan susu ibu kepada sesiapa yang menginginkannya terlebih dahulu.

2. Menyusukan dua anak pada masa yang sama

Sekiranya bayi yang baru lahir menyusu pada satu payudara secara konsisten, maka anda boleh membiarkan anak yang lebih tua menyusu pada payudara yang lain. Menyusukan kedua-dua anak pada masa yang sama menjimatkan masa dan tenaga.

Selain itu, penyusuan susu ibu secara teratur menjadikan kanak-kanak yang suka bermain sambil ibu menyusu bayinya.

3. Apakah kedudukan yang betul untuk penyusuan tandem?

Apabila anda memutuskan untuk menyusukan kedua anak pada masa yang sama, mungkin diperlukan percubaan dan kesilapan hingga akhirnya anda dapati kedudukan yang betul.

Walau bagaimanapun, berikut adalah beberapa petua untuk posisi menyusu yang boleh anda cuba:

  • Letakkan bayi yang baru lahir pada kedudukannya pegangan bola sepak. Kepala bayi ke dalam, sementara kaki keluar. Ini membiarkan pangkuan anda bebas untuk anak yang lebih tua meringkuk dan menyusu.
  • Di samping itu, anda juga boleh melakukannya dengan berbaring. Biarkan dua anak menyusu sambil bersandar di badan anda
  • Anda juga boleh melakukan ini dengan bayi yang baru lahir dalam keadaan genggaman semasa anak yang lebih tua berlutut di sebelah

Baca Juga: Ibu, Inilah 6 Posisi Selesa untuk Menyusukan Anak Anda

Petua semasa melakukan rawatan bersama

Kerana anda harus memberi nutrisi kepada dua anak sekaligus, anda harus melakukan beberapa petua khas agar anda tidak perlu risau. Berikut adalah beberapa petua untuk melancarkan laman web ini: Ibu bapa:

1. Perhatikan pengambilan makanan ibu

Ibu dinasihatkan untuk minum banyak dan juga makan makanan berkalori. Kehamilan dan penyusuan memerlukan pengambilan kalori, nutrien, dan penghidratan tambahan.

Rata-rata penyusuan memerlukan 500 kalori tambahan setiap hari dan kehamilan 300 kalori tambahan. Anda perlu mengambil vitamin pranatal, dan makan makanan kaya nutrien seperti biji-bijian, lemak baik, sayur-sayuran berwarna cerah, dan protein.

Ibu juga perlu mengambil sekurang-kurangnya 2.5 liter cecair sehari untuk memenuhi keperluan pengeluaran susu.

Baca Juga: Untuk Pengeluaran yang Banyak, Berikut adalah 7 Makanan Melancarkan Susu Ibu untuk Ibu Menyusui

2. Biarkan bayi yang baru lahir menyusu terlebih dahulu

Minggu pertama setelah melahirkan, payudara akan menghasilkan kolostrum, cecair yang mengandungi antibodi dan bermanfaat untuk bayi baru lahir.

Dalam tempoh ini, beri bayi yang baru lahir untuk memberi makan. Sekiranya dia kenyang, anda boleh menawarkan anak yang lebih tua untuk makan dari payudara yang sama.

Setelah tempoh satu minggu pertama berakhir, anda boleh memberikan susu ibu kepada sesiapa yang memintanya terlebih dahulu.

3. Bersedia untuk penjagaan tambahan untuk kanak-kanak kecil

Semasa anda hamil, anak anda yang lebih tua mungkin kehilangan minat terhadap susu ibu. Tetapi apabila anda melihat kakak anda dilahirkan dan anda melihat Ibu menyusukan bayi anda, maka minat anda terhadap susu ibu dari saudara anda akan muncul kembali.

Pada masa-masa awal ini, anda mungkin berasa seronok. Terutama kerana anda masih menyesuaikan diri dengan bayi anda yang baru lahir dan menghadapi masalah kurang tidur, perubahan hormon, dan pemulihan selepas bersalin.

4. Empati

Peralihan kepada bayi baru di rumah adalah pengalaman yang sangat emosional bagi semua orang. Tetapi bagi kanak-kanak kecil mungkin tidak memahami sepenuhnya apa yang berlaku.

Seiring berjalannya proses menyusui, anak-anak yang lebih tua mungkin belajar menunggu bayi selesai menyusu, bergantian dari sisi ke sisi, dan belajar perkara-perkara yang sebelumnya menjadi miliknya.

Di sinilah anda akan belajar bagaimana berempati dengan anak anda dan juga diri anda.

5. Jaga keadaan badan anda

Penjagaan tandem bukan sahaja mengeringkan fizikal tetapi juga emosi. Oleh itu, apabila anda harus melaluinya, pastikan tubuh anda berada dalam keadaan terbaik.

Utamakan keperluan asas bermula dari tidur yang cukup, memastikan pengambilan nutrien dipenuhi, dan minum cukup cecair.

Rujuk masalah kesihatan dan keluarga anda melalui perkhidmatan Good Doctor 24/7. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found