Air adalah komponen kimia utama dalam badan yang membentuk sekitar 50 peratus hingga 70 peratus berat badan. Setiap sel, tisu, dan organ dalam tubuh memerlukan air untuk berfungsi dengan baik. Oleh itu, pengambilan air yang mencukupi setiap hari adalah penting.
Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan pencemaran dan bahan berbahaya, anda mesti berjaga-jaga dalam memenuhi pengambilan air di dalam badan. Di sinilah peranan penapis air diperlukan.
Baca juga: Jangan ketinggalan, Berikut adalah 5 kebaikan penggunaan air untuk ibu dan janin
Pelbagai kebaikan penapis air minuman
Sama ada anda mengambil air botol, atau air paip yang telah dimasak, memperhatikan air minuman yang anda minum sangat penting, anda tahu.
Penapis air direka untuk menghilangkan jenis pencemaran air tertentu. Air yang bebas dari bahan cemar atau bahan berbahaya mempunyai banyak faedah. Inilah faedah penapis air minuman yang mesti anda ketahui.
1. Menyingkirkan bahan cemar dan bahan berbahaya
Air yang ditapis tidak mengandungi bahan kimia atau bahan cemar air seperti fluorida dan klorida, bahan kimia ini biasanya digunakan untuk membersihkan air paip dari bahan cemar. Ini berfungsi dengan baik, tetapi kedua-dua bahan kimia tidak begitu sihat.
Bukan hanya itu, manfaat lain dari penapis air minum adalah dapat mengurangkan risiko barah kolorektal, barah usus besar, dan barah pundi kencing dengan membuang klorin dari air minum.
Air yang ditapis juga tidak mengandungi:
- Arsenik: Karsinogen kuat, yang dikaitkan dengan peningkatan risiko beberapa barah
- Aluminium: Sekiranya bekalan air kurang disaring, ini dapat menyebabkan peningkatan penggunaan aluminium, logam yang dikaitkan dengan penyakit Alzheimer, ketidakupayaan belajar pada kanak-kanak, masalah kulit, atau bahkan penyakit hati.
- Cryptosporidium dan giardia: Manfaat penapis air minum juga dapat mengurangkan risiko penyakit gastrointestinal lebih dari 33 peratus dengan menghilangkan cryptosporidium dan giardia.
2. Ia mempunyai rasa dan bau yang lebih baik
Oleh kerana kekotoran telah dikeluarkan, penapis air juga dapat menjadikan rasa dan bau air minuman menjadi lebih baik. Rasa yang lebih menyegarkan memberikan kepuasan tersendiri setelah meminum air yang ditapis.
Air paip cenderung terasa dan berbau seperti klorin, sedangkan air suling menyebabkan kebanyakan mineral hilang. Baiklah, air yang ditapis ini memang dapat menghilangkan bahan cemar, tetapi masih meninggalkan mineral yang menjadikan air terasa lebih enak.
3. Meningkatkan metabolisme
Air yang ditapis dapat membantu mempercepat metabolisme, yang sangat penting untuk berfungsi dengan baik tubuh. Nah, dengan mempercepat metabolisme, air yang disaring dapat membantu menurunkan berat badan.
Selain itu, metabolisme yang cepat juga bukan sahaja dapat mengekalkan fungsi tubuh, tetapi juga membantu dalam pencernaan yang lebih baik.
Baca juga: Diet Hanya dengan Air Boleh Memiliki Badan Yang Ideal? Bagaimana anda, selagi…
4. Meningkatkan kesihatan kulit
Manfaat penapis air minum yang anda dapat juga ialah ia dapat membantu mengekalkan kulit yang sihat.
Seperti yang kita tahu bahawa industri kosmetik kini berkembang, banyak wanita menginginkan kulit yang sihat. Namun, ia tidak akan dapat membantu sekiranya anda terus mengambil minuman bergula dan bersoda.
Tetapi anda tidak perlu risau, kerana ini dapat dibantu dengan meminum air yang disaring atau ditapis. Ia adalah kaedah terbaik untuk meningkatkan penghidratan dan kesihatan kulit.
5. Buang toksin dari badan
Detoksifikasi yang betul sangat baik untuk kesihatan badan. Minum air yang ditapis adalah salah satu cara untuk menyingkirkan toksin dari badan.
Air yang ditapis bukan sahaja dapat menghilangkan bahan kimia dan bahan cemar dari air, tetapi juga dapat membantu menjaga simpanan mineral yang sihat untuk kesejahteraan tubuh.
Tidak hanya itu, air yang disaring juga dapat menjaga keseimbangan pH yang sihat dalam tubuh.
6. Meningkatkan kesihatan badan
Minum air yang ditapis sangat penting untuk kesihatan, terutamanya untuk kanak-kanak. Penapis air menyediakan air yang sihat untuk sistem imun kanak-kanak yang sedang berkembang.
Menyediakan anak-anak dengan air berkualiti tinggi adalah salah satu kaedah terbaik untuk mengembangkan tubuh anak.
Nah, itulah beberapa maklumat mengenai faedah penapis air minuman. Memenuhi pengambilan air dalam badan adalah penting, tetapi juga memperhatikan kualitinya.
Pastikan untuk memeriksa kesihatan anda dan keluarga anda secara berkala melalui Good Doctor 24/7. Jaga kesihatan anda dan keluarga anda dengan berunding secara berkala dengan rakan doktor kami. Muat turun aplikasi Doktor Baik sekarang, klik pautan ini, OK!
