Pastikan untuk memeriksa kesihatan anda dan keluarga anda secara berkala melalui Good Doctor 24/7. Rundingan mengenai gangguan metabolik dengan rakan doktor pakar kami. Muat turun aplikasi Doktor Baik sekarang, klik pautan ini, OK!
Ketidakselesaan perut, pedih ulu hati, loya, kembung hingga rasa terbakar di dada setelah makan boleh menjadi tanda atau gejala masalah asid perut. Anda boleh mencubanya dengan ubat asid perut yang semula jadi.
Ubat semula jadi ini boleh menjadi herba atau berasal dari bahan-bahan rumah lain yang mudah didapati. Inilah senarai penuh!
Definisi asid perut
Asid perut adalah cecair yang dihasilkan oleh perut kita. Asid perut berguna untuk mencerna makanan yang kita telan. Ramai yang tidak tahu, walaupun menyebabkan kesakitan jika berlebihan, asid perut sebenarnya juga memberi manfaat untuk tubuh.
Tanpa asid perut, nutrien yang terdapat dalam makanan tidak dapat diserap. Sebab itu kita memerlukan asid perut dalam keadaan seimbang.
Definisi asid perut
Apabila badan kita mengalami gangguan dalam penghasilan asid perut, badan akan menghasilkan asid perut yang berlebihan. Jus gastrik boleh masuk ke kerongkongan, keadaan yang dikenali sebagai GERD.
Refluks asid boleh berlaku kerana injap antara esofagus dan perut tidak berfungsi dengan baik, menyebabkan asid perut naik ke dalam esofagus.
Gejala asid perut
Tanda dan gejala sakit perut adalah:
- Rasa masam dan pahit di lidah.
- Pedih ulu hati atau sensasi terbakar di lubang perut yang meluas ke kawasan dada.
Kedua-dua simptom adalah spesifik selepas makan atau berbaring. Di samping itu, kedua-dua gejala boleh berlaku berulang kali. Gejala ini akan mengganggu aktiviti kita.
Selain gejala di atas, biasanya terdapat juga gejala yang dapat dialami ketika seseorang terkena sakit gastrik, yaitu:
- kembung.
- Mual.
- Cepat kenyang.
- Bersendawa kerap.
- Hipersalivasi atau pengeluaran air liur yang berlebihan.
- Pening yang kerap.
- Masalah tekak, seperti sakit, serak, atau sakit tekak.
- Nafas berbau.
- Hakisan gigi.
Punca asid perut
Refluks asid boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, dan mempengaruhi semua peringkat umur. Secara amnya, refluks asid dihidapi oleh kumpulan umur 30-40 tahun. Ini boleh berlaku kerana seiring bertambahnya usia, pengeluaran air liur di dalam badan kita akan menurun.
Air liur itu sendiri dapat membantu tubuh meneutralkan asid perut di kerongkongan. Bagaimanapun, setiap orang tentu mempunyai kepekaan yang berbeza terhadap asid perut.
Oleh itu, diet dan gaya hidup yang biasanya anda lakukan juga boleh mempengaruhi kepekaan perut untuk menghasilkan asid perut.
Pencegahan asid perut
Tanpa menyedarinya, beberapa tabiat menyebabkan kita mengalami sakit asam perut. Nah, agar kami tidak mengalaminya, Anda dapat mencegahnya dengan mengubah tabiat yang mendorong peningkatan asam lambung.
- Jangan berbaring selepas makan.
- Elakkan mengangkat benda berat.
- Elakkan pakaian ketat, terutama di bahagian pinggang.
- Meninggikan kepala ± 15-20 cm / menjaga kepala tinggi ketika berbaring.
- Menurunkan berat badan sekiranya pesakit gemuk.
- Biasakan makan malam 2-3 jam sebelum tidur.
- Jangan makan terlalu banyak.
- Elakkan makanan berlemak.
- Elakkan makanan yang dapat merangsang pengeluaran asid perut seperti coklat, minuman yang mengandungi kafein, alkohol, dan makanan berlemak, makanan berasid dan makanan pedas.
- Jangan merokok.
Ubat asid perut semula jadi
Apabila kita mengalami sakit asid perut, kita langsung tidak berdaya, kerana rasa tidak selesa yang timbul. Nampaknya, ada beberapa ramuan yang mudah kita dapatkan untuk mengatasi sakit perut kita, baik itu ubat tradisional atau ubat farmasi.
Beberapa bahan semula jadi yang boleh digunakan untuk merawat refluks asid termasuk:
1. Selasih
Daun selasih boleh digunakan sebagai ubat ulser atau ubat GERD. Pada daun selasih ada antioksidan yang dapat digunakan untuk menyembuhkan ulser gastrik. Daun selasih juga dapat menyerap kuman dan unsur toksik, selain selasih dapat melindungi perut.
2. Kunyit
Kunyit dipercayai sejak dahulu kala mempunyai khasiat untuk menyembuhkan luka. Rempah ini boleh digunakan sebagai ubat GERD atau ubat asam lambung kerana boleh menghalang ulser gastrik dengan mekanisme tindakan yang sama dengan ubat penghalang reseptor histamin H2.
3. Pisang
Siapa sangka buah berkulit kuning ini boleh dijadikan ubat asam lambung. Ternyata, pisang telah lama menjadi ubat tradisional di India untuk merawat penderita ulser disertai dengan ulser gastrik. Caranya ialah menjadikan pisang menjadi serbuk.
Pisang dapat membentuk penghalang yang kuat antara perut dan asid. Ini kerana pisang mempunyai pH rendah sehingga mereka dapat meneutralkan asid di dalam perut dan membantu melegakan gejala.
4. Minyak Pudina
Secara tradisional, minyak pudina boleh digunakan sebagai ubat asid gastrik semula jadi, kerana dipercayai dapat melegakan pelbagai gejala seperti loya, gangguan pencernaan dan masalah perut.
Beberapa kajian mengatakan minyak pudina boleh digunakan pada orang dengan penyakit refluks asid untuk melegakan gejala.
Namun, yang perlu kita ingat adalah tidak menggunakan antasid dan minyak pudina bersama kerana boleh meningkatkan risiko pedih ulu hati.
5. Aloe vera
Tidak hanya baik untuk rambut, ternyata lidah buaya juga boleh digunakan sebagai ubat GERD atau ubat ulser, anda tahu.
Kajian mengenai kemampuan gel lidah buaya telah membuktikan bahawa gel lidah buaya mampu menyembuhkan luka, bisul dan luka bakar.
Bahan utama dalam lidah buaya adalah glucomannan dan acemannan. Glucomannan berperanan untuk menggantikan tisu kulit dan mengurangkan kesakitan akibat luka. Acemannan mampu mempercepat penyembuhan luka.
Selain itu, kandungan air dalam gel lidah buaya dapat meningkatkan penyembuhan luka, termasuk luka di perut yang menyebabkan peningkatan asam lambung.
Ubat GERD dan ulser di farmasi
mengikut Berita Perubatan Hari Ini, GERD dan bisul boleh dirawat dengan ubat yang hampir sama. Selain menggunakan bahan semula jadi, anda juga boleh membeli ubat ulser atau ubat GERD yang dijual di farmasi, termasuk:
1. PPI
PPI mengurangkan asid perut dan lebih kuat daripada antagonis reseptor H-2. Contohnya ialah Aciphex, Nexium, Prevacid, Prilosec, Protonix, dan Zegerid.
2. antagonis H2
Antagonis H2 adalah ubat yang berfungsi untuk menghambat pembentukan asam lambung, sehingga dapat menghilangkan rasa sakit pada pesakit dengan penyakit asam lambung.
3. Ubat prokinetik
Sebagai tambahan kepada dua kelas ubat PPI dan penghalang histamin 2, orang yang mempunyai asid gastrik juga boleh diberi ubat prokinetik.
Ubat ini adalah kelas ubat yang dapat berfungsi untuk mempercepat proses pengosongan perut, sehingga mengurangkan penghasilan asam lambung dan asid perut tidak dapat masuk ke kerongkongan.
Metoclopramide adalah salah satu ubat prokinetik.
4. Rawatan dengan ubat antasid
Ubat ini boleh digunakan jika anda menderita asid perut tetapi masih dalam kategori ringan. Selain itu, ia juga dapat digabungkan dengan ubat-ubatan dari kelas PPI untuk terapi penyelenggaraan.
Ingatlah, untuk selalu membaca maklumat mengenai ubat-ubatan yang kita ambil dengan teliti. Baca maklumat mengenai dos, cara penggunaan dan kemungkinan interaksi pada label maklumat ubat.
Makanan yang harus dielakkan
Mengambil ubat ulser atau ubat GERD sahaja tidak mencukupi untuk mengatasi kenaikan asid perut. Anda juga harus mengelakkan beberapa makanan dan minuman yang boleh memburukkan lagi gejala pedih ulu hati. Senarai makanan dan minuman merangkumi:
- Coklat
- Jus buah dan oren
- Alkohol
- Kafein
- Minuman berkarbonat
- Tomato dan semua makanan berasaskan tomato
- Bawang putih
- Makanan pedas
- Makanan bergoreng
- Makanan berlemak
Sebilangan makanan ini dapat meningkatkan keasidan perut dan merengsakan esofagus.
Itu adalah perkara yang berkaitan dengan penyakit asid gastrik yang perlu kita ketahui. Walaupun tidak digolongkan sebagai penyakit yang mematikan, anda tidak boleh memandang rendah kerana boleh menyebabkan komplikasi.
Periksa kesihatan perut anda di Klinik Ulser dengan rakan doktor kami. Muat turun aplikasi Good Doctor sekarang, klik pautan ini!
