Bagi anda yang sering membeli produk kesihatan dan penjagaan kulit Pasti anda mengetahui kandungan yang disebut asid hyaluronik. Bahan ini sebenarnya wujud dan terdapat secara semula jadi di dalam badan kita.
Kandungan asid hyaluronik sebenarnya boleh membawa banyak manfaat kesihatan dan kecantikan. Untuk mengetahui apa fungsi dan faedah asid hyaluronik untuk kesihatan dan kecantikan, lihat ulasan berikut!
Asid hyaluronik bermanfaat untuk kecantikan
Asid hyaluronik atau asid hyaluronik (HA) adalah salah satu ramuan yang popular dalam produk kecantikan, terutamanya rawatan muka.
Asid hyaluronik, juga dikenali sebagai hyaluronan adalah bahan yang jelas dan melekit yang dihasilkan secara semula jadi oleh badan. Jumlah paling banyak terdapat pada kulit, tisu penghubung, dan mata.
Berikut adalah beberapa kelebihan asid hyaluronik untuk kecantikan kulit:
1. Menghidrat kulit
Hyaluronan seperti pengambilan air yang banyak untuk kulit anda. Ia mampu menahan hingga 1,000 kali berat molekulnya di dalam air.
Asid hyaluronik menembusi kulit dan mengikat air ke sel-sel kulit, memberikan semua lapisan kulit dengan kelembapan yang berguna untuk kesan meremajakan.
2. Humectants
Seperti span, humektan dapat menarik dan menahan kelembapan dari udara di sekitarnya.
Setelah diserap ke dalam epidermis (lapisan atas kulit), asid hyaluronik bertindak sebagai pelembap dan terus mengeluarkan kelembapan dari persekitaran sekitarnya. Ini akan memberikan penghidratan yang berpanjangan pada kulit.
3. Mengetatkan kulit
Asid hyaluronikTIADA akan menggantikan elastin kulit anda, tetapi dapat membantu menegangkan kulit.
Semasa menambah kulit dengan kelembapan, asid hyaluronik mengencangkan keseluruhan kulit. Ia membantu menegangkan kontur wajah untuk penampilan yang lebih muda.
4. Tekstur yang lebih halus
Sama seperti bagaimana ia menjadikan kulit kelihatan lebih kencang, asid hyaluronik juga menghaluskan tekstur kulit. Ini menghasilkan kemasan halus yang dapat anda lihat dan rasakan.
Sekiranya kulit kelihatan parut akibat jerawat, asid hyaluronik tidak akan mengisi parut. Namun, apabila digabungkan dengan alat seperti dermaroller, dari masa ke masa, asid hyaluronik ditambah dermaroller dapat membuat kulit kelihatan lebih halus.
5. Menghilangkan garis-garis halus dan kedutan
Asid hyaluronik Membantu mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan dengan mengekalkan kelembapan pada kulit.
Apabila kulit dilindungi dan terhidrat, peningkatan pengeluaran sel kulit dapat terjadi, kerana kulit tidak sibuk memperjuangkan penghidratan. Ini menyebabkan sel kulit menjadi lebih halus dan lebih lembut.
6. Merangsang pertumbuhan semula kulit
Walaupun tidak akan mempercepat proses pembaharuan sel, asid hyaluronik membantu mempromosikan pertumbuhan semula sel kulit dengan menawarkan penghidratan dan perlindungan penghalang tambahan pada kulit. Ini secara semula jadi menghasilkan sel yang lebih sihat dan kulit yang lebih cerah.
7. Mengurangkan pigmentasi
Apabila pergantian sel meningkat, asid hyaluronik juga membantu mengurangkan dan mencegah bintik-bintik usia dan masalah pigmentasi.
Namun, ia tidak dapat dilakukan sendiri. Untuk merawat bintik-bintik gelap, anda boleh menggabungkan asid hyaluronik dengan produk seperti serum vitamin C.
Baca juga: 7 Khasiat Vitamin C Serum untuk Kecantikan Muka
Manfaat asid hyaluronik untuk kesihatan
Selain kesihatan kulit, asid hyaluronik dalam bentuk makanan tambahan yang diambil secara oral juga mempunyai beberapa manfaat kesihatan. Berikut adalah beberapa daripadanya!
1. Mempercepat penyembuhan luka
Asid hyaluronik juga memainkan peranan penting dalam penyembuhan luka. Secara semula jadi terdapat di kulit, tetapi kepekatannya meningkat apabila ada kerosakan yang perlu diperbaiki.
Asid hyaluronik membantu luka sembuh lebih cepat dengan mengatur tahap keradangan dan memberi isyarat kepada tubuh untuk membina lebih banyak saluran darah di kawasan yang rosak.
Anda boleh menggunakan produk topikal seperti salap atau krim yang mengandungi asid hyaluronik untuk membuka luka untuk membantu mempercepat proses penyembuhan.
2. Melegakan sakit sendi
Asid hyaluronik juga terdapat pada sendi, di mana ia menjaga ruang antara tulang dilincirkan dengan baik. Apabila sendi dilincirkan, tulang cenderung untuk menggosok satu sama lain dan menyebabkan rasa sakit yang tidak selesa.
Makanan tambahan asid hyaluronik sangat berguna untuk orang yang menderita osteoartritis, sejenis penyakit sendi degeneratif yang disebabkan oleh kemerosotan sendi dengan usia.
Mengambil 80-200 mg setiap hari selama sekurang-kurangnya dua bulan telah terbukti dapat mengurangkan sakit lutut pada orang dengan osteoartritis, terutamanya yang berumur antara 40 hingga 70 tahun.
3. Membantu mengatasi gejala refluks asid
Penyelidikan baru menunjukkan bahawa suplemen asid hyaluronik dapat membantu mengurangkan gejala refluks asid. Apabila refluks asid berlaku, kandungan perut dimasukkan kembali ke kerongkong, menyebabkan rasa sakit dan kerosakan pada lapisan esofagus.
Asid hyaluronik dapat membantu melegakan lapisan esofagus yang rosak dan mempercepat proses pemulihan. Makanan tambahan gabungan yang mengandungi asid hyaluronik dan kondroitin sulfat dapat membantu mengurangkan gejala refluks asid pada sesetengah orang.
4. Melegakan mata kering
Kerana asid hyaluronik sangat baik dalam mengekalkan kelembapan, ia sering digunakan untuk merawat mata kering.
Asid hyaluronik secara semula jadi terdapat di mata dan sering digunakan pada titisan mata untuk melegakan gejala mata kering.
Titisan mata yang mengandungi 0,2-0,4 persen asid hyaluronik terbukti dapat mengurangkan gejala mata kering dan meningkatkan kesihatan mata.
5. Mencegah sakit pundi kencing
Kira-kira 3-6 peratus wanita menderita keadaan yang disebut cystitis interstitial, atau sindrom pundi kencing yang menyakitkan. Gangguan ini menyebabkan sakit perut dan nyeri, disertai dengan keinginan yang kuat untuk membuang air kecil lebih kerap.
Tidak jelas mengapa asid hyaluronik membantu melegakan gejala ini. Walau bagaimanapun, para penyelidik membuat hipotesis bahawa asid hyaluronik membantu memperbaiki tisu pundi kencing yang rosak, menjadikannya kurang sensitif terhadap kesakitan.
Asid hyaluronik dapat melegakan kesakitan pundi kencing apabila dimasukkan terus ke dalam pundi kencing melalui kateter, tetapi pengambilan suplemen melalui mulut mungkin tidak memberi kesan yang sama.
Rujuk masalah kesihatan dan keluarga anda melalui perkhidmatan Good Doctor 24/7. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!
