Semasa melakukan hubungan seks, anda dapat merasakan banyak perkara, seperti badan anda menjadi lebih santai, merasa puas, berpeluh, dan kadang-kadang lapar. Namun, ada juga sebilangan orang yang sebenarnya merasa pening dan mual setelah melakukan hubungan seks. Lalu apa penyebabnya? Lihat penjelasannya.
Penyebab sakit kepala dan loya selepas hubungan seksual
Mual selepas hubungan seks boleh disebabkan oleh keadaan perubatan akut dan kronik. Begitu juga, sakit kepala yang tiba-tiba muncul selepas hubungan seksual dapat menunjukkan sesuatu yang serius.
Berikut adalah beberapa penyebab sakit kepala dan loya selepas hubungan seksual Garis Kesihatan:
Kekeringan
Dehidrasi berlaku apabila badan tidak mendapat cukup air. Tubuh hampir 60 peratus terdiri daripada air. Anda memerlukan air untuk bernafas, pencernaan, dan setiap fungsi asas badan. Anda juga boleh kehilangan air dengan cepat kerana terlalu banyak berpeluh semasa melakukan hubungan seks.
Vertigo
Vertigo kedudukan paroxysmal jinak (BPPV) adalah sejenis vertigo yang dapat terjadi ketika anda mengubah posisi kepala, misalnya dari berbaring hingga duduk. Umumnya, vertigo seperti ini hanya berlangsung beberapa minit, tetapi kemudian ia boleh datang dan pergi.
Sinkop Vasovagal
Apabila seseorang merasa mual selepas hubungan seks, keadaannya mungkin mengalami episod sinkop vasovagal. Ini boleh berlaku apabila pasangan menembusi sangat dalam, memukul serviks. Serviks mempunyai banyak ujung saraf yang dapat mencetuskan tindak balas vasovagal.
Tindak balas vasovagal adalah ketika tubuh merangsang saraf vagus. Keadaan ini kemudian mengakibatkan degupan jantung dan tekanan darah yang lebih rendah, dan boleh menyebabkan anda merasa mual.
Episod Vasovagal biasanya tidak perlu dibimbangkan. Walau bagaimanapun, jika anda sering mengalami episod ini semasa melakukan hubungan seks, sangat disarankan untuk meminta pasangan anda menembusi lebih sedikit di kemudian hari.
Endometriosis
Endometriosis adalah keadaan di mana tisu yang serupa dengan tisu yang membentuk lapisan rahim tumbuh di luar rongga rahim. Hasilnya boleh menjadi kekejangan, pendarahan, dan kesakitan semasa hubungan seks.
Sebilangan orang dengan keadaan ini juga akan mengalami loya akibat kesakitan atau ketidakselesaan selepas hubungan seks ketika mereka mengalami endometriosis.
Tindak balas alahan
Walaupun penyebabnya jarang berlaku, ada kemungkinan anda mengalami reaksi alergi terhadap air mani pasangan anda atau beberapa komponen di dalamnya.
Selain mual, tanda-tanda reaksi alergi terhadap air mani termasuk:
- Keletihan
- Kulit gatal, terutama di dalam atau di sekitar titik kontak
- Sesak nafas mulai dari ringan hingga berat
- Pembengkakan alat kelamin.
Sindrom penyakit postorgasme
Sindrom penyakit pasca-orgasme (POIS) adalah keadaan perubatan yang paling sering menyerang lelaki, tetapi boleh terjadi pada minoritas wanita, menurut penjelasan dari jurnal Andrologi dan Urologi Terjemahan:
Keadaan ini menyebabkan seseorang mengalami gejala sejurus selepas ejakulasi atau mengalami orgasme. Gejala ini merangkumi:
- Penglihatan kabur
- Keletihan yang melampau
- Demam
- Mood berubah
- Sakit otot
- Masalah tumpuan.
Sebilangan orang dengan sindrom penyakit pasca-orgasme merasa seperti mereka menghidap selesema sejurus selepas orgasme, dan kadang-kadang boleh menyebabkan mual.
Risau
Kadang-kadang penyebab mual selepas hubungan seks tidak fizikal. Kegelisahan dan kegelisahan semasa hubungan seksual boleh menyebabkan rasa mual dan sakit perut.
Kadang kala, anda merasa tidak selesa semasa melakukan hubungan seks dengan pasangan anda, dan semua ini boleh mencetuskan rasa mual.
Baca juga: Takut atau Fobia Seks? Mungkin Ini Sebabnya!
Gangguan keengganan seksual
Terdapat juga syarat yang disebut doktor gangguan keengganan seksual atau keengganan untuk melakukan hubungan seks. Ini adalah keadaan kesihatan mental di mana seseorang mengalami perasaan kecemasan dan ketakutan yang teruk berkaitan dengan seks. Lelaki dan wanita juga boleh mengalami keadaan ini.
Seks bertujuan untuk membuat anda berasa lebih baik. Sekiranya ternyata sebaliknya, mungkin sudah tiba masanya untuk berbincang dengan profesional kesihatan atau doktor. Walaupun anda merasa malu, jangan biarkan emosi itu menghentikan anda daripada mendapatkan pertolongan yang anda perlukan.
Cara mengatasi sakit kepala dan loya selepas hubungan seks
Minum air
Dehidrasi boleh menjadi salah satu penyebab sakit kepala dan loya selepas hubungan seks, jadi pastikan anda minum air secukupnya untuk memenuhi keperluan badan anda dan mengelakkan dehidrasi selepas hubungan seks.
Baring
Apabila anda terus memaksa diri untuk melakukan hubungan seks semasa mengalami pening atau loya, itu hanya akan menjadikan keadaan lebih buruk.
Oleh itu, sangat disarankan untuk berehat dengan berbaring atau bersandar ketika duduk sekiranya anda merasa pening atau mual. Cuba menjaga kepala anda lebih tinggi daripada bahagian badan anda yang lain.
Walau bagaimanapun, jika dengan cara ini keluhan pening yang disertai dengan loya tidak membaik, anda harus segera berjumpa doktor.
Ini dilakukan untuk mengetahui penyebab sebenar aduan yang anda alami, dan dapat mendapatkan rawatan yang tepat untuk mencegah komplikasi yang lebih serius.
Baca juga: Sukar untuk terangsang sebelum melakukan hubungan seks? Jangan Abaikan dan Cari Punca!
Cara mencegah sakit kepala dan loya selepas hubungan seks
Pastikan badan anda sentiasa terhidrat
Sebaiknya minum 2 liter air atau 8 hingga 9 gelas setiap hari. Dengan berbuat demikian, diharapkan keluhan pening yang disertai dengan loya dapat dicegah.
Lakukan hubungan seks dengan lembut
Pastikan penembusan seksual tidak terlalu sukar. Ini merangkumi penembusan jari, penembusan zakar ke vagina dan sebarang bentuk penembusan vagina. Juga, pastikan kedudukan yang anda cuba tidak terlalu dipaksa.
Anda juga boleh membincangkan hal ini dengan pasangan anda sebelum melakukan hubungan seks untuk mengelakkan loya dan sakit kepala.
Rujuk masalah kesihatan dan keluarga anda melalui Good Doctor dalam perkhidmatan 24/7. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!
