Baru-baru ini, pengguna TikTok telah menuangkan bawang putih mentah ke dalam lubang hidung mereka. Tindakan ini didakwa dilakukan untuk melegakan kesesakan hidung.
Tetapi adakah ini selamat dilakukan? Sekiranya tidak, apakah kesan berbahaya yang boleh berlaku akibat tindakan ini?
Baca juga: Kelebihan Teh Bawang Putih untuk Kencing Manis & Cara Membuatnya
Video viral #garlicnose di media sosial
Hashtag#garlicnose Baru-baru ini, ia beredar di dunia maya setelah video yang dimuat naik oleh salah satu akaun TikTok menjadi viral. Kandungan video menunjukkan seorang wanita memasukkan dua ulas bawang putih yang dikupas di setiap lubang hidung.
Setelah kedua-dua bawang itu dikeluarkan, kelihatan terdapat banyak lendir yang mengalir dari setiap lubang hidung. Video tersebut kini telah mengumpulkan lebih dari 80 juta pandangan dan 9.5 juta suka.
Tidak perlu lama bagi banyak orang yang ingin tahu untuk mencuba kaedah ini sebagai terapi ubat rumah untuk membersihkan saluran hidung yang tersekat.
Trend ini tidak berdasarkan fakta perubatan
Pada dasarnya, bawang putih adalah bahan makanan yang sihat. Tetapi setakat ini tidak ada bukti saintifik yang menyokong fungsinya sebagai penghilang kesesakan hidung ketika dimasukkan ke dalam lubang hidung.
Dr Richard Wender, dari University of Pennsylvania, mengatakan bahawa bawang putih dan bahan kimia di dalamnya tidak banyak berinteraksi dengan tisu manusia.
Oleh itu, dapat disimpulkan bahawa tuntutan mengenai bawang putih dapat melegakan kesesakan hidung tidak dapat dibenarkan secara saintifik.
Mengapa terdapat lendir yang keluar dari hidung dalam video viral?
Katie Phillips, MD, penolong profesor pembedahan kepala dan leher di University of Cincinnati College of Medicine, mengatakan apabila anda tidak merasakan udara yang cukup mengalir melalui hidung anda atau mempunyai banyak lendir anda merasa seperti anda tidak mendapat cukup udara .
Kemudian jika anda memasukkan bawang putih ke dalam hidung, ia benar-benar akan menyekat lendir keluar. Inilah yang menjadikan lendir gagal mengalir dan anda mempunyai simpanan lendir.
Setelah bawang putih dikeluarkan, lendir yang pada awalnya ditahan secara automatik akan keluar pada masa yang sama. Itulah yang membuat lendir keluar dalam jumlah besar ketika bawang putih dilepaskan. Termasuk apa yang paling mungkin berlaku dalam video viral.
Baca juga: 6 Makanan yang Menyebabkan Bau Badan: Bawang hingga Daging Merah
Bahaya meletakkan bawang putih di hidung
Sekiranya anda hanya menambah bawang putih sekali, ia mungkin tidak banyak memberi kesan pada membran mukus di dalam hidung.
Tetapi jika anda menjadikannya kebiasaan, ini boleh menyebabkan beberapa kesan buruk seperti merosakkan mukosa di hidung, meninggalkan rasa terbakar di rongga hidung dan bawang atau benda asing yang terperangkap di rongga hidung.
Penyelesaian yang selamat untuk melegakan kesesakan hidung
Bawang putih bukanlah ubat untuk kesesakan hidung. Terdapat banyak penyelesaian selamat lain untuk mengatasi gangguan kesihatan ini. Beberapa cara termasuk:
1. Minum banyak air
Minum air dalam jumlah besar atau gunakan pelembap dapat membantu menipis lendir dan mengeringkan resdung.
2. Bilas hidung
Pengairan atau pembilasan hidung sangat berkesan untuk melegakan kesesakan hidung dan kerengsaan. Cecair yang digunakan boleh menjadi larutan garam fisiologi.
Jangan gunakan air paip langsung kerana boleh mengandungi bakteria yang boleh menjangkiti saluran hidung.
3. Teknik kukus
Wap membantu melegakan kesesakan hidung dengan melonggarkan lendir di dalamnya.
Anda hanya perlu menggunakan semangkuk air panas dan tuala besar. Letakkan tuala di atas kepala sehingga anda dapat menghirup wap dari lembangan.
4. Pengambilan makanan berkhasiat
Satu kajian menyokong faedah makanan berair, terutama sup ayam, dalam membantu melegakan kesesakan hidung.
Para saintis berspekulasi bahawa wap, yang digabungkan dengan kesan antioksidan dan anti-radang dari ramuan sup, boleh berkesan dalam membantu membersihkan sinus.
Jaga kesihatan anda dan keluarga anda dengan berunding secara berkala dengan rakan doktor kami. Muat turun aplikasi Doktor Baik sekarang, klik pautan ini, OK!
