Bagi bakal ibu, ketika dia hampir menjelang akhir kehamilannya, tentunya proses melahirkan adalah perkara yang paling dinanti-nantikan. Terutama jika ini adalah kehamilan pertama, tentu sangat mendebarkan.
Melaporkan dari medscape.com, kelahiran secara amnya merujuk kepada usia kehamilan 37-42 minggu. Dalam proses melahirkan, masing-masing mempunyai peringkat yang perlu diketahui oleh ibu hamil.
Tahap-tahap dalam proses melahirkan
Terdapat beberapa peringkat dalam proses kelahiran. Di mana biasanya peringkat pertama anda akan merasakan pengecutan secara beransur-ansur dan membuka serviks (serviks).
Baca Juga: Mesti Tahu, Ini Tanda-Tanda Melahirkan semakin dekat
Tahap pertama dalam proses melahirkan
Dilaporkan dari babycenter.com, semasa kehamilan serviks pastinya akan ditutup dan tersumbat oleh lendir sehingga jangkitan tidak berlaku. Pada peringkat pertama, serviks (serviks) Sudah tentu mesti terbuka agar bayi dapat dilahirkan.
Semasa pengecutan atau tempoh prelabour Dalam proses, terdapat beberapa fasa di mana serviks akan terbuka hingga ukuran 10 cm.
- Fasa buruh awal, di mana serviks (serviks) mula terbuka lebar
- fasa buruh aktif, di mana anda akan mengalami kontraksi yang kuat dan kerap dan serviks (serviks) terbuka sepenuhnya
- Fasa peralihan, di mana pengecutan mencapai keamatan penuh. Serviks (serviks) terbuka sepenuhnya dan anda mula merasakan dorongan untuk mendorong bayi keluar.
Agar anda lebih bersedia untuk proses kelahiran, berikut adalah beberapa petua yang boleh anda lakukan.
- Anda harus mempercayai naluri anda dan mendengar tubuh anda
- Sekiranya ada seseorang yang anda percayai, minta mereka untuk terus berada di sisi anda untuk mendapatkan sokongan langsung
- Makan dan minum mengikut selera anda, selagi anda belum mengambil ubat penahan sakit
- Mula mencuba pelbagai posisi
- Mandi air suam, gunakan kolam kelahiran untuk memudahkan anda melakukannya
Tahap kedua dalam proses melahirkan
Pada peringkat ini anda akan mendorong bayi ke bawah faraj (saluran kelahiran). Anda akan merasakan tekanan kepala bayi di antara kaki. Dengan setiap penguncupan, anda mungkin akan mendapat dua atau tiga daya tolak yang kuat.
Melaporkan dari babycenter.com, terdapat beberapa petua untuk tahap kedua kelahiran.
- Kosongkan pundi kencing
- Jangan menahan nafas semasa mendorong
- Seboleh-bolehnya, ambil kedudukan tegak sehingga graviti dapat membantu bayi dilahirkan
- Sekiranya anda merasa sangat letih atau menggunakan epidural, baringkan di sebelah kiri anda
- Sekiranya anda menggunakan epidural dan tidak dapat mengeluarkan bayi anda, dengarkan arahan jururawat atau bidan.
Tahap ketiga dalam proses kelahiran
Selepas bayi dilahirkan, ia akan berlanjutan dengan peringkat ketiga di mana kontraksi menjadi lemah. Pada peringkat ini, plasenta secara beransur-ansur akan terpisah dari dinding rahim. Pada peringkat ini, anda tidak perlu melakukan penekanan.
Ada pertanyaan lebih lanjut mengenai maklumat kelahiran anak? Sila berbincang secara langsung dengan doktor kami untuk berunding. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Good Doctor, klik di sini!
