Apabila anda memukul kepala, anda pasti akan merasa sakit atau pening. Selain itu, setelah dipukul, tidak jarang benjolan seperti telur muncul di kepala. Keadaan ini termasuk dalam kategori kecederaan kepala ringan.
Kerana ini termasuk cedera ringan di kepala, untuk menghilangkan rasa sakit atau bahkan menghilangkan benjolan, tidak perlu segera membawanya ke pusat kesehatan. Sebaliknya, sebagai pertolongan cemas anda boleh menggunakan kaedah semula jadi, misalnya dengan bahan semula jadi.
Baca Juga: Benjolan Menumbuhkan di Tangan? Hati-hati, ini adalah gejala penyakit kista ganglion!
Adakah lebam berbahaya?
Aktiviti seperti bermain, berbasikal, berlari atau kedudukan berdiri yang tidak seimbang sering menyebabkan anak mudah jatuh dan memukul kepalanya. Semasa pada orang dewasa biasanya benjolan terjadi akibat kemalangan, serangan fizikal atau aktiviti sukan.
Secara amnya, penampilan benjolan akibat terkena pada kepala menyebabkan trauma dan kecederaan ringan. Walau bagaimanapun, benjolan tidak memerlukan kemasukan ke hospital.
Selagi orang yang mengalami kesan itu sedar (terjaga) dan tidak mengalami kecederaan dalaman, kemungkinan besar tidak ada kerosakan pada otak. Perlu diingat juga, ukuran benjolan tidak dapat menunjukkan keparahan kecederaan.
Baca juga: Tangani dengan berhati-hati! Inilah Pertolongan Cemas untuk Kecederaan Kepala
Cara semula jadi untuk menghilangkan lebam di kepala
Setelah anda mengalami benjolan yang menyebabkan benjolan di kepala, cubalah untuk tidak bersendirian sekurang-kurangnya 48 jam berikutnya. Sementara itu, jika mereka yang mengalaminya adalah anak-anak, jangan cuai untuk memantau keadaan mereka.
Memantau keadaan badan adalah penting untuk mengetahui gejala apa yang timbul setelah memukul kepala. Kerana dalam kes yang teruk, kecederaan kepala yang teruk boleh menyebabkan gegar otak.
Semasa memantau, anda boleh mencuba beberapa cara semula jadi untuk menghilangkan lebam di kepala. Inilah penjelasannya.
1. Kompres dengan ketulan ais
Ketulan ais dapat membantu menghilangkan lebam di kepala kerana lebam. Batu ais berfungsi dengan menyempitkan saluran darah yang terus membengkak. Bengkak, sakit dan kemerahan pada kulit biasanya mereda apabila diberi pek ais.
Caranya, balut ketulan ais dengan kain atau tuala bersih. Kemudian tampalkannya di kawasan yang terkena selama 20 minit. Kemudian lepaskan selama 20 minit. Ulangi langkah ais ini beberapa kali. Harus diingat, ketulan ais tidak boleh melekat langsung pada kulit.
2. Sapukan kunyit
Kunyit telah lama dikenali sebagai tanaman anti-radang. Atas sebab ini, kunyit juga sesuai digunakan sebagai ubat semula jadi untuk kecederaan kepala dan radang. Caranya, buat pes kunyit dari serbuk kunyit dan sapukan ke kawasan ketulan sekurang-kurangnya dua kali sehari.
3. Dapatkan rehat yang banyak
Rehat yang banyak adalah perkara terpenting yang perlu anda lakukan. Elakkan juga situasi yang boleh membuat anda merasa tertekan.
Supaya kepala dapat lebih santai, elakkan menggunakannya terlebih dahulu alat seperti telefon bimbit, televisyen atau komputer. Anda juga perlu berehat dari aktiviti luar seperti sekolah atau tempat kerja. Dengan cara itu tubuh dapat memaksimumkan tenaga untuk proses penyembuhan.
4. Makan blueberry
Blueberry adalah tumbuhan yang kaya dengan sebatian flavonoid. Sebatian ini dapat membantu mengurangkan pembengkakan dan memperbaiki sel yang rosak di dalam badan. Makan sekurang-kurangnya setengah atau seperempat cawan blueberry beku setiap hari.
5. Sapukan pokok teh
Pokok teh adalah tanaman yang biasa digunakan untuk merawat luka dan mencegah jangkitan. Pokok teh juga mempunyai sifat antibakteria, anti-radang, dan antimikroba. Untuk merawat benjolan dengan pokok teh, sapukan krim pokok teh ke kawasan yang bengkak.
6. Kompres dengan chamomile
Sekiranya benjolan yang muncul disertai dengan luka, anda boleh menggunakan teh chamomile sebagai ubatnya. Selain terkenal dalam menangani masalah tidur, chamomile juga mempunyai sifat anti-radang dan antibakteria yang sesuai untuk merawat luka.
Caranya, asingkan beg teh chamomile yang telah diseduh dengan air suam dan kemudian tampalkan pada bahagian benjolan di kepala.
Mengubati lebam dengan mengambil ubat
Sakit kepala ringan yang dialami setelah terkena kesan dapat diatasi dengan ubat penahan sakit seperti paracetamol. Untuk mendapatkan dos dan cara menggunakan ubat, anda boleh mengikuti arahan penggunaan yang tertera pada pakej paracetamol.
Tetapi jangan gunakan ibuprofen dan aspirin. Kedua-dua ubat ini dapat meningkatkan risiko pendarahan. Terutama jika benjolan disertai dengan luka terbuka.
Benjolan setelah memukul kepala, umumnya tidak perlu dibimbangkan. Namun, jika keadaan benjolan sangat membimbangkan, tidak ada salahnya berjumpa doktor.
Rujuk masalah kesihatan dan keluarga anda melalui perkhidmatan Good Doctor 24/7. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!
