Tidak kira sama ada anak anda menderita alahan atau selesema biasa, kahak yang berlebihan di dalam badan boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan. Mulai dari selesema hingga jangkitan sinus atau bahkan bronkitis.
Sudah tentu ini akan sangat membimbangkan, terutamanya jika si kecil adalah anak yang sukar mengambil ubat.
Oleh itu, tidak ada yang salah jika anda mencuba beberapa ubat semula jadi berikut untuk menghilangkan kahak pada anak kecil anda.
Baca juga: Semasa batuk kahak, anda boleh mengambil 2 jenis ubat ini
Menyedut wap air
Bernafas di udara lembap dapat membantu menghilangkan lendir yang menyebabkan hidung tersumbat.
Untuk melakukannya, anda boleh mencuba menggunakan pelembap, penyejat, atau biarkan anak menyedut kelembapan dari lembangan air suam di hadapannya.
Mandi air suam di bilik mandi juga mempunyai kesan penipisan kahak yang sama.
Penitis hidung dan garam
Bagi kanak-kanak yang belum belajar cara mengeluarkan lendir dari hidung, bantuan dari alat suntikan khas dapat membantu membersihkan rongga hidung mereka.
Tidak perlu risau anak kecil anda akan kesakitan, kerana alat ini mempunyai hujung yang tumpul. Ibu hanya meletakkan larutan air garam dan meneteskannya ke hidung si kecil.
Air garam itu sendiri boleh dibuat di rumah. Hanya campurkan 1/2 sudu teh garam dengan 8 auns air suam, dan anda pasti boleh pergi.
Minum banyak cecair
Tubuh perlu kekal terhidrat untuk memastikan lendir tetap nipis. Oleh itu, apabila si kecil anda demam, cuba buatkan dia minum lebih banyak cecair untuk menipis lendir dan bantu sinusnya kering.
Sapukan kain lap basah yang hangat ke wajah
Ia boleh menjadi ubat yang menenangkan untuk sakit kepala sinus yang mengganggu. Menghirup udara melalui kain lembap, adalah cara cepat untuk membebaskan hidung dan tekak kahak yang menjengkelkan.
Membuang kahak ketika batuk
Semasa kahak naik dari paru-paru ke kerongkong, tubuh bayi anda kemungkinan besar akan berusaha mengusirnya. Cuba minta anak anda mengeluarkan dahak, kerana ini akan menjadi lebih sihat daripada menelannya.
Gunakan sumber makanan yang meningkatkan kesihatan pernafasan
Cuba ajak si kecil anda makan makanan dan minuman yang mengandungi lemon, halia, dan bawang putih. Makanan ini diketahui dapat merawat selesema, batuk, dan kahak yang berlebihan.
Dilaporkan dari Medicalnewstoday, makanan yang kaya serat dari buah-buahan, dan beberapa makanan yang mengandung kedelai, juga dapat membantu mengurangkan risiko mengembangkan masalah pernafasan yang berkaitan dengan kahak.
Berkumur dengan air garam
Kaedah ini cukup sesuai digunakan jika si kecil dapat berkumur.
Berkumur dengan air garam suam dapat membantu membersihkan kahak yang tergantung di bahagian belakang tekak. Bahkan boleh membunuh kuman dan melegakan sakit tekak anak.
Anda hanya perlu mencampurkan satu cawan air suam dengan 1/2 hingga 3/4 sudu teh garam. Pastikan si kecil memasukkan campuran ke dalam kerongkong tanpa perlu meminumnya.
Mintalah anak untuk meniup udara dari paru-parunya dengan lembut selama berkumur selama 30-60 saat, kemudian menghirup air. Ulangi mengikut keperluan.
Gunakan minyak kayu putih
Menggunakan minyak pati kayu putih juga dapat membantu menghilangkan kahak dari dada si kecil. Cara kerjanya adalah dengan menipiskan lendir sehingga anak menjadi lebih mudah batuk.
Ibu boleh membuat anak anda menyedut wap minyak kayu putih dengan menggunakan peresap, atau menggunakan balsem yang mengandungi ramuan ini.
Mengesan reaksi makanan
Sebilangan makanan boleh menyebabkan reaksi alergi yang dicirikan oleh hidung berair dan tekak gatal, dan kahak yang berlebihan.
Sekiranya anak anda mempunyai sejarah alahan, sebaiknya perhatikan makanan apa yang mencetuskan peningkatan kahak atau lendir di tubuhnya.
Bilakah berjumpa doktor?
Sekiranya kahak berlebihan berlaku terlalu kerap pada anak kecil anda, ada baiknya Moms membuat janji bertemu doktor.
Hubungi doktor anda jika kahak berterusan selama sebulan atau lebih. Beritahu doktor jika anak anda mempunyai simptom lain, seperti batuk darah, sakit dada, sesak nafas, dan mengi.
Sekiranya anda mempunyai pertanyaan lebih lanjut, sila berbincang terus dengan doktor kami untuk berunding melalui Good Doctor 24/7. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!
