Bulu mata panjang adalah impian, terutama bagi wanita. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mempunyai bulu mata yang tipis kerana rambut gugur, jadi ada banyak cara untuk memanjangkannya. Jadi, bagaimana memanjangkan bulu mata?
Salah satu cara terbaik yang boleh dilakukan untuk memanjangkan bulu mata adalah dengan menggunakan bahan semula jadi. Baiklah, untuk mengetahui bahan semula jadi apa yang paling sesuai, mari kita lihat penjelasan berikut.
Baca juga: Selalunya Sakit Ketika BAK? Mari Kenali Gejala Jangkitan Saluran Kencing pada Wanita!
Cara memanjangkan bulu mata dengan bahan semula jadi
Bulu mata mempunyai banyak faedah, termasuk melindungi dari debu, pasir, dan kotoran dari luar. Namun, bulu mata boleh jatuh dan menipis kerana pelbagai faktor.
Faktor yang menyebabkan kehilangan bulu mata termasuk usia dan penggunaan pengeriting bulu mata. Nah, untuk membantu memanjangkan dan merapatkan bulu mata, terdapat beberapa bahan semula jadi yang boleh digunakan, termasuk:
minyak kastor
Komponen utama minyak jarak adalah asid ricinoleic yang berpotensi membantu merawat keguguran rambut. Menggunakan minyak jarak boleh mendorong pertumbuhan bulu mata dan meningkatkan penampilan anda.
Bahan-bahan yang diperlukan adalah satu sendok teh minyak jarak dan sedikit kapas. Sebelum menggunakan minyak jarak, anda harus membersihkan bulu mata anda terlebih dahulu dengan air dan kemudian keringkan dengan menggunakan pembersih ringan.
Seterusnya, celupkan kapas di minyak jarak dan sapukan di sepanjang garis bulu mata atas dan bawah. Biarkan minyak semalaman dan basuh keesokan harinya. Elakkan menggunakan minyak di dekat mata untuk mengelakkan kesan sampingan selanjutnya.
Minyak kelapa, cara mudah memanjangkan bulu mata
Minyak kelapa sesuai untuk penjagaan rambut kerana kesan menembusi yang membantu mencegah kehilangan protein. Oleh itu, menggunakan minyak kelapa secara berkala dapat merawat bulu mata yang menipis dan rosak dan membantunya tumbuh semula.
Minyak kelapa juga dapat digunakan sebagai cara memanjangkan bulu mata bayi. Dengan catatan, mesti dilakukan dengan berhati-hati. Selain itu, cara memanjangkan bulu mata untuk bayi dan orang dewasa adalah mudah dilakukan.
Anda perlu tahu, kandungan minyak kelapa adalah sumber asid lemak yang baik dan dapat diserap dengan mudah oleh batang rambut.
Setelah bulu mata bersih dan kering, gunakan sapu kapas baru untuk menggunakan minyak kelapa pada garis bulu mata atas dan bawah. Biarkan semalaman dan bilas keesokan harinya dengan menggunakan air bersih. Elakkan terkena minyak kelapa di mata anda.
Teh hijau
Teh hijau adalah sumber polifenol yang kaya dengan epigallocatechin-3-gallate atau EGCG. Kandungan dalam teh hijau diketahui dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut, termasuk bulu mata.
Bahan yang diperlukan ialah 1 sudu teh daun teh hijau atau 1 beg teh dan 1 cawan air panas. Campurkan kedua-dua bahan dan biarkan berehat selama 5 hingga 10 minit. Saring cecair, sejukkan, kemudian sapukan secara topikal ke garis bulu mata atas dan bawah dengan menggunakan kapas.
Biarkan ramuan ini sekurang-kurangnya satu jam, kemudian bilas dengan menggunakan air biasa. Untuk mendapatkan bulu mata panjang dan keriting yang anda mahukan, gunakan teh hijau ini setiap hari.
Minyak zaitun
Cara seterusnya untuk memanjangkan bulu mata adalah dengan menggunakan minyak zaitun. Minyak zaitun juga dapat digunakan sebagai cara memanjangkan bulu mata bayi.
Minyak zaitun mengandungi sebatian fenolik yang disebut oleuropein yang diketahui dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. Pertama, anda perlu mencampurkan 3 hingga 4 tetes minyak zaitun pada kapas.
Tuangkan beberapa tetes minyak zaitun pada bola kapas dan sapukan pada bulu mata atas dan bawah. Biarkan minyak pada bulu mata anda selama 5 hingga 10 minit, kemudian bilas dengan lembut dengan air suam.
Cara memanjangkan bulu mata dengan lidah buaya
Bukan rahsia lagi bahawa lidah buaya mempunyai banyak faedah. Memanjangkan bulu mata dengan lidah buaya juga sangat mudah dilakukan. Anda hanya perlu menggunakan gel aloe vera pada bulu mata anda dan biarkan kering.
Selepas kira-kira 5 minit, basuh gel aloe vera pada bulu mata menggunakan air. Namun, memanjangkan bulu mata dengan lidah buaya mesti dilakukan dengan berhati-hati, ya. Walaupun begitu, memanjangkan bulu mata dengan lidah buaya juga belum terbukti secara saintifik.
Cara tumbuh bulu mata secara semula jadi
Anda perlu tahu bahawa, penggunaan pemanjangan bulu mata Ia juga boleh menyebabkan bulu mata jatuh. Ini boleh berlaku kerana gam yang digunakan mengandungi bahan kimia. Kerana reaksi kimia, pada sesetengah orang bulu mata jatuh kerana sambungan boleh berlaku.
Sebaliknya, kehilangan bulu mata tidak hanya boleh berlaku disebabkan oleh sambungan hanya, tetapi juga mempunyai sebab lain, seperti kerengsaan pada kosmetik atau blepharitis.
Selain memanjangkan bulu mata, cara menumbuhkan bulu mata juga dapat dilakukan dengan beberapa cara mudah. Ini termasuk:
Vitamin E
Bulu mata botak yang tumbuh juga dapat dilakukan dengan menggunakan vitamin E. Anda harus tahu bahawa vitamin E adalah antioksidan kuat yang dapat membantu mengurangkan kerosakan oksidatif yang dapat menyebabkan peningkatan keguguran rambut.
Bukan hanya itu, vitamin E juga mengandungi sebatian tocotrienol yang dapat membantu meningkatkan jumlah helai rambut. Bukan hanya dapat menumbuhkan bulu mata botak, vitamin E juga dapat menjadikan bulu mata menjadi lebih lama.
Jeli petroleum
Petroleum jelly dapat melembapkan kelopak mata dan mencegah kerosakan pada bulu mata. Namun, belum ada penelitian mengenai kemampuannya untuk meningkatkan pertumbuhan bulu mata.
Sebagai cara menumbuhkan bulu mata botak, anda hanya perlu menggunakan sedikit petroleum jeli ke kelopak mata atas dan bawah menggunakan swab kapas. Biarkan semalaman, kemudian bilas pada waktu pagi.
Mengamalkan diet yang sihat
Melancarkan dari halaman Garis Kesihatan, mempercepat pertumbuhan bulu mata dapat dilakukan dengan beberapa cara, termasuk makan makanan yang sihat. Kerana, pemakanan yang baik dapat menyokong pertumbuhan bulu mata dan meningkatkan kesihatan secara keseluruhan.
Oleh itu, cara menanam bulu mata juga penting dilakukan dengan pengambilan makanan berkhasiat.
Berikut adalah beberapa nutrien yang dapat membantu tumbuh bulu mata botak atau kehilangan bulu mata akibat sambungan.
1. Protein
Sebahagian besarnya, rambut terdiri daripada protein. Oleh itu, sangat penting untuk memenuhi keperluan protein. Protein sendiri membekalkan asid amino yang diperlukan tubuh untuk menghasilkan keratin. Keratin dapat membantu menjaga bulu mata sihat dan kuat.
2. Biotin
Biotin juga menyokong pengeluaran keratin. Anda boleh mendapatkannya dalam makanan berikut:
- Kacang
- Brokoli
- Kale
- Bijirin
3. Buah-buahan dan sayur-sayuran
Tidak lupa, pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran, terutama yang mengandungi vitamin A dan C juga penting. Ini kerana kedua-duanya membantu meningkatkan pertumbuhan bulu mata dengan menyokong pengeluaran sel dan kolagen. Sebilangan buah-buahan dan sayur-sayuran ini termasuk:
- Buah oren gelap dan kuning
- Sayur-sayuran
- Beri
- Alpukat
4. Niacin
Vitamin B3 atau lebih dikenali sebagai niasin dapat membantu meningkatkan aliran darah ke folikel rambut, sehingga merangsang pertumbuhan. Niacin sendiri boleh didapati dalam beberapa makanan, seperti:
- Ayam
- Ikan
- Daging lembu
5. Besi
Keperluan pengambilan zat besi yang tidak dipenuhi dengan betul boleh menyebabkan bulu mata memasuki fasa rehat pada satu masa. Untuk mengelakkannya, anda boleh makan makanan yang kaya dengan zat besi, seperti:
- Sayuran hijau gelap, seperti bayam
- Makanan Laut
- Kacang polong
- Bijirin yang diperkaya dengan besi
Cara mengekalkan bulu mata yang sihat
Kehilangan bulu mata dapat dipengaruhi oleh pelbagai faktor, termasuk penggunaan alat solek. Nah, untuk mengelakkan rambut gugur dan menjaga kesihatan mata, berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda ikuti.
- Bersihkan bulu mata dan kelopak mata setiap hari menggunakan pembersih ringan
- Elakkan menggunakan alat solek mata yang berkualiti rendah
- Biasakan membuang solek mata sebelum tidur
- Berhenti menggunakan pengeriting bulu mata kerana boleh mencetuskan keguguran rambut
Selain itu, kehilangan bulu mata dapat disebabkan oleh penggunaan sambungan. Sekiranya anda menginginkan bulu mata yang sihat dan tebal, pastikan untuk mengelakkan beberapa tabiat buruk dan lakukan rawatan dengan bahan semula jadi yang telah dijelaskan di atas, ya!
Baca juga: Merokok setelah mengambil dadah, adakah kemungkinan kesannya?
Rujuk masalah kesihatan dan keluarga anda melalui perkhidmatan Good Doctor 24/7. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!
