Ketika perut berkeroncong, banyak orang berpendapat bahawa itu mesti menjadi tanda lapar. Tetapi ternyata, perut yang gemuruh bukan sekadar tanda lapar, anda tahu.
Ya, ada beberapa penyebab perut gemuruh selain rasa lapar yang perlu anda ketahui. Ada apa-apa?
Dalam dunia perubatan, bunyi gemuruh atau suara 'menggerutu' dikenali sebagai borborygmi. Bagaimanapun, suaranya sebenarnya bukan berasal dari perut, tetapi dari usus.
Menurut ahli gastroenterologi Laurence Bailen, MD, biasanya bunyi itu adalah gas berlebihan bergerak berulang-alik di usus.
Baca juga: Cawan Plastik Boleh Menurunkan Imuniti Badan? Lihat Fakta Di Sini!
Apa maksud perut yang gemuruh selain rasa lapar?
Pada asasnya, terdapat beberapa faktor yang dapat membuat perut menggeram, salah satunya ialah tidak ada pengambilan makanan di dalam perut untuk jangka waktu tertentu.
Ini menyebabkan gula darah rendah dan usus tidak mendapat nutrien yang mencukupi dari darah. Oleh itu, perut yang gemuruh menunjukkan sudah waktunya untuk memenuhi pengambilan makanan.
Namun, perut yang gemuruh bukan sekadar tanda lapar. Nah, berikut adalah beberapa makna perut yang gemuruh selain rasa lapar yang perlu anda ketahui:
1. Makan terlalu cepat
Pada dasarnya bunyi perut berasal dari gas di dalam usus. Udara berlebihan boleh berlaku sekiranya usus mula menghasilkan terlalu banyak gas dari makanan yang tidak diserap dengan betul. Salah satu faktornya adalah kerana anda makan terlalu cepat.
Untuk mengelakkan perut gemuruh walaupun anda tidak lapar, disarankan untuk makan dengan perlahan. Kunyah dan telan setiap mulutnya dengan teliti sebelum membuka mulut sekali lagi untuk gigitan seterusnya.
2. Proses pencernaan
Dilaporkan oleh halaman Berita Perubatan Hari IniKetika makanan sampai ke usus kecil, tubuh mengeluarkan enzim untuk membantu memecah makanan dan menampung penyerapan nutrien.
Peristalsis adalah rangkaian kontraksi otot yang berlaku untuk memindahkan makanan di sepanjang saluran pencernaan.
Nah, aktiviti itu melibatkan pergerakan gas dan makanan yang dicerna. Ini menyumbang kepada suara gemuruh atau gemuruh.
Baca juga: Sesak nafas selepas makan? Berhati-hati dengan Sebab Berikut!
3. Tekanan
Tekanan diketahui memberi kesan kepada kesihatan. Tetapi tahukah anda bahawa tekanan juga boleh menyebabkan perut gemuruh? Bahkan kegelisahan dikatakan menyumbang kepada perut yang gemuruh.
Berdasarkan penjelasan ahli gastroenterologi, Will Bulsiewicz, MD, tekanan boleh menyebabkan otot perut menguncup dan relaks. Apabila ini berlaku, cecair dan gas dari sistem pencernaan dapat bergerak melalui usus kecil. Ini boleh berlaku semasa perut kosong atau kenyang.
Kontraksi atau kekejangan juga dapat memberi tekanan pada otot di sekitar usus, yang mendorong gas dan cecair ke tempat lain.
4. Keadaan perubatan tertentu
Gangguan perut juga boleh disebabkan oleh keadaan tertentu, biasanya disertai dengan gejala lain. Contohnya, cirit-birit atau sembelit dan kerap berlaku, ini dapat menunjukkan sindrom iritasi usus (IBS) atau kepekaan makanan.
Sebilangan orang sangat sensitif terhadap susu atau gluten. Sebaliknya, seseorang yang tidak sensitif terhadap laktosa dan kemudian memakan makanan yang mengandungi laktosa, seperti ais krim, boleh menyebabkan perut gemuruh atau bahkan cirit-birit.
Ini juga boleh berlaku pada seseorang yang mempunyai penyakit seliak, sekiranya mereka makan sesuatu yang mengandungi gluten. Keadaan lain yang juga boleh menyebabkan perut gemuruh adalah alahan makanan, penyumbatan usus, dan jangkitan gastrousus.
5. Kekurangan sukrosa
Menurut Bulsiewicz, kekurangan sukrosa dapat menyebabkan gemuruh perut disertai dengan gejala lain, seperti cirit-birit, gas berlebihan, hingga sembelit. Untuk makluman, sukrosa adalah enzim yang berfungsi memecah gula.
Sebilangan orang mengalami kekurangan sukrosa, yang jika mereka memakan makanan yang mengandung gula dan pemanis buatan, mereka dapat menyebabkan gejala yang disenaraikan di atas, termasuk perut yang gemuruh.
Sekiranya anda mengalami perut yang gemuruh disertai dengan gejala lain, ini mungkin merupakan tanda keadaan yang mendasari. Oleh itu, disarankan berjumpa doktor.
Itulah beberapa maklumat mengenai makna perut yang gemuruh selain rasa lapar. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan lebih lanjut mengenai penyebab perut gemuruh, jangan ragu untuk berjumpa doktor, ok?
Rujuk masalah kesihatan dan keluarga anda melalui Good Doctor dalam perkhidmatan 24/7. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!
