Cinta adalah keperluan emosi yang mesti diberikan oleh seorang ibu kepada anaknya. Sebabnya, sokongan emosi dari ibu dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak sehingga dia dapat memiliki gambaran diri yang positif.
Namun, apa yang berlaku sekiranya seorang ibu tidak memberikan keperluan emosi kepada anak-anak? Ini boleh menyebabkan si kecil anda mengalami luka ibu ya, ibu.
Baca juga: 7 Petua untuk Menajamkan Kecerdasan Sosial Kanak-kanak, Ibu Harus Tahu!
Ketahui apa itu luka ibu?
Luka ibu boleh berlaku apabila kanak-kanak secara emosional kekurangan sosok ibu. Dari segi fizikal, ibu hadir untuk anak-anak mereka, tetapi tidak beremosi.
Melancarkan dari halaman Psikologi Hari IniKeadaan ini biasanya menggambarkan kekurangan hubungan yang terjalin antara ibu dan anak, yang diturunkan dari generasi ke generasi.
Sebaliknya, ia juga menggambarkan bagaimana seseorang memperoleh pola keibubapaan tertentu dengan keibubapaan yang diberikan kepada anaknya.
Luka ibu bukan diagnosis khusus. Kedua-dua lelaki dan perempuan dapat merasakan kesan 'kekurangan sosok ibu' yang menyebabkan luka ibu. Walau bagaimanapun, luka ibu lebih kerap dikaitkan dengan kanak-kanak perempuan.
Sesiapa sahaja yang boleh mengalami luka ibu?
Kepercayaan yang ditanamkan oleh ibu kepada anak-anaknya bukan sahaja mempengaruhi masa kecil, tetapi juga mempengaruhi hubungan masa depan.
Dari satu segi, kanak-kanak yang mempunyai luka ibu dapat menyebarkan hubungan ini kepada anak mereka sendiri di kemudian hari.
Beberapa keadaan dari sisi ibu yang dikatakan menyebabkan luka ibu pada kanak-kanak merangkumi:
- Seorang ibu memberi sokongan dan memperhatikan keperluan fizikal anak, tetapi tidak memberikan kasih sayang, perhatian, dan keselamatan
- Seorang ibu tidak memberikan rasa empati untuk menangani emosi anak-anak dan tidak menolong anak mengurus emosi
- Jangan biarkan kanak-kanak meluahkan emosi negatif
- Seorang ibu yang sangat kritikal terhadap anaknya
- Mengharapkan anak memenuhi keperluan fizikal atau emosi mereka sendiri
- Ibu tidak hadir untuk anak-anak mereka kerana mereka sibuk dengan minat mereka sendiri. Perlu diingat bahawa, ibu yang bekerja tidak bermaksud ia akan menyebabkannya luka ibu
- Mengalami keadaan kesihatan mental
- Menghidap alkohol atau ketagihan dadah
Ciri-ciri orang yang mengalami luka ibu
Orang dewasa yang mengalami luka ibu sering mengingati masa kecilnya. Sebilangan ciri luka ibu antara lain adalah:
- Rasa tidak pernah mendapat penerimaan atau persetujuan daripada ibu
- Bimbang merasa tidak disayangi oleh ibu sendiri atau tidak disayangi seperti saudara kandung atau ahli keluarga yang lain
- Rasa gementar atau tidak selesa dengan ibu
- Kesukaran membina hubungan emosional dengan ibu
- Sentiasa berusaha menjadi lebih baik atau sempurna untuk mendapat penerimaan dan perhatian dari ibu
Kesan keadaan luka ibu
Berdasarkan kajian, keibubapaan yang diberikan oleh ibu bapa dapat mempengaruhi tingkah laku anak-anak. Hasil kajian menunjukkan bahawa, gaya keibubapaan yang berwibawa berkesan untuk anak-anak.
Ibu bapa yang mengamalkan gaya keibubapaan ini memberikan banyak sokongan dan kasih sayang kepada anak-anak mereka.
Ibu, anak yang berpengalaman luka ibu dapat merasakan bahawa dia tidak lengkap. Ciri-ciri perasaan yang disebutkan di atas juga boleh memberi kesan negatif kepada Si Kecil di masa depan.
Sebilangan kesannya luka ibu Bagi kanak-kanak, perlu diketahui bahawa:
- Keyakinan diri yang rendah
- Kurangnya kesedaran emosi
- Anak-anak mungkin mengalami kesukaran untuk menjalin atau mengekalkan hubungan positif
- Tanpa kemampuan mengurus perasaan, kanak-kanak sukar mengawal emosi atau perasaan di kemudian hari
Baca juga: Ketahui Corak Keibubapaan yang Betul untuk Pertumbuhan dan Perkembangan Maksimum pada Zamannya
Cara mengatasi luka ibu?
Sekiranya tidak dirawat, luka ibu boleh mempengaruhi kanak-kanak dan juga orang dewasa. Oleh itu, keadaan ini perlu ditangani dengan betul.
Sebaliknya, berurusan dengan luka ibu dengan cara yang betul juga dapat membebaskan orang dewasa dari kesan negatif yang mereka alami.
Inilah cara menangani luka ibu penting untuk diketahui:
1. Menyatakan perasaan sendiri
Cara pertama untuk mengatasi keadaan ini adalah dengan menyatakan kesakitan yang anda rasakan. Ini boleh dilakukan dengan menulis atau melukis.
2. Sayangi diri anda
Belajar mencintai diri sendiri dapat mewujudkan gambaran kehidupan dan emosi yang positif. Dengan melepaskan konsep masa lalu yang dikembangkan sendiri, kita dapat mencipta imej diri yang lebih positif.
Sebaliknya, jangan terlalu menghakimi atau menyalahkan diri sendiri. Supaya anda tidak seperti itu, anda harus menjadi teman kepada diri sendiri.
Bukan itu sahaja, anda juga perlu berhati-hati dengan perasaan yang anda miliki. Anda boleh mengakui perasaan yang anda rasakan sebagai hasilnya luka ibu, tetapi jangan terlalu terperangkap dalam perasaan itu.
3. Belajar untuk ikhlas dan memaafkan
Menjadi ibu bukanlah pekerjaan yang mudah. Dengan memaafkan dan melepaskan perasaan negatif pada masa lalu, ini dapat membantu anda mengembangkan harga diri dan imej diri yang lebih baik.
4. Dapatkan pertolongan profesional
Sekiranya anda menghadapi masalah untuk menangani keadaan ini, terapi dengan profesional dapat membantu anda mengatasinya luka ibu.
Rujuk masalah kesihatan dan keluarga anda melalui perkhidmatan Good Doctor 24/7. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!
