Kesihatan

Ayuh, kenali ciri-ciri gula darah rendah dan cara mengatasinya

Sebelum membincangkan ciri-ciri gula darah rendah, mungkin perlu diketahui bahawa gula darah rendah aka hipoglikemia secara amnya berlaku apabila kekurangan glukosa dalam darah kita.

Gula darah rendah (hipoglikemia) merujuk kepada tahap gula atau glukosa yang rendah dalam darah. Hipoglikemia sebenarnya bukan penyakit, tetapi boleh menunjukkan masalah kesihatan.

Glukosa adalah bahan bakar utama badan kita untuk tenaga. Hipoglikemia paling sering terjadi pada penderita diabetes yang mengalami masalah dengan ubat, makanan, atau latihan.

Gejala gula darah rendah

Reaksi setiap orang terhadap gula darah rendah boleh berbeza. Oleh itu, kaji tanda dan gejala anda sendiri apabila gula darah anda rendah. Gejala gula darah rendah termasuk:

  • Denyutan jantung tidak teratur atau cepat.
  • Keletihan.
  • Kulit pucat.
  • goyah (goyah).
  • Gementar.
  • Berpeluh.
  • Kelaparan.
  • Mudah marah.
  • Kesemutan atau kebas pada bibir, lidah atau pipi.

Apabila hipoglikemia bertambah buruk, tanda dan gejala boleh merangkumi:

  • Kekeliruan, tingkah laku tidak normal atau kedua-duanya, ketidakupayaan untuk menyelesaikan tugas rutin.
  • Gangguan visual, seperti penglihatan kabur.
  • Kejang.
  • Kehilangan kesedaran.

Periksa gula darah

Cara untuk mengetahui sama ada anda mempunyai gula darah rendah atau tidak adalah memeriksanya. Gejala hipoglikemia biasanya berlaku apabila kadar gula dalam darah turun di bawah 70 mg / dL.

Sekiranya kadar gula darah terus turun, otak tidak mendapat cukup glukosa, dan ia dapat berhenti berfungsi sebagaimana mestinya. Ini boleh menyebabkan penglihatan kabur, kesukaran menumpukan perhatian, kekeliruan, ucapan yang kabur, mati rasa dan mengantuk.

Sekiranya gula darah tetap rendah untuk waktu yang lama, otak akan kekurangan glukosa, ini boleh menyebabkan sawan, koma dan juga kematian.

Cara mengatasi gula darah rendah

Apabila anda merasakan gula darah rendah, perkara pertama yang boleh anda lakukan ialah mencuba makan atau minum 15 gram karbohidrat dengan cepat, seperti:

  • 3-4 tablet glukosa.
  • 1 tiub gel glukosa.
  • 4-6 keping gula-gula keras (tidak bebas gula).
  • 1/2 cawan jus buah.
  • 1 cawan susu skim.
  • 1/2 cawan minuman ringan (tidak bebas gula).
  • 1 sudu besar madu (letakkan di bawah lidah sehingga diserap lebih cepat ke aliran darah).

Glukagon untuk gula darah rendah

Hipoglikemia juga boleh membuat anda pingsan. Sekiranya anda pengsan, badan anda memerlukan suntikan glukagon.

Glucagon adalah ubat suntikan yang diresepkan untuk meningkatkan gula darah, dan anda mungkin memerlukannya jika anda mempunyai gejala gula darah rendah atau bahkan hipoglikemia yang teruk.

Rujuk masalah kesihatan dan keluarga anda melalui perkhidmatan Good Doctor 24/7. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!