Kesihatan

Pilihan Ubat Sakit Belakang Berkesan, Tahukah Anda?

Ubat sakit belakang boleh diambil seperti yang diarahkan oleh doktor sehingga rasa sakit dapat segera hilang.

Sakit belakang, juga dikenali sebagai sakit belakang, adalah perkara biasa bagi lelaki dan wanita.

Sakit punggung bawah biasanya disebabkan oleh kecederaan ringan, tetapi sebahagian daripadanya muncul tanpa sebab yang jelas.

Kesakitan boleh timbul secara tiba-tiba atau secara beransur-ansur dan boleh menyebabkan kesakitan yang teruk dan tajam. Pada sesetengah orang, kesakitan mungkin kronik dan memerlukan rawatan perubatan segera.

Baca juga: Kenali ciri-ciri gout dan cara merawatnya

Punca sakit belakang bawah

Penyebab umum sakit punggung bawah adalah keseleo, yang dapat meregangkan otot.

Sakit belakang juga sering disebabkan oleh keseleo ketika meregangkan dan merobek ligamen. Keseleo akan menyebabkan tendon atau otot meregang.

Penyebab lain sakit pinggang adalah kekejangan otot, kerengsaan saraf, kelainan pada tulang belakang, seperti stenosis tulang belakang. Pilihan rawatan untuk sakit belakang biasanya bergantung kepada penyebab penyakit.

Keseleo dan ketegangan punggung bawah boleh berlaku akibat senaman atau mengangkat sesuatu yang terlalu berat. Gejala keseleo punggung bawah biasanya merangkumi sakit, bengkak, dan kekejangan otot.

Sakit belakang rendah sangat biasa, terutama pada orang dewasa yang berumur antara 30 hingga 50 tahun. Ketidakselesaan di pinggang boleh menjadi kronik atau berterusan dan boleh menyebabkan keadaan tiba-tiba yang dikenali sebagai sakit akut.

Gejala sakit belakang yang biasa termasuk kekejangan pada tulang belakang dan sakit kronik di punggung bawah atau di sekitar pinggul. Selain itu, penghidap juga sukar tidur dan tidak tahan untuk jangka masa yang lama.

Masalah kesihatan ini tidak dapat diabaikan kerana boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan tubuh. Atas sebab ini, rawatan dengan menggunakan ubat mesti dilakukan segera sebelum menyebabkan masalah yang lebih serius.

Ubat sakit belakang yang boleh dimakan

Perkara pertama yang boleh anda lakukan untuk menyembuhkan sakit belakang adalah rehat. Rehatkan punggung bawah untuk melawan kesakitan.

Di samping itu, anda juga disarankan untuk mengurangkan aktiviti selama beberapa hari bergantung kepada keparahan gejala yang dialami.

Cuba berehat dengan berbaring di punggung dengan bantal di bawah lutut agar punggung tetap dalam kedudukan yang neutral.

Selain itu, anda juga boleh berbaring di lantai dengan lutut dibengkokkan pada sudut 90 darjah dan bersandar di kerusi.

Perubatan perubatan

Kesakitan di punggung bawah dapat diatasi dengan mengambil ubat yang telah diresepkan oleh doktor. Beberapa ubat yang biasanya disyorkan oleh doktor untuk menyembuhkan sakit belakang, termasuk:

Acetaminophen

Acetaminophen atau tylenol biasanya disyorkan oleh doktor sebagai rawatan lini pertama kerana mereka berfungsi dengan menghentikan proses kesakitan. Walau bagaimanapun, harap maklum bahawa ubat ini tidak mengurangkan keradangan yang berlaku di dalam badan.

Acetaminophen cenderung lebih lembut pada perut daripada beberapa ubat lain.

Selain mengatasi sakit pinggang, ubat ini juga dapat melegakan sakit gigi, sakit kepala, dan sakit pasca operasi.

Anda boleh merasakan risiko mengambil ubat ini, seperti merosakkan hati jika digunakan dalam dos yang tinggi. Oleh itu, anda juga harus berjumpa doktor, ya.

NSAID

Ubat anti-radang bukan steroid atau NSAID adalah alternatif kepada acetaminophen, yang boleh anda beli tanpa preskripsi. Beberapa ubat anti-radang yang dimaksudkan adalah aspirin, ibuprofen, dan motrin.

Ubat-ubatan ini dapat membantu melawan pembengkakan dan demam dari sakit belakang. Walau bagaimanapun, penggunaannya mesti dipertimbangkan kerana boleh menyebabkan risiko kesan sampingan.

NSAID boleh menyebabkan masalah, seperti mual, cirit-birit, dan pedih ulu hati dan sakit perut.

Walaupun jarang menyebabkan kesan sampingan yang serius, seperti pendarahan dalaman, ia boleh menyebabkan masalah jantung dan kerosakan pada buah pinggang.

penenang otot

Dalam beberapa kes, doktor anda mungkin memberi ubat penenang otot untuk melegakan sakit belakang. Beberapa relaksan otot yang biasa digunakan adalah Cyclobenzaprine atau Frexeril, Metaxalone atau Skelaxin, dan Tizanidine atau Zanaflex.

Ubat ini berfungsi dengan membantu melegakan kekejangan yang berlaku pada otot-otot dalam badan. Walau bagaimanapun, anda perlu memperhatikan dos yang disyorkan untuk mengelakkan risiko kesan sampingan.

Penggunaan relaksan otot boleh menyebabkan beberapa risiko kesan sampingan. Bahaya atau kesan sampingan yang mungkin dirasakan pesakit setelah mengambil ubat ini adalah mengantuk dan pening.

Antidepresan

Ubat antidepresan mungkin menjadi pilihan untuk mengurangkan kesakitan, tetapi tidak akan melihat hasilnya dengan segera. Pengambilan ubat ini biasanya dilakukan selama beberapa minggu untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Antidepresan yang paling sering digunakan untuk merawat sakit belakang adalah amitriptyline, clomipramine, desipramine, doxepin imipramine, dan nortriptyline. Penggunaan ubat ini mestilah sesuai dengan preskripsi doktor untuk mengelakkan kesan sampingan.

Sebilangan bahaya atau kesan sampingan pengambilan ubat antidepresan boleh berbeza-beza. Risiko yang mungkin anda rasakan, seperti mengalami pening, mulut kering, mengantuk, dan sembelit.

Opioid

Doktor kadang-kadang akan menetapkan ubat ini, terutamanya sebagai bantuan jangka pendek. Ubat ini boleh membawa banyak risiko, seperti perubahan hormon dan ketergantungan. Oleh kerana itu, doktor biasanya tidak menetapkannya untuk sakit kronik atau jangka panjang.

Sekiranya anda masih mahu mengambil ubat ini, maka anda akan disarankan untuk melakukan terapi lain, seperti senaman dan perubahan gaya hidup. Bukan itu sahaja, awasi keadaan kesihatan secara berkala untuk memastikan kesakitannya berkurang.

Beberapa risiko lain juga dapat dirasakan setelah mengambil ubat ini. Kesan sampingan akibat pengambilan opioid, antaranya boleh menyebabkan mual dan sembelit dalam jangka pendek. Di samping itu, ia juga boleh menyebabkan kemurungan dan disfungsi seksual pada sesetengah orang.

Ubat sakit belakang semula jadi dan herba

Selain menggunakan ubat perubatan, sakit belakang juga dapat melegakan dengan menggunakan bahan semula jadi. Sejumlah ubat semula jadi untuk sakit belakang bawah yang boleh digunakan, seperti:

Bawang putih

Bawang putih terkenal sebagai rempah semula jadi yang dapat membantu merawat sakit belakang kerana sifat anti-radang.

Selain itu, bawang putih juga mengandungi sebatian semula jadi yang disebut allicin dan mempunyai fungsi sebagai penghilang rasa sakit.

Ubat sakit belakang ini boleh diminum setiap hari pada waktu pagi semasa perut kosong. Makan 2 hingga 3 ulas bawang putih secara berkala untuk membantu mengurangkan sakit belakang.

Halia

Halia adalah rempah semula jadi yang diketahui mempunyai sebatian anti-radang. Bahan semula jadi ini dapat membantu menghilangkan rasa sakit di bahagian bawah punggung atau pinggang.

Minum halia ini dengan kerap dengan mencampurkannya ke dalam pinggan atau minuman dalam bentuk teh. Halia boleh dimakan secara berkala setiap hari kerana dapat membantu mengurangkan rasa tidak selesa dan sakit.

Teh chamomile

Selama berabad-abad, teh chamomile telah digunakan sebagai ubat untuk menghilangkan rasa sakit. Sifat anti-radang teh chamomile secara semula jadi dapat mengurangkan sakit belakang dan memberikan kelegaan segera kepada badan yang sakit.

Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan, anda boleh minum teh chamomile ini dengan kerap. Minum teh sekurang-kurangnya tiga kali sehari supaya sakit belakang dapat mereda dengan segera.

Susu dan kunyit

Kunyit adalah ubat rumah semula jadi dan penghilang rasa sakit yang berkesan. Sebatian curcumin dalam kunyit diketahui dapat membantu mengurangkan keradangan. Susu boleh digabungkan kerana vitamin D di dalamnya dapat menjaga tulang kuat.

Susu dan kunyit harus diminum secara berkala untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Minum susu kunyit sebelum tidur sehingga keesokan harinya badan dapat kembali sihat dan rasa sakitnya hilang secara maksimum.

Ubat sakit belakang dengan kaedah alternatif

Rawatan alternatif untuk sakit belakang juga boleh menjadi pilihan, seperti rawatan kiropraktik dan akupunktur. Kiropraktik adalah amalan penjajaran manual tulang belakang dan kawasan kelemahan atau kecederaan lain pada sistem muskuloskeletal.

Sementara akupunktur adalah seni penyembuhan dari China kuno untuk merawat penyakit dan kecederaan melalui manipulasi titik tekanan. Jarum halus yang telah disterilkan akan dimasukkan ke dalam kulit pada titik-titik tertentu di seluruh badan.

Akupunktur telah dipercaya sebagai alternatif untuk menyembuhkan pelbagai penyakit, terutama mengurangkan rasa sakit di bahagian pinggang.

Sekiranya kaedah ini masih tidak menghilangkan rasa sakit, segera berjumpa dengan doktor anda untuk membolehkan pembedahan atau pembedahan lebih lanjut.

Baca juga: Dijamin Berkesan, Inilah Cara Menggemukkan Badan Semasa Berpuasa

Kaedah lain untuk menyembuhkan sakit belakang

Ubat sakit belakang yang biasanya disarankan oleh doktor adalah kompres panas dan sejuk. Memampatkan kawasan yang menyakitkan dapat membantu melegakan kesakitan di bahagian bawah punggung atau pinggang.

Kompres sejuk menggunakan ais berguna untuk merehatkan otot ketika tegang. Tindakan ini akan mematikan punggung yang dimampatkan.

Sementara itu, kompres panas menggunakan pad pemanasan dapat mengurangkan kekejangan otot atau kesakitan.

Gunakan kaedah ini selama lebih dari 20 minit dan mesti dilakukan secara berkala untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Penggunaan kompres panas atau sejuk boleh dilakukan sepanjang hari atau bergantung pada rasa sakit yang muncul.

Pembedahan untuk sakit belakang

Pilihan rawatan lain untuk sakit belakang adalah pembedahan. Pembedahan biasanya hanya dilakukan oleh segelintir orang, sekiranya sakit belakang adalah kronik dan teruk.

Walaupun jarang dilakukan, kaedah ini tetap menjadi pilihan sekiranya rawatan lain tidak menunjukkan hasil penyembuhan. Operasi dilakukan dengan membuang serpihan yang telah terputus atau hancur sehingga tekanan dari saluran saraf dapat dikeluarkan.

Pembedahan punggung bawah atau di sekitar pinggang, seperti prosedur pembedahan lain, mempunyai kesan atau risiko sampingan.

Segera berjumpa doktor sekiranya gejala kesakitan masih sering dirasakan. Jangan hanya mengambil ubat itu kerana terdapat banyak risiko berbahaya di dalamnya.

Pastikan selalu berjumpa pakar untuk rawatan selanjutnya.

Jaga kesihatan anda dan keluarga anda dengan berunding secara berkala dengan rakan doktor kami. Muat turun aplikasi Doktor Baik sekarang, klik pautan ini, OK!