Secara umum, tanda-tanda tekanan darah tinggi hampir tidak dapat dilihat. Ramai orang tidak merasakan gejala atau perkara yang berbeza dalam diri mereka, itulah sebabnya hipertensi disebut 'pembunuh senyap' yang membunuh dalam diam.
Tekanan darah tinggi adalah keadaan ketika tekanan darah anda berada pada tahap yang tidak sihat. Sekiranya keadaan ini berlangsung dalam jangka masa panjang, maka risiko masalah kesihatan lain dapat meningkat, salah satunya adalah penyakit jantung.
Punca hipertensi
Terdapat dua jenis hipertensi, masing-masing mempunyai sebab yang berbeza. Itu dia:
Hipertensi primer
Tekanan darah tinggi primer juga dikenali sebagai hipertensi penting. Jenis ini berkembang dari masa ke masa tanpa sebab yang dapat dikenal pasti dan kebanyakan orang mengalami tekanan darah ini.
Walau bagaimanapun, gabungan gen, perubahan fizikal dan persekitaran dianggap sebagai faktor yang menyebabkan tekanan darah anda meningkat.
Hipertensi sekunder
Tekanan darah tinggi ini biasanya berlaku dengan cepat dan menjadi lebih teruk daripada hipertensi primer. Keadaan berikut boleh menyebabkan tekanan darah anda meningkat:
- Penyakit buah pinggang
- Apnea tidur yang menghalang
- Kecacatan jantung kongenital
- Masalah tiroid
- Kesan sampingan rawatan
- Menggunakan ubat haram
- Penyalahgunaan alkohol atau penggunaan alkohol yang berpanjangan
- Masalah dengan kelenjar adrenal
- Tumor endokrin tertentu
Gejala tekanan darah tinggi
Telah dijelaskan di atas bahawa beberapa orang dengan hipertensi tidak mempunyai tanda-tanda tertentu. Biasanya penyakit ini memerlukan masa bertahun-tahun atau beberapa dekad untuk mencapai tahap yang dapat anda lihat dengan jelas.
Sekiranya demikian, maka tekanan darah tinggi anda sudah teruk. Gejala dalam keadaan ini adalah:
- Sakit kepala
- Nafas pendek
- Hidung berdarah
- Kulit kemerahan dan panas
- Sakit kepala
- Sakit di bahagian dada
- Perubahan penglihatan
- Darah dalam air kencing
Ciri-ciri tekanan darah tinggi yang anda rasakan di atas memerlukan rawatan perubatan segera. Tanda-tanda ini tidak berlaku pada setiap orang yang mengalami hipertensi, oleh itu, jika anda menunggu gejala ini muncul, ia sebenarnya akan berbahaya.
Tidak selalu pening dan mimisan adalah tanda darah tinggi
Pening dan mimisan selalu dikaitkan dengan tekanan darah tinggi. Walau bagaimanapun, keadaan ini tidak selalu menunjukkan bahawa tekanan darah anda tinggi.
Dalam kes tekanan darah tinggi yang teruk, iaitu ketika tekanan darah anda berada pada 180/120 mm Hg atau lebih tinggi, anda dapat mengalami kedua-dua gejala ini.
Tetapi cuba tunggu dan berehat selama 5 minit, jika selepas itu tekanan darah anda masih di angka itu, segera dapatkan bantuan perubatan.
Begitu juga, jika anda mengalami dua keadaan ini dan merasakan badan anda tidak sihat, segera hubungi doktor anda kerana keadaan ini boleh menjadi tanda penyakit lain yang juga boleh membahayakan tubuh anda.
Ciri-ciri yang tidak selalu bermaksud tekanan darah tinggi
Beberapa ciri berikut boleh berlaku walaupun tidak selalu menunjukkan bahawa anda mengalami tekanan darah tinggi:
- Noda darah di mata: Keadaan saluran darah yang pecah di mata adalah keadaan yang biasa dialami oleh penghidap diabetes atau darah tinggi. Walau bagaimanapun, kedua-dua keadaan ini tidak selalu menyebabkan bintik darah di mata
- Muka bertukar menjadi merah: Tekanan, pendedahan panas dan pengambilan alkohol boleh menjadikan wajah menjadi merah, keadaan ini memang boleh menyebabkan tekanan darah meningkat, tetapi hanya sementara
- Sakit kepala: Walaupun pening boleh menjadi kesan sampingan ubat tekanan darah, keadaan ini tidak selalu disebabkan oleh hipertensi
Jangan ditipu oleh gejala hipertensi
Hipertensi adalah penyakit yang dalam kebanyakan kes tidak menimbulkan gejala. Oleh itu, menunggu gejala sebagai penanda aras untuk anda mengalami keadaan ini bukanlah perkara yang baik.
Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan agar anda tidak mendiagnosis tekanan darah tinggi sendiri. Untuk menentukan sama ada anda mempunyai tekanan darah tinggi mesti dilakukan oleh diagnosis profesional kesihatan profesional, bukan dengan melihat gejalanya.
Oleh itu, langkah terbaik adalah mengira tekanan darah anda secara berkala. Sebilangan besar doktor pasti akan melakukan pengiraan ini pada setiap lawatan yang dilakukan oleh pesakit.
Selain mengira tekanan darah, anda juga harus mengubah gaya hidup menjadi lebih sihat untuk mengelakkan tekanan darah tinggi ini.
Jangan teragak-agak untuk berjumpa dengan doktor kami yang dipercayai melalui Good Doctor dalam perkhidmatan 24/7. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!
