Kesihatan

Apa itu Duduk Angin dan Bagaimana Mengobatinya?

Ingin berjumpa doktor mengenai angin duduk? Sila berbual terus dengan doktor kami dalam ciri Kesihatan dalam aplikasi Grab. Atau terus klik di sini untuk berbual dengan doktor.

Angin duduk atau angina pectoris, adalah keadaan di mana dada merasakan sakit akibat gangguan aliran darah ke jantung. Selalunya dicirikan oleh gegaran badan, penghidap angina umumnya akan merasakan dadanya ditekan atau ditimbang oleh sesuatu yang berat di atasnya.

Angin duduk adalah perkara biasa bagi sesiapa sahaja dan boleh hilang dengan sendirinya dalam 1 hingga 15 minit. Walau bagaimanapun, jika kesakitan tidak dapat ditoleransi, anda dinasihatkan untuk segera berjumpa doktor yang terdekat.

Lalu apa ciri angin yang duduk dan bagaimana mengobatinya?

Baca Juga: Jaga Tubuh Anda Semasa Berpuasa Dengan 3 Langkah Ini

Jenis angin duduk

Mengenai jenisnya angina boleh dibahagikan kepada beberapa jenis, iaitu:

1. Angin duduk dengan stabil

Ini adalah angina yang berlaku paling kerap. Biasanya ia dipicu oleh aktiviti fizikal yang berlebihan seperti bersenam terlalu keras, naik dan turun tangga dengan cepat, atau berjalan dengan tergesa-gesa. Tekanan, makan berlebihan, dan merokok juga dapat memicu gejala ini.

Biasanya ia hanya berlangsung selama beberapa minit dan hilang sendiri semasa anda berehat. Walaupun begitu, ini boleh menjadi tanda awal bahawa anda menghidap penyakit jantung. Atas sebab ini, anda masih perlu berjumpa doktor.

2. Angin duduk tidak stabil (perlu dirawat dengan segera)

Angina yang ini dapat muncul di tengah-tengah anda sedang santai. Penyebabnya dua kali ganda, pertama kerana lemak yang menyekat aliran darah pecah, dan yang kedua adalah pembekuan darah yang mengurangkan aliran darah ke jantung dengan cepat.

Kesakitan disebabkan angina Jenis ini cukup kuat dan boleh bertahan lama. Ia juga boleh datang berulang kali. Ini adalah tanda serius bahawa anda mengalami serangan jantung. Segera berjumpa doktor sekiranya anda merasakan gejala ini ada pada diri anda.

3. Angin duduk mikrovaskular

Penghidap angin duduk mikrovaskular Anda juga akan merasa sakit di dada anda. Namun, penyebabnya bukanlah penyumbatan arteri tetapi arteri yang tidak dapat berfungsi dengan baik. Ini mengelakkan jantung mendapat darah sebanyak yang diperlukan.

Biasanya angin duduk mikrovaskular tidak bertahan lebih dari 10 minit dan biasa dijumpai pada wanita.

4. Angin duduk prinzmetal

Jenis angina ini agak jarang berlaku. Ia boleh timbul kerana adanya urat yang menyekat kemasukan darah ke arteri. Kesakitan yang timbul biasanya timbul ketika penghidapnya tidur pada waktu malam.

Angina printzmetal boleh diburukkan lagi dengan tekanan, tabiat merokok, ubat-ubatan yang menyempitkan aliran darah seperti sakit kepala migrain, dan penggunaan ubat-ubatan haram.

Punca angin duduk

Faktor pencetus utama angin duduk adalah pengurangan aliran darah yang membawa oksigen ke jantung sehingga otot jantung mengalami kesukaran untuk berfungsi. Keadaan ini dikenali sebagai istilah perubatan iskemia.

Ini berlaku kerana aterosklerosis atau arteri di jantung menyempit kerana penyumbatan lemak yang disebut plak. Lemak ini biasanya muncul pada orang dengan kolesterol tinggi

Sekiranya keadaan kekurangan oksigen ini berlaku semasa anda sedang berehat atau tidak melakukan sebarang aktiviti, otot jantung mungkin masih dapat berfungsi seperti biasa.

Lainlah jika ini berlaku semasa anda bersenam atau melakukan aktiviti yang memerlukan pengambilan oksigen yang banyak. Kemungkinan besar anda akan merasa sakit dada yang sangat teruk.

Baca juga: Ciri-ciri Angin Duduk: Hati-hati terhadap Gejala Sakit di Dada

Gejala angin duduk

Gejala angina yang paling biasa adalah sakit dada. Bukan itu sahaja, biasanya terdapat juga rasa tidak selesa seperti sensasi terbakar atau kembung.

Orang dengan angin duduk juga dapat merasakan sakit di tangan, rahang, bahu, dan juga punggung. Semuanya bergantung pada jumlah penyumbatan yang berlaku di arteri. Apabila diperincikan dengan lebih terperinci beberapa gejala adalah:

  1. Pening
  2. Keletihan
  3. Mual
  4. Sukar bernafas, dan
  5. Berpeluh

Gejala di atas perlu dikaji dengan lebih mendalam oleh pegawai perubatan yang berkenaan. Ini bertujuan untuk menentukan sama ada jenis angina apa yang anda alami membawa kepada serangan jantung atau tidak.

Kes angina pada wanita

Duduk angin lebih kerap berlaku pada wanita. Sebabnya adalah kerana wanita cenderung mengabaikan gejala kesakitan yang mereka rasakan dan menganggapnya sebagai gangguan kesihatan biasa.

Untuk angina pada wanita mempunyai ciri yang berbeza dengan gejala angina secara umum. Perbezaan ini disebabkan oleh kelewatan peperiksaan.

Sebagai contoh, sakit dada adalah gejala biasa yang terdapat pada penghidap angina. Tetapi bukan satu-satunya penanda aras yang dijadikan rujukan angina pada wanita kerana biasanya terdapat beberapa gejala tambahan, iaitu:

  1. Mual
  2. Nafas pendek
  3. Sakit di bahagian bawah perut
  4. Ketidakselesaan di leher, rahang, atau belakang
  5. Dada terasa ditikam

Faktor yang meningkatkan risiko angin duduk

Beberapa perkara di bawah telah terbukti secara perubatan memicu risiko lebih besar terkena angina pada seseorang:

1. Tembakau

Sama ada dimakan secara langsung atau dihisap melalui rokok, kebiasaan memakan tembakau dapat menyekat bekalan darah yang diperlukan oleh jantung.

Ini berlaku kerana dalam jangka masa panjang nikotin dalam tembakau akan merosakkan dinding arteri jantung, kemudian menyebabkan lemak mudah masuk ke dalamnya.

2. Diabetes

Diabetes meningkatkan risiko seseorang mengalami sakit dada yang membawa kepada gejala angina dan juga serangan jantung. Sebabnya ialah diabetes boleh mempercepat prosesnya aterosklerosis dan meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.

3. Tekanan darah tinggi

Kolesterol adalah salah satu penyebab utama penyumbatan lemak di dinding arteri jantung. Pesakit dengan tekanan darah tinggi sendiri biasanya mempunyai kadar kolesterol tinggi lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) tinggi.

LDL adalah kolesterol jahat yang boleh mencetuskan terjadinya angina dan penyakit jantung.

4. Keturunan

Sekiranya salah seorang ahli keluarga anda mempunyai sejarah masalah jantung, kemungkinan anda juga akan terdedah kepada risiko angin ribut yang lebih besar daripada orang pada umumnya.

5. Warga Emas

Lelaki berusia lebih dari 45 tahun dan wanita berusia lebih dari 55 tahun mempunyai risiko yang lebih besar untuk mengalami gejala angina.

6. Berat badan berlebihan

Berat badan berlebihan menyebabkan tubuh menyimpan lebih banyak lemak daripada yang sepatutnya. Ini meningkatkan risiko mengembangkan komponen lemak yang menyekat arteri ke jantung.

7. Jarang bersenam

Mengekalkan badan yang sihat dengan senaman yang teratur terbukti berkesan untuk membakar lemak, termasuk kolesterol jahat. Kebiasaan ini juga dapat mengurangkan faktor pencetus angina yang lain, seperti tekanan darah tinggi dan kegemukan.

8. Tekanan

Terlalu kerap tekanan, atau mudah marah boleh menyebabkan tekanan darah tinggi. Lonjakan hormon yang dihasilkan dalam dua keadaan ini dapat menyempitkan arteri dan memburukkan lagi gejala angina.

Perbezaan antara selsema dan selsema

Selsema dan selsema adalah dua jenis penyakit yang sama sekali berbeza. Selsema adalah sekumpulan gejala yang muncul semasa tempoh inkubasi selesema.

Semasa angin duduk atau angina pectoris lebih teruk dan boleh menjadi tanda penyakit jantung.

Selsema dan selesema mempunyai sebab, faktor risiko, dan gejala yang berbeza. Berikut adalah beberapa gejala selsema yang berbeza dengan angin kencang:

  • Hidung berair atau tersumbat
  • Sakit tekak
  • Sakit kepala
  • Sakit otot
  • Batuk
  • Bersin
  • Peningkatan suhu badan
  • Tekanan pada muka dan telinga
  • Kehilangan deria bau dan rasa

Selsema juga mempunyai sebab yang berbeza dari angin kencang. Berdasarkan kajian dari Universiti Gadjah Mada, selsema di dunia perubatan dianggap sebagai selesema atau selesema biasa.

Selsema timbul kerana gejala selesema berlaku setelah pesakit terdedah kepada angin atau hujan. Ketahui lebih lanjut mengenai perbezaan antara selesema dan selesema di sini.

Komplikasi kerana angin duduk

Beberapa komplikasi angina yang berbahaya dan memerlukan rawatan perubatan segera adalah seperti berikut:

  1. Perasaan tekanan, kembung, dan memerah di bahagian tengah dada yang berlangsung beberapa minit.
  2. Kesakitan yang memancar dari dada ke bahu, lengan, punggung, bahkan gigi dan rahang.
  3. Kekerapan sakit dada yang semakin kerap
  4. Pening dan muntah
  5. Kesakitan yang berpanjangan di bahagian atas perut
  6. Kesukaran bernafas
  7. Berpeluh lebih banyak dari biasa
  8. Pengsan

Cara mengelakkan angin duduk

Anda boleh menghalangnya daripada berlaku angina dengan mengubah gaya hidup anda menjadi lebih sihat. Ini termasuk melakukan perkara berikut:

  1. Berhenti merokok
  2. Melakukan rutin pemeriksaan kesihatan
  3. Kekalkan berat badan normal
  4. Makan makanan berkhasiat dan amalkan diet yang sihat
  5. Tidak mudah stres
  6. Berhenti mengambil minuman beralkohol
  7. Vaksin secara berkala selesema setiap tahun untuk mengelakkan komplikasi jantung yang disebabkan oleh virus

Cara mendiagnosis angin duduk

Diagnosis yang betul sangat penting memandangkan ini akan menunjukkan tahap kecenderungan angina melawan penyakit jantung. Sebagai permulaan, doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal.

Pemeriksaan ini biasanya disertai dengan beberapa soalan untuk mengetahui gejala, faktor risiko, sejarah perubatan ahli keluarga. Siri ujian berikut akan dilakukan, termasuk:

  1. Elektrokardiogram (EKG), untuk merakam aktiviti elektrik yang berlaku di jantung dan mengesan ketika jantung kekurangan oksigen
  2. ujian tekanan, untuk membaca tekanan darah ketika pesakit melakukan aktiviti fizikal yang berat
  3. Foto sinar x, supaya doktor dapat melihat struktur di dalam dada
  4. Angiografi: adalah kaedah sinar x khusus untuk melihat keadaan di arteri
  5. Ujian darah, bertujuan untuk memeriksa kadar lemak, kolesterol, gula, dan protein.

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, doktor boleh meminta beberapa perkara sebagai langkah pertama dalam pemeriksaan. Untuk membantu analisis doktor, anda mungkin menjawab beberapa soalan seperti:

  1. Berapa lama anda mengalami keadaan ini?
  2. Pada skala 1 - 10, ia berada di tahap berapa banyak kesakitan yang anda alami?
  3. Apa yang biasanya mencetuskan kesakitan yang anda alami?
  4. Apa yang dapat mengurangkan kesakitan yang anda alami?

Rawatan angin duduk

Rawatan untuk angina biasanya merupakan kombinasi rawatan perubatan dan peningkatan gaya hidup. Ini bertujuan untuk mengurangkan kesakitan, mencegah gejala, dan meminimumkan risiko serangan jantung.

Ubat yang biasanya diberikan termasuk yang mengandungi: nitrat, sebagai nitrogliserin. Nitrogliserin berfungsi untuk mencegah atau mengurangkan intensiti gejala angina dengan membuat saluran darah mengendur dan melebar.

Beberapa jenis ubat lain juga biasa digunakan dalam perubatan angina adalah;

  1. Penyekat beta
  2. Penyekat saluran kalsium
  3. Inhibitor enzim pelindung angiotensin (ACE)
  4. ubat anti-platelet oral, dan
  5. Antikoagulan

Ubat yang digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi juga dapat diresepkan untuk mengurangkan gejala angina. Ini bertujuan untuk menurunkan tekanan darah, kadar kolesterol, memperlambat detak jantung, melonggarkan saluran darah, dan mencegah pembekuan darah.

Pembedahan dan pemulihan untuk duduk angin

Dalam beberapa kes yang sudah teruk, doktor akan memberikan prosedur pembedahan untuk merawat angina seperti: angioplasti. Ini dilakukan dengan melebarkan saluran darah sehingga penyumbatan di arteri dapat dihilangkan dan aliran darah kembali normal ke jantung.

Pemulihan jantung juga merupakan prosedur perubatan yang diselia yang dirancang untuk membantu pesakit angina pulih. Umumnya ini dijadualkan setelah pesakit melakukan pembedahan untuk mengelakkan masalah jantung yang lain. Tindakan ini umumnya terdiri daripada:

  1. Latihan fizikal yang teratur dan tersusun untuk membantu menguatkan otot dan meningkatkan stamina
  2. Bimbingan dan kaunseling untuk membantu anda dididik mengenai perkara-perkara yang boleh dilakukan untuk mengurangkan risiko menghidap masalah jantung pada masa akan datang.

Angina adalah gejala biasa bagi kebanyakan orang. Oleh itu, anda tidak perlu terlalu risau jika doktor mendiagnosis anda dengan ini.

Sekiranya anda masih merasa cemas, dapatkan sokongan dengan berkongsi keadaan anda dengan rakan rapat atau ahli keluarga. Selain itu, berjumpa doktor untuk mengetahui langkah rawatan yang betul juga sangat digalakkan.

Rujuk masalah kesihatan dan keluarga anda melalui perkhidmatan Good Doctor 24/7. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!