Manfaat minyak kayu putih atau minyak kayu putih tidak diragukan lagi, termasuk untuk kesihatan. Harap maklum, pokok minyak kayu putih berasal dari Australia yang kini boleh dijumpai di seluruh dunia dan biasanya digunakan untuk perubatan.
Umumnya, minyak kayu putih dapat membantu membersihkan resdung, melegakan sakit otot, dan melawan tekanan. Nah, untuk mengetahui lebih lanjut mengenai faedah minyak kayu putih, mari kita lihat penjelasan berikut.
Apa itu minyak kayu putih atau minyak kayu putih?
Minyak kayu putih adalah salah satu jenis minyak pati yang diekstrak dari daun pokok kayu putih. Eucalyptus (Eucalyptus globulus) adalah pokok malar hijau yang berasal dari Australia tetapi kini ditanam di seluruh dunia.
Tumbuhan ini pertama kali digunakan oleh suku Orang Asli di kawasan kering. Mereka minum teh kayu putih sebagai ubat demam.
Minyak kayu putih dengan stim berkepekatan tinggi yang disuling dari daun pokok kayu putih telah digunakan secara perubatan sejak sekurang-kurangnya tahun 1788. Minyak kayu putih mula digunakan untuk merawat masalah dada dan sakit perut.
Seperti kebanyakan minyak pati, minyak kayu putih mengandungi banyak komponen semula jadi. Tetapi kuncinya adalah 1,8-cineole (aka cineole dan eucalyptol), sebatian yang bertanggungjawab untuk bau yang bersih, pedas dan sedikit perubatan.
Menurut tinjauan tahun 2010, eucalyptol terbukti mempunyai tindakan antibakteria, antivirus, dan antijamur yang kuat, yang dapat menjelaskan penggunaan tradisionalnya sebagai rawatan untuk penyakit pernafasan.
Baca juga: Teori Memperbesar Alat Vital dengan Minyak Eucalyptus, Apa Faktanya?
Kebaikan minyak kayu putih atau minyak kayu putih
Dilaporkan Garis Kesihatan, cara membuatnya bermula dengan mengeringkan daun, dihancurkan, kemudian disuling untuk mengekstrak minyak pati.
Setelah diekstrak, minyak mesti dicairkan sebelum dapat digunakan secara perubatan. Beberapa kelebihan minyak kayu putih yang perlu anda ketahui, termasuk:
1. Khasiat minyak kayu putih untuk batuk
Selama bertahun-tahun, minyak kayu putih telah digunakan untuk melegakan gejala batuk. Harap maklum, beberapa ubat batuk yang dijual bebas mengandungi minyak kayu putih sebagai salah satu bahan aktif.
Minyak kayu putih dapat disapu ke dada dan tekak untuk melegakan gejala batuk. Di samping itu, anda juga dapat menyedut wap yang terbuat dari minyak pati ini untuk menipis lendir sehingga batuk keluar dengan mudah.
2. Bersihkan resdung
Cara paling berkesan untuk mengatasi hidung tersumbat adalah dengan menyedut minyak pati ini. Kelebihan minyak kayu putih dapat mengurangkan lendir dan melonggarkan penyumbatan.
Penting untuk diperhatikan bahawa minyak kayu putih mempunyai kesan yang cukup kuat sehingga hanya memerlukan satu atau dua tetes. Untuk menyedut wap, letakkan satu hingga dua tetes dalam mangkuk kecil air panas kukus.
Letakkan tuala di atas kepala anda untuk memfokus wap dan menghadap sekurang-kurangnya lengan yang jauh dari mangkuk. Tutup mata anda dan tarik nafas dalam-dalam, menyedut wap selama lima hingga 10 minit.
3. Jauhkan dari gigitan nyamuk
Nyamuk dan serangga yang menggigit lain boleh membawa penyakit yang membahayakan kesihatan.
Cara terbaik untuk menjauhkan gigitan nyamuk atau serangga adalah dengan menggunakan minyak kayu putih.
4. Melegakan sakit kepala
Minyak kayu putih bukan sahaja dapat mengurangkan tekanan sinus, tetapi juga dapat meningkatkan kelonggaran otot-otot wajah yang tegang.
Untuk melegakan sakit kepala, anda hanya menggulung kain basah yang bersih dan meletakkan beberapa tetes minyak kayu putih di atasnya. Sapu juga di dahi, pelipis, dan bahagian belakang leher.
5. Khasiat minyak kayu putih untuk mengurangkan tekanan
Aroma segar seperti mentol akan membantu menyedarkan dan menyegarkan deria dalam badan. Ia juga dapat memberikan kelegaan yang menyenangkan sebelum memulakan hari.
Untuk melakukan ini, cukup isi botol semburan dengan air sejuk dan tambahkan 5 hingga 10 tetes minyak kayu putih.
Semburkan dinding pancuran dan hidupkan air panas, biarkan menguap sebelum masuk ke bilik mandi. Pastikan untuk menyesuaikan suhu sebelum memasuki bilik mandi supaya perasaan tertekan atau tekanan dapat diselesaikan dengan cepat.
6. Melegakan otot dan sendi
Kelebihan minyak kayu putih dapat melegakan sakit otot dan sendi berkat sifat anti-radang. Minyak ini dapat membuat keajaiban pada otot yang sakit selepas bersenam atau menderita sakit kronik kerana keadaan tertentu.
Cara menerapkannya adalah dengan mencampurkan satu atau dua tetes dengan minyak pembawa, seperti minyak kelapa, argan, atau jojoba. Gosokkan pada bahagian yang sakit dengan gerakan membulat untuk melegakan sakit otot dan sendi.
7. Kebaikan minyak kayu putih dalam melegakan selaran matahari
Sifat anti-radang dan melegakan kesakitan, ditambah dengan sensasi penyejukan semula jadi menjadikan minyak kayu putih sesuai untuk melegakan selaran matahari yang menyakitkan. Selain itu, sifat antibakteria juga dapat melindungi kulit dari jangkitan yang terjadi.
Caranya, isi botol semburan dua ons dengan air yang disucikan dan tambahkan dua hingga empat tetes minyak kayu putih, dan satu sendok teh gel lidah buaya sebagai pengemulsi semula jadi.
Seterusnya, goncangkan dengan baik dan semburkan pada kulit untuk menyegarkan kawasan yang terbakar sinar matahari.
8. Khasiat minyak kayu putih untuk penyembuhan luka
Salap topikal yang mengandungi minyak kayu putih telah digunakan dalam perubatan tradisional Orang Asli untuk menyokong penyembuhan luka.
Satu kajian dari tahun 2012 melihat aktiviti antimikroba minyak kayu putih terhadap dua patogen: S. aureus, yang bertanggungjawab untuk jangkitan luka pasca operasi, sindrom kejutan toksik, dan keracunan makanan, dan E. coli, yang bertanggungjawab untuk saluran kencing. jangkitan.
Para penyelidik mendapati bahawa minyak kayu putih mempunyai kelebihan terhadap kedua-dua bakteria. Ini menjadikan minyak kayu putih berkesan dalam rawatan luka kecil.
9. Jaga kesihatan mulut anda
Penyelidikan awal yang diterbitkan dalam Jurnal Periodontologi menunjukkan bahawa permen karet yang mengandungi 0,3 persen hingga 0,6 persen ekstrak kayu putih dapat mengurangkan plak gigi dan gingivitis, dan memperbaiki bau mulut pada sesetengah orang.
Potensi antibakteria dan antimikroba minyak kayu putih telah dimanfaatkan untuk digunakan dalam beberapa ubat kumur dan ubat gigi.
Dalam meningkatkan kesihatan gigi, kayu putih nampaknya aktif dalam memerangi bakteria yang menyebabkan kerosakan gigi dan periodontitis.
Sebilangan doktor gigi mengesyorkan mencairkan setetes minyak kayu putih dengan minyak zaitun atau kelapa dan menggosoknya ke mulut anda atau menggunakan satu tetes pada ubat gigi sebelum menyikat.
10. Kebaikan minyak kayu putih untuk asma
Penyelidikan awal menunjukkan bahawa kayu putih dalam minyak kayu putih mungkin memecah lendir pada orang yang menderita asma.
Walaupun sesetengah orang dengan asma yang teruk dapat menurunkan dos ubat steroid dengan mengambil eucalyptol, anda tidak boleh mencubanya tanpa nasihat dan pemantauan doktor.
11. Merangsang sistem imun
Dalam kajian yang diterbitkan di Imunologi BMC didapati bahawa minyak kayu putih dapat merangsang tindak balas sistem imun.
Secara khusus, para penyelidik mendapati bahawa minyak kayu putih dapat meningkatkan tindak balas fagosit sistem imun terhadap patogen pada model tikus.
Fagositosis adalah proses di mana sistem imun memakan dan memusnahkan zarah asing. Keadaan lain yang boleh membantu minyak kayu putih termasuk:
- Artritis - berpotensi disebabkan oleh sifat anti-radang
- Hidung tersumbat
- Luka dan melecur
- Didih
- Luka sejuk - mungkin disebabkan oleh sifat anti-radang
- Penyakit pundi kencing
- Diabetes - kayu putih dapat membantu menurunkan gula darah
- Demam
- Selesema
Minyak kayu putih untuk COVID-19
Minyak kayu putih mengandungi bahan aktif cineol-1,8 yang mempunyai sifat antivirus dan antimikrob. Tetapi itu tidak bermaksud dapat menangkis semua jenis virus.
Selanjutnya, memetik dari ugm.ac.id, penyelidik Rini Pujiarti, Ph.D mendedahkan bahawa penyelidikan lebih lanjut masih diperlukan untuk mendakwa kayu putih dapat digunakan untuk merawat COVID-19.
“Eucalyptus berpotensi sebagai antivirus kerana kandungan aktif dalam minyak pati kayu putih. Namun, jika kita mendakwa bahawa Eucalyptus dapat membunuh virus korona yang menyebabkan COVID-19, penyelidikan lebih lanjut perlu dilakukan, "kata Rini.
Sejauh ini belum ada kajian yang secara khusus melihat kelebihan minyak kayu putih untuk melawan COVID. Telah ada penyelidikan bahawa Eucalyptus berkesan membunuh virus Betacorona, tetapi bukan virus Covid-19, SARS-CoV-2.
Baca ulasan penuh minyak kayu putih dan COVID-19 dalam artikel di bawah!
Baca juga: Faedah Minyak Eucalyptus untuk Corona, adakah bukti saintifik?
Apakah kesan sampingan minyak kayu putih?
mengikut Persatuan Nasional untuk Aromaterapi Holistik (NAHA), beberapa minyak pati boleh memudaratkan, tetapi produk yang tersedia secara komersial selamat digunakan jika ditangani dengan betul.
NAHA menyatakan bahawa penting untuk menggunakan minyak pati tulen, asli dan asli. Produk kayu putih umumnya boleh digunakan dengan selamat pada kulit, selama minyak dicairkan.
Kesan sampingan yang mungkin termasuk:
- Cirit-birit
- Mual
- Gag
- Sakit perut
- Alahan
Cara menggunakan minyak kayu putih dengan selamat
Minyak kayu putih atau minyak kayu putih tidak boleh digunakan langsung ke kulit hingga dicairkan dengan minyak pembawa, seperti minyak zaitun.
Pencairan hendaklah antara 1 persen dan 5 peratus minyak kayu putih hingga antara 95 peratus dan 99 peratus minyak pembawa; ini bersamaan dengan kira-kira satu hingga lima tetes minyak pati dalam satu ons minyak pembawa.
Eucalyptus boleh menyebabkan kerengsaan dan sensasi terbakar. Oleh itu, minyak kayu putih tidak boleh digunakan terlalu dekat dengan mata. Penting untuk melakukan ujian alergi sebelum menggunakan kayu putih kerana sangat alergenik.
Ujian alergi boleh dilakukan dengan menambahkan minyak kayu putih ke minyak pembawa dan meletakkan titisan pada lengan. Sekiranya tidak ada reaksi dalam 24 jam, selamat digunakan.
Alergi boleh berkembang dari masa ke masa. Sekiranya anda pernah menggunakan minyak kayu putih pada masa lalu dan sekarang kelihatan mengalami reaksi alergi terhadapnya, hentikan penggunaannya.
Baca juga: Terkenal dengan khasiatnya yang kaya, bolehkah minyak kayu putih diminum?
Ingat, jangan minum minyak kayu putih!
Minyak kayu putih tidak boleh diambil secara lisan kerana boleh beracun. Tanda-tanda keracunan kayu putih termasuk:
- Pening
- Rasa tercekik
- Murid mata mengecil
Penting untuk diperhatikan bahawa kayu putih boleh berinteraksi dengan ubat lain dan boleh mempengaruhi hati.
Kanak-kanak lebih peka terhadap minyak pati, jadi penjagaan harus diambil semasa menggunakan kayu putih dengan anak-anak. Penggunaan harus dielakkan semasa mengandung.
Jaga kesihatan anda dan keluarga anda dengan berunding secara berkala dengan rakan doktor kami. Muat turun aplikasi Good Doctor sekarang, klik pautan ini, ya!
