Kesihatan

Tidak boleh diabaikan, kenali ciri-ciri kemurungan yang cenderung kepada remaja!

Depresi boleh dialami oleh sesiapa sahaja, termasuk remaja. Ciri-ciri kemurungan pada remaja secara perubatan tidak jauh berbeza dengan kemurungan pada orang dewasa.

Tanda-tanda kemurungan yang paling biasa pada remaja adalah perasaan sedih dan kehilangan minat yang berterusan. Walau bagaimanapun, terdapat pelbagai sifat lain yang mungkin berlaku.

Gejala kemurungan pada remaja

Secara keseluruhan, ciri-ciri kemurungan pada remaja merangkumi perubahan sikap dan tingkah laku yang boleh menyebabkan masalah dan mengganggu aktiviti sosial yang lain.

Perubahan sikap dan tingkah laku berbeza dalam keparahan. Dilaporkan dari laman web MayoklinikBerikut adalah beberapa perubahan emosi dan tingkah laku pada remaja yang dapat menunjukkan tanda-tanda kemurungan.

Perubahan emosi

Seorang remaja boleh menunjukkan tanda-tanda kemurungan melalui perubahan emosi seperti:

  • Rasa sedih, boleh menangis tanpa sebab yang jelas
  • Kekecewaan atau perasaan mudah marah, walaupun hanya perkara kecil
  • Rasa putus asa atau kosong
  • Suasana marah atau jengkel
  • Kehilangan minat atau keseronokan dalam aktiviti biasa
  • Konflik dengan keluarga dan rakan
  • Keyakinan diri yang rendah
  • Perasaan tidak berharga atau rasa bersalah
  • Menyalahkan diri sendiri atau mengkritik diri sendiri secara berlebihan atas kegagalan masa lalu
  • Kepekaan yang tinggi terhadap penolakan atau kegagalan dan memerlukan jaminan yang berlebihan
  • Kesukaran menumpukan perhatian, berfikir, mengingat atau membuat keputusan
  • Sentiasa berfikir bahawa kehidupan dan masa depan adalah suram
  • Sering berfikir tentang kematian atau mempunyai pemikiran untuk membunuh diri

Perubahan tingkah laku

Selain perubahan emosi, ciri-ciri kemurungan pada remaja juga dapat dikenali dari perubahan tingkah laku seperti:

  • Keletihan dan kehilangan tenaga
  • Insomnia atau tidur terlalu banyak
  • Perubahan selera makan, boleh menjadi penurunan selera makan dan penurunan berat badan atau sebaliknya
  • Menggunakan dadah atau alkohol
  • Kegelisahan, seperti memerah tangan, tidak dapat duduk diam atau bergerak
  • Lambat berfikir, bercakap dan ketika menggerakkan badan
  • Mengeluh sakit kepala atau sakit kepala yang tidak dapat dijelaskan
  • Jauhi kehidupan sosial
  • Menurunkan atau memburukkan prestasi sekolah
  • Selalunya tidak pergi ke sekolah
  • Tidak memperhatikan penampilan atau kebersihan diri
  • Melakukan aktiviti berisiko atau mengganggu atau tingkah laku luar biasa yang lain
  • Menyusahkan diri sendiri, menyakiti diri sendiri secara sedar termasuk terlalu banyak tatu
  • Membuat rancangan bunuh diri atau cubaan membunuh diri

Apa yang perlu dilakukan apabila kanak-kanak menunjukkan tanda-tanda kemurungan pada remaja?

Sukar untuk mengetahui apakah itu gangguan depresi atau hanya emosi biasa. Ibu bapa perlu memperhatikan tingkah laku anak mereka untuk beberapa waktu.

Sekiranya tanda-tanda kemurungan terus muncul dan mula mengganggu kehidupan anak, ibu bapa harus berbincang dengan psikiatri.

Gejala kemurungan tidak menjadi lebih baik sendiri dan boleh bertambah buruk jika tidak dirawat. Oleh itu, nasihat daripada pakar adalah yang terbaik.

Apa yang berlaku sekiranya kemurungan pada remaja tidak dapat dirawat?

Ciri-ciri kemurungan pada remaja boleh dianggap sebagai kenakalan biasa. Tetapi, jika remaja itu benar-benar tertekan dan dibiarkan tanpa rawatan, ia boleh berkembang dan menyebabkan komplikasi.

Berikut adalah beberapa komplikasi dan masalah lain yang berkaitan dengan kemurungan pada remaja, yang mungkin berlaku:

  • Penyalahgunaan alkohol dan dadah
  • Masalah akademik
  • Konflik dan masalah keluarga dalam mengeratkan hubungan sosial
  • Mengalami masalah undang-undang
  • Terdapat cubaan membunuh diri

Sebelum kemurungan bertambah buruk dan komplikasi berlaku, ia dapat disahkan dengan mendiagnosis kemurungan pada remaja.

Mendiagnosis kemurungan pada remaja dilakukan dengan pelbagai pemeriksaan, termasuk ujian fizikal, ujian makmal dan juga penilaian psikologi.

Ini adalah penjelasan mengenai ciri-ciri kemurungan pada remaja. Ini mungkin dan ciri-ciri lain yang dapat dilihat, dan harus dirujuk terus oleh pakar psikiatri.

Atau jika anda mempunyai pertanyaan lebih lanjut mengenai kemurungan, anda boleh berbincang terus dengan doktor kami untuk berunding. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!