Kesihatan

Mengenali Artritis, Artritis Kerana Faktor Umur

Artritis adalah gangguan sendi yang tidak boleh dipandang rendah. Selain dapat mengganggu aktiviti, penyakit ini juga dapat mencetuskan kerosakan pada tulang. Sekiranya dibiarkan, kesan yang lebih serius mungkin berlaku.

Berdasarkan data Kementerian Kesihatan, satu dari 10 orang Indonesia menderita osteoartritis, sejenis penyakit ini.

Apa itu artritis?

Artritis adalah keradangan yang berlaku pada satu atau lebih sendi di badan. Penyakit ini biasanya disertai dengan pembengkakan, ruam kemerahan pada kulit, hingga rasa sakit yang tidak tertahankan.

Petikan Berita Perubatan Hari Ini, Artritis lebih kerap berlaku pada orang tua. Kerana, usia adalah salah satu perkara yang dapat meningkatkan risiko terkena radang ini. Walaupun, ada juga jenis arthritis tertentu yang dapat dialami oleh kanak-kanak dan remaja.

Penyebab artritis

Artritis adalah penyakit dalam bentuk keradangan pada sendi. Keadaan ini dicetuskan oleh beberapa faktor, termasuk:

  • Umur. Dengan bertambahnya usia, tubuh akan mengalami penurunan fungsi, termasuk sendi. Pada usia yang tidak lagi muda, sendi akan cepat letih.
  • Berat badan berlebihan. Obesiti atau berat badan berlebihan memaksa sendi menguatkan struktur tulang untuk menyokong berat badan. Dalam jangka masa panjang, keadaan ini dapat mengurangkan fungsi sendi, terutama di lutut.
  • genetik. Artritis boleh diwarisi. Dengan kata lain, anda berisiko terkena artritis jika anda mempunyai ahli keluarga yang mempunyai sejarah penyakit yang sama.
  • Kecederaan. Keadaan ini boleh menyebabkan tulang bergeser dari kedudukan asalnya, memaksa sendi untuk menyesuaikan diri. Keadaan ini boleh menyebabkan keradangan.
  • Kerja berlebihan. Keradangan boleh berlaku apabila geseran pada sendi berlaku secara intensif, biasanya disebabkan oleh aktiviti fizikal yang berlebihan.
  • Jangkitan. Keradangan pada sendi boleh dipicu oleh jangkitan yang disebabkan oleh kulat, kuman, dan bakteria.

Baca juga: Fahami Osteoporosis: Keadaan Ketika Ketumpatan Tulang Berkurang

Gejala artritis

Gejala artritis berbeza-beza, bergantung pada jenis keradangan yang berlaku. Walau bagaimanapun, tanda-tanda penyakit yang paling biasa termasuk:

  • Kaku pada sendi
  • Bengkak
  • Sukar menggerakkan bahagian badan tertentu
  • Kesakitan itu tidak dapat ditanggung
  • Ruam merah

Dalam jenis tertentu, seperti arthritis septik, anda perlu mendapatkan rawatan dengan cepat. Kerana, keradangan berlaku kerana jangkitan bakteria atau kuman boleh merosakkan tulang rawan.

Jenis-jenis artritis

Lokasi sendi yang sering mengalami keradangan. Sumber foto: shutterstock.

mengikut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), artritis mempunyai lebih daripada 100 jenis. Namun, apa yang dialami oleh kebanyakan orang adalah:

1. Osteoartritis

Osteoarthritis adalah salah satu artritis yang paling biasa, dicirikan oleh kerosakan tisu pada tulang rawan yang menyokong sendi. Keadaan ini paling kerap berlaku di lutut, tulang belakang, dan pinggul.

Osteoartritis boleh menjadi lebih teruk jika tidak dirawat dengan segera. Kesakitan yang muncul berkembang dengan perlahan, dan tidak jarang ada kekakuan selepas itu.

Keadaan ini boleh dipicu oleh banyak perkara, seperti usia, kerja berat yang kerap, aktiviti sukan yang berlebihan, kepada berat badan yang tidak ideal atau kegemukan.

2. Rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis adalah keradangan kronik yang berlaku pada sendi. Selalunya, ia memberi kesan serius pada organ tubuh lain seperti paru-paru, jantung, termasuk kulit.

Rheumatoid arthritis dicirikan oleh keradangan yang kadang-kadang disertai dengan pembengkakan yang menyakitkan. Dalam beberapa kes, arthritis jenis ini bahkan boleh mempengaruhi kepadatan tulang.

Rheumatoid arthritis disebabkan oleh sistem imun yang lemah. Sistem imun menyerang sinovium, membran yang mengelilingi sendi. Keadaan ini boleh berlaku di lutut, siku, pinggul, pergelangan tangan, dan bahu.

3. Artritis psoriatik

Stritis artritis adalah sejenis arthritis yang menyerang orang dengan psoriasis, gangguan autoimun yang dicirikan oleh keradangan pada kulit. Biasanya, orang yang mempunyai psoriasis mempunyai banyak tompok merah.

Simptom utama arthritis psoriatik adalah pembengkakan dan kekakuan pada sendi, terutama hujung jari dan tulang belakang. Petikan Klinik Mayo, Tidak ada ubat untuk arthritis jenis ini. Oleh itu, rawatan difokuskan pada gejala yang muncul.

Artritis psoriatik berlaku apabila sistem imun menyerang sel dan tisu yang sihat. Sebilangan penghidap mempunyai ahli keluarga yang mempunyai sejarah penyakit yang sama.

4. Artritis remaja

Artritis remaja disebabkan oleh sistem imun yang menyerang tisu dan sel yang sihat di dalam badan. Oleh itu, seseorang yang terkena arthritis ini biasanya mengalami gangguan autoimun.

Artritis remaja lebih kerap berlaku pada kanak-kanak di bawah usia 16 tahun, terutamanya wanita. Artritis remaja dicirikan oleh pembengkakan dan kekakuan pada sendi, yang boleh menyebabkan komplikasi seperti kerencatan pertumbuhan dan keradangan mata.

Gejala yang dapat dirasakan adalah sakit yang muncul secara berterusan di sendi, demam, dan ketidakselesaan semasa tidur. Penyakit ini dapat terjadi dalam beberapa minggu, jadi rawatan yang tepat harus dilakukan sehingga gejala dapat segera reda.

5. Artritis reaktif

Artritis reaktif adalah keradangan pada sendi yang disebabkan oleh jangkitan pada bahagian badan yang lain, seperti alat kelamin, usus, dan saluran kencing. Selain lutut dan pergelangan tangan, keradangan juga boleh mempengaruhi uretra, kulit, dan mata.

Artritis jenis ini jarang dialami, kerana hanya reaktif terhadap jangkitan. Tanda-tanda arthritis reaktif biasanya muncul satu hingga empat minggu selepas jangkitan pertama.

Gejala boleh merangkumi sakit sendi dan kekakuan, radang mata, ketidakselesaan ketika membuang air kecil, dan ruam kulit. Artritis reaktif tidak menular, tetapi bakteria yang mencetuskannya dapat merebak melalui seks dan makanan yang tercemar.

Artritis reaktif sering dialami oleh orang dewasa dalam lingkungan usia 20 hingga 40 tahun.

6. Arthritis septik

Arthritis septik adalah keradangan pada sendi dalam bentuk jangkitan pada sendi. Jangkitan boleh datang dari kuman dan bakteria yang memasuki tubuh melalui aliran darah dari bahagian organ yang lain. Artritis jenis ini lebih kerap berlaku di bahu dan pinggul.

Seseorang yang mempunyai arthritis septik memerlukan rawatan segera dan sesuai, kerana jangkitan boleh merosakkan tulang rawan. Biasanya, doktor menggunakan antibiotik untuk membunuh kuman yang mencetuskan jangkitan.

Salah satu gejala yang biasa berlaku ialah bengkak pada sendi, disertai dengan rasa sakit dan ruam merah pada kulit. Kadang kala, penyakit ini juga boleh menjadikan suhu badan meningkat.

Baca juga: Jaga kesihatan anda semasa di rumah, ini adalah petua yang perlu anda lakukan

7. Gout

Gout adalah salah satu jenis artritis yang sering tidak disedari, kerana ia boleh muncul secara tiba-tiba. Keadaan ini dipengaruhi oleh kristal asid urik yang berkumpul di sendi, kemudian mencetuskan keradangan dan kesakitan.

Kristal dapat terbentuk apabila kadar asid urik dalam darah meningkat. Kristal berbentuk seperti jarum tajam, mampu menimbulkan rasa sakit di kawasan sendi dan tisu di sekitarnya.

Gout boleh berlaku di mana-mana sendi, tetapi lebih kerap menyerang jari kaki dan pergelangan kaki. Rasa sakit dapat dirasakan empat hingga 12 jam setelah gejala awal muncul.

Diagnosis artritis

Ilustrasi prosedur pembedahan untuk membuang sendi yang rosak. Sumber gambar: www.lendingpoint.com

Seperti yang dijelaskan di atas, gejala umum artritis adalah pembengkakan sendi, kadang-kadang disertai ruam merah. Untuk mengetahui jenis arthritis dan rawatan yang akan digunakan, doktor biasanya akan melakukan pemeriksaan.

Pemeriksaan boleh dalam bentuk:

1. Ujian Makmal

Ujian ini adalah analisis pelbagai cecair badan untuk menentukan jenis arthritis yang dialami. Cecair tubuh dapat berupa air kencing, darah, atau cairan sendi yang diambil dari kawasan yang terkena dengan menggunakan jarum suntik.

2. Memeriksa dengan pengimbas

Selain ujian cecair badan, doktor juga dapat melakukan serangkaian ujian menggunakan alat pengimbas, seperti:

  • Sinar-X, Ia digunakan untuk menghasilkan gambaran visual kerosakan tulang.
  • Imbasan CT, digunakan untuk memeriksa keadaan tisu lembut pada tulang dan sendi.
  • MRI, adalah pemeriksaan yang melibatkan gelombang radio dan medan magnet untuk mendapatkan gambar visual keratan rentas tulang, ligamen, dan tisu lembut.
  • ultrasound, menggunakan gelombang bunyi frekuensi tinggi untuk menentukan struktur tulang dan sendi.

3. Prosedur pembedahan

Prosedur pembedahan dilakukan setelah diagnosis dibuat. Biasanya, operasi akan dilakukan ketika arthritis berada pada tahap kronik. Prosedur pembedahan ini dilakukan untuk:

  • pembaikan bersama, iaitu melicinkan permukaan sendi yang kasar akibat artritis. Permukaan kasar ini adalah sumber kesakitan yang dirasakan.
  • penggantian sendi, iaitu mengeluarkan sendi yang rosak dan menggantinya dengan sendi buatan. Penggantian ini biasanya dilakukan pada lutut dan pinggul.
  • gabungan sendi, iaitu melepaskan hujung dua tulang, kemudian menguncinya menjadi satu bahagian.

Rawatan artritis

Pada artritis, ubat biasanya digunakan untuk menghilangkan gejala yang muncul, seperti:

  • ubat penahan sakit, untuk melegakan kesakitan, tetapi tidak terlalu mempengaruhi keradangan yang berlaku. Acetaminophen adalah salah satu jenis ubat dalam kategori ini.
  • Opioid, adalah ubat yang digunakan untuk melegakan kesakitan yang tidak dapat ditanggung. Ubat ini termasuk tramadol, oxydosone, dan hidrokodin. Di Indonesia, jenis ubat ini hanya dapat diperoleh dengan resep dokter, karena rentan terhadap penyalahgunaan.
  • ubat anti-radang, iaitu ubat untuk mengurangkan keradangan, seperti ibuprofen, naproxen, dan ubat NSAID lain.
  • Kortikosteroid, iaitu ubat untuk mengurangkan kesan keradangan dan menekan prestasi sistem imun. Ubat ini, termasuk prednisone dan kortison, boleh diminum atau disuntik ke sendi.
  • pengimbang, adalah ubat jenis krim atau salap yang disapu pada kulit untuk menghilangkan rasa sakit akibat keradangan.

Adakah artritis boleh dicegah?

Mengekalkan berat badan yang ideal dapat mencegah artritis. sumber gambar: pixabay.com

Artritis adalah keradangan pada sendi yang boleh terjadi pada bila-bila masa. Untuk mengurangkan risiko, anda secara rutin dapat mengambil beberapa langkah pencegahan, seperti:

1. Mengawal berat badan

Seperti diketahui, kegemukan adalah jalan masuk ke pelbagai penyakit, termasuk artritis. Apabila anda mempunyai badan yang gemuk, tulang mesti menyokong berat badan dengan kuat. Ini menjadikan sendi bekerja ekstra, terutama di lutut.

Apabila sendi tidak lagi dapat membantu tulang untuk menyokong berat badan dan keradangan tidak dapat dielakkan.

Baca juga: Cara mengira berat badan ideal yang harus anda ketahui

2. Rajin dalam sukan

Selain jantung yang sihat, senaman yang teratur juga dapat menjaga sendi dan tulang dari bahaya keradangan. Namun, tidak semua sukan dapat memberikan kesan tersebut. Lakukan sukan yang tidak membebani tulang dan sendi, seperti berenang.

Semasa berenang, bahagian badan yang sering digunakan adalah otot. Otot yang kuat dapat mengurangkan tekanan pada sendi tulang ketika membawa berat badan.

3. Kompres air

Perkara seterusnya yang boleh anda lakukan ialah memampatkan sendi selepas melakukan aktiviti, terutamanya lutut. Anda boleh menggunakan air sejuk atau panas untuk merehatkan sendi. Ini akan mengurangkan ketegangan yang boleh mencetuskan keradangan.

4. Perhatikan pengambilan nutrien

Pemakanan sangat mempengaruhi kesihatan badan anda. Beberapa jenis makanan mempunyai kandungan nutrisi tinggi yang dapat menyuburkan tulang dan sendi, seperti ikan laut, kacang-kacangan, buah-buahan, dan sayur-sayuran segar.

Elakkan makan makanan yang mengandungi solanine, bahan kimia yang boleh menyebabkan keradangan. Solanine boleh didapati di tomato, kentang, cendawan, dan terung.

Nah, itu adalah tinjauan lengkap mengenai arthritis, jenisnya, dan pelbagai gejala. Ayuh, tekun mengambil langkah untuk mencegah penyakit ini!

Rujuk masalah kesihatan dan keluarga anda melalui perkhidmatan Good Doctor 24/7. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!