Kesihatan

Selalunya Tidak Dihiraukan, Ini adalah Tanda dan Gejala Anoreksia yang Perlu Anda Ketahui

Anoreksia sering dianggap sebagai perkara biasa, tetapi gejala anoreksia perlu diperhatikan sejak awal.

Anorexia nervosa atau anorexia adalah keadaan gangguan makan yang membuat penghidapnya mempunyai obsesi berlebihan untuk memiliki badan yang kurus.

Orang dengan penyakit ini biasanya mempunyai berat badan yang sangat rendah atau tidak normal. Di samping itu, mereka juga merasa sangat takut sekiranya bertambah berat badan.

Begitu terobsesi dengan badan yang kurus, orang yang mengalami anoreksia sering kali mengehadkan pengambilan makanan mereka setiap hari.

Orang dengan anoreksia dapat menunjukkan pelbagai gejala yang berkaitan dengan fizikal, emosi, dan tingkah laku. Berikut adalah beberapa gejala anoreksia nervosa yang perlu anda ketahui:

Baca juga: Agar tidak mudah tertekan, ketahui petua untuk mengatasi mood ketika PMS datang

Gejala fizikal anoreksia

Tidak mahu makan dan selalu letih boleh menjadi gejala anoreksia. Foto: Shutterstock.com

Orang dengan anoreksia secara amnya menunjukkan beberapa tanda atau gejala fizikal berikut, yang merangkumi:

  • Insomnia
  • Keletihan
  • Badan kelihatan kurus
  • Penurunan berat badan yang melampau
  • Pening
  • Kekeringan
  • Tekanan darah rendah
  • Kulit kering atau kekuningan
  • Sakit perut atau sembelit
  • Bengkak lengan atau kaki
  • Denyutan jantung tidak teratur
  • Mengalami masalah rambut, seperti penipisan, pecah, atau keguguran rambut
  • Gangguan haid
  • Sensitif terhadap udara sejuk
  • Gigi mudah rosak
  • Jari kaki dan tangan biru
  • Rambut menjadi nipis

Gejala anoreksia emosi

Kecemasan dan sakit kepala yang berlebihan boleh menjadi gejala anoreksia. Foto: Shutterstock.com

Sebagai tambahan kepada gejala fizikal, orang yang mengalami gangguan makan anoreksia juga mungkin mengalami beberapa gejala yang berkaitan dengan keadaan emosi atau psikologi, seperti:

  • Kemurungan
  • Rasa cemas
  • Cenderung hiperaktif, perfeksionis dan impulsif
  • Sangat sensitif terhadap kritikan, kegagalan dan kesilapan
  • Selera makan menjadi tidak teratur
  • Mudah marah
  • Suasana rata
  • Rasa takut sekiranya bertambah berat badan

Gejala tingkah laku anoreksia

Orang dengan anoreksia mungkin menunjukkan tingkah laku berikut, seperti:

  • Batasi pengambilan makanan dengan kuat, baik melalui diet yang ketat atau puasa
  • Bersenam terlalu banyak
  • Muntah makanan dengan sengaja setelah makan atau mengambil ubat tertentu yang berfungsi untuk menurunkan berat badan, seperti julap, ubat pelangsing, dan lain-lain
  • Suka melangkau makanan atau bahkan enggan makan
  • Elakkan makan di tempat awam
  • Minat seks menurun
  • Berat yang kerap
  • Mengasingkan diri, dan mengelakkan interaksi sosial
  • Suka melihat di cermin untuk memeriksa kekurangan bentuk badan
  • Selalunya membuat alasan untuk tidak makan
  • Selalunya berbohong sudah makan

Baca juga: Mengenal PCOS: Gejala, Sebab dan Perkara Penting yang Perlu Diketahui

Punca anoreksia

Anoreksia disebabkan oleh faktor psikologi dan persekitaran. Foto: Shutterstock.com

Punca sebenar anoreksia tidak diketahui. Namun, diasumsikan bahawa orang yang mempunyai riwayat keluarga mengalami gangguan makan lebih cenderung mengembangkan penyakit ini daripada mereka yang tidak.

Selain itu, anoreksia juga boleh disebabkan oleh gabungan faktor-faktor berikut, iaitu:

Psikologi

Sebilangan orang dengan anoreksia sering dikaitkan dengan orang yang mempunyai gangguan kecemasan tertentu, seperti: gangguan obsesif-kompulsif (OCD).

Ini kerana orang dengan OCD diketahui mempunyai ciri-ciri tertentu yang dapat menyokong perkembangan gejala anoreksia, seperti memiliki pemikiran obsesif.

Persekitaran

Penyembahan badan yang kurus secara berlebihan menjadikan sebilangan wanita merasa terbeban juga untuk memiliki badan yang kurus.

Akibatnya, tidak sedikit dari mereka mulai membatasi pengambilan makanan, mengambil ubat pelangsing, untuk menjalani diet ketat. Sekiranya tidak diperiksa, keadaan ini boleh menyebabkan anoreksia.

Pencegahan anoreksia

Sehingga kini, tidak ada cara yang pasti untuk mencegah anoreksia. Walaupun begitu, anda boleh berjumpa doktor untuk memeriksa gejala awal anoreksia atau untuk mengelakkan gejala menjadi semakin teruk.