Bagi sebilangan orang, menjadi perokok sosial atau hanya sekali-sekala merokok dianggap cukup selamat dan tidak akan menyebabkan masalah kesihatan. Namun, sebilangan orang menganggap bahawa seseorang masih berisiko mendapat pelbagai kesan buruk walaupun dia hanya menghisap satu atau dua batang rokok.
Lalu, betul-betul? perokok sosial lebih selamat dari risiko masalah kesihatan daripada orang yang mempunyai tabiat merokok? Ayuh, lihat ulasan penuh di bawah!
Baca juga: Mendiagnosis menghidap barah paru-paru walaupun anda tidak merokok, kenapa?
Apa itu perokok sosial?
Perokok sosial adalah seseorang yang merokok hanya dalam situasi tertentu, terutamanya ketika bergaul dengan rakan-rakan. Orang yang tergolong dalam kategori itu biasanya memerlukan masa sehingga sebulan untuk menghabiskan sebungkus rokok.
Harap maklum, rokok mengandungi nikotin, bahan yang sangat ketagihan, dengan cepat dapat bergerak ke otak dan melekat pada reseptor yang berkaitan dengan pembebasan hormon yang sedap seperti dopamin.
Seseorang sudah boleh merasa 'gembira' walaupun hanya menghisap satu atau dua batang rokok. Dopamine adalah hormon yang boleh menyebabkan tingkah laku kompulsif atau ketagihan. Walau bagaimanapun, untuk perokok sosial, kesannya mungkin lebih kecil daripada orang yang merokok setiap hari.
adalah perokok sosial lebih selamat dari masalah kesihatan?
Walaupun mungkin tidak ketagihan seperti merokok berat, perokok sosial tetap berisiko menghadapi pelbagai masalah kesihatan. Ini kerana asap rokok mengandungi banyak bahan yang dikenal pasti sebagai racun.
Menurut kajian, seperti yang dipetik dari Fikiran yang sangat baik, Terdapat sekurang-kurangnya 250 bahan kimia beracun dalam rokok, ada yang berkaitan dengan pencetus barah. Asap rokok itu sendiri bukan sahaja berbahaya bagi perokok aktif, tetapi juga yang pasif.
Kesan yang lebih teruk boleh timbul sekiranya jenis rokok yang digunakan adalah kretek. Satu kajian mengatakan, asap dari rokok kretek mengandungi sekurang-kurangnya empat ribu sebatian yang beracun (racun), mutagenik (mencetuskan perubahan kromosom), dan karsinogenik (pencetus barah).
Baca juga: Rokok Cengkih vs Penapis: Mana Yang Lebih Berbahaya bagi Kesihatan?
Apakah kesan kesihatan yang mungkin berlaku?
Dari penjelasan sebelumnya, dapat disimpulkan bahawa perokok sosial tetap berisiko mendapat pelbagai jenis penyakit. Orang yang merokok satu hingga empat batang sehari dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian akibat beberapa penyakit kronik.
Berikut adalah beberapa penyakit atau masalah kesihatan yang boleh menyerang perokok, termasuk: perokok sosial:
- Penyakit jantung: Karbon monoksida dari asap rokok dapat menyebabkan kerosakan pada hampir semua organ, termasuk arteri tersumbat dan tekanan darah tinggi, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
- Gangguan pernafasan dan paru-paru: Merokok boleh merosakkan saluran udara dan kantung kecil yang disebut alveoli di paru-paru, berpotensi meningkatkan risiko emfisema, bronkitis, dan penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD).
- Jenis kanser yang berbeza: Merokok boleh merosakkan sel yang sihat dan menyebabkan sel yang tidak normal muncul, terutama di paru-paru, darah, pundi kencing, usus besar, kerongkongan, laring, ginjal, hati, trakea, pankreas, dan bahagian tubuh yang lain.
- Gangguan mood: Nikotin yang telah sampai ke otak boleh mencetuskan pembebasan adrenalin. Ini boleh menyebabkan pelbagai gangguan mood, seperti tekanan, kemurungan, dan perasaan cemas.
- penuaan kulit: Pelbagai zat dalam rokok dapat mengurangkan jumlah oksigen di kulit. Pada akhirnya, ia akan memberi kesan keanjalannya. Lama kelamaan, penampilan kedutan dan garis halus pada kulit tidak dapat dielakkan.
- Sensitif terhadap kesakitan: Bahan tembakau boleh memberi kesan negatif pada sistem saraf dan tisu yang menutupnya. Kesannya, anda akan lebih mudah merasa sakit, terutama di bahagian kepala dan belakang.
- Susah tidur: Nikotin dalam rokok boleh menyebabkan jantung anda berdegup lebih cepat, membuat anda lebih waspada. Jadi, anda akan merasa lebih sukar untuk berehat dan berehat.
- Masalah penglihatan: Bahan dalam rokok dapat memperlambat aliran darah dan oksigen ke mata, meningkatkan risiko katarak dan degenerasi makula. Nikotin juga dapat menghalang pembebasan rhodopsin, hormon yang perlu dilihat pada waktu malam.
- Disfungsi ereksi: Bahan dalam rokok dapat melambatkan aliran darah dan mengencangkan saluran darah. Kesannya, zakar akan sukar mendapat bekalan darah dan tidak boleh mengalami ereksi.
Nah, itulah tinjauan mengenai perokok sosial dan pelbagai risiko masalah kesihatan yang boleh timbul. Untuk mengurangkan risiko, ada baiknya menghindari rokok atau produk tembakau lain sepenuhnya, ya!
Rujuk masalah kesihatan dan keluarga anda melalui perkhidmatan Good Doctor 24/7. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!
