Kesihatan

Ketagihan Alkohol? Berhati-hati dengan risiko sirosis hati!

Sirosis hati adalah keadaan di mana hati rusak akibat pembentukan tisu parut (fibrosis).

Tisu parut ini disebabkan oleh penyakit hati kerana kesan alkoholisme yang berpanjangan dan jangkitan hepatitis virus.

Ketahui lebih lanjut mengenai sirosis hati dalam ulasan berikut!

Apa itu sirosis hati?

Menurut National Institutes of Health (NIH), sirosis adalah penyebab utama kematian ke-12 di Amerika Syarikat dan cenderung mempengaruhi lelaki lebih banyak daripada wanita.

Tabiat gaya hidup yang tidak sihat, termasuk hobi meminum minuman beralkohol, dikatakan sebagai salah satu faktor risiko sirosis hati.

Penyebab umum sirosis hati

Di Amerika Syarikat, penyebab sirosis hati yang paling biasa adalah jangkitan virus hepatitis C jangka panjang dan penyalahgunaan alkohol kronik.

Selain itu, kegemukan juga merupakan penyebab sirosis hati, walaupun tidak begitu umum seperti alkoholisme atau hepatitis C. Obesiti dapat menjadi faktor risiko dengan sendirinya, atau dalam kombinasi dengan alkoholisme dan hepatitis C.

Punca kerana minuman beralkohol

Menurut NIH, sirosis hati dapat berkembang pada wanita yang minum lebih dari dua minuman beralkohol sehari (termasuk bir dan wain) selama bertahun-tahun.

Bagi lelaki, minum lebih dari tiga gelas sehari selama bertahun-tahun boleh menyebabkan lelaki berisiko menghidap sirosis hati. Walau bagaimanapun, jumlahnya berbeza bagi setiap orang.

Sirosis yang disebabkan oleh alkohol biasanya merupakan hasil pengambilan lebih daripada tiga minuman sehari secara berkala selama 10 atau 12 tahun.

Penyakit sirosis hati melalui penularan

Faktor penyebab sirosis hati yang ditularkan oleh orang lain adalah hepatitis C melalui hubungan seksual dan pendedahan kepada darah atau produk darah yang dijangkiti.

Pendedahan kepada darah atau produk darah yang dijangkiti boleh berlaku melalui jarum yang tercemar dari mana-mana sumber, termasuk tatu, tindikan, dan penyalahgunaan dadah secara intravena.

Punca lain dari sirosis hati

Selain hepatitis C, alkoholisme dan obesiti, ada beberapa penyebab lain yang menyumbang kepada pembentukan sirosis hati, seperti:

Hepatitis B

Hepatitis B boleh menyebabkan keradangan hati dan kerosakan yang menyebabkan sirosis.

Hepatitis D

Hepatitis jenis ini juga boleh menyebabkan sirosis. Keadaan ini sering dilihat pada orang yang sudah mempunyai hepatitis B.

Hepatitis autoimun

Keradangan yang disebabkan oleh penyakit autoimun seperti hepatitis autoimun mungkin mempunyai sebab genetik. Menurut American Liver Foundation, kira-kira 70 peratus orang dengan hepatitis autoimun adalah wanita.

Kerosakan saluran empedu

Salah satu contoh keadaan di mana saluran empedu rosak adalah sirosis bilier primer.

Bagaimana sirosis hati berkembang?

Hati adalah organ yang sangat kuat dan biasanya mampu menjana semula sel-sel yang rosak sendiri.

Walau bagaimanapun, hati mula mengalami kerosakan apabila faktor yang merosakkan hati mula menyumbang dalam jangka masa yang panjang. Seperti pengambilan minuman beralkohol dan jangkitan virus kronik.

Dalam prosesnya, hati akan rosak secara perlahan dengan perlahan. Walaupun keadaan hati yang telah rusak tidak dapat berfungsi dengan baik, akhirnya menyebabkan sirosis hati.

Sirosis hati menyebabkan hati mengecut dan mengeras, menyukarkan aliran darah kaya nutrien dari vena portal ke hati.

Vena portal adalah saluran darah yang membawa darah dari sistem pencernaan ke hati.

Gejala sirosis hati

Gejala sirosis hati pada amnya selalu mempunyai hubungan dengan komplikasinya. Pada tahap sirosis hati ringan, bahkan mungkin tidak ada gejala yang dapat dilihat sama sekali.

Walau bagaimanapun, jika anda telah mencapai tahap gejala sirosis hati yang teruk, maka secara amnya kerosakan hati yang dialami semakin berleluasa. Beberapa gejala ini termasuk:

  • Letih dengan mudah
  • Hidung berdarah dengan mudah
  • Lebam
  • Hilang selera makan
  • Mual
  • Pengurangan berat
  • Kulit gatal
  • Perubahan warna kuning pada kulit dan mata (penyakit kuning)
  • Pengumpulan cecair di dalam perut
  • Kemerahan di tapak tangan
  • Arteri berbentuk labah-labah kecil di bawah kulit
  • Pengurangan berat
  • Anoreksia

Gejala yang lebih serius termasuk:

  • Kekeliruan dan kesukaran berfikir dengan jelas
  • Bengkak perut (asites)
  • Bengkak kaki (edema)
  • Bagi wanita, hentikan haid yang tidak berkaitan dengan menopaus
  • Bagi lelaki, kehilangan dorongan seks, pembesaran payudara (ginekomastia) atau atrofi testis

Diagnosis sirosis hati

Doktor akan memulakan diagnosis dengan melakukan temu ramah untuk mengetahui sejarah perubatan lengkap anda. Selepas itu, doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal.

Pemeriksaan fizikal ini adalah untuk mengetahui sama ada terdapat simptom fizikal yang membuat anda berisiko menghidap sirosis hati, seperti:

  • kulit pucat
  • Mata kuning (penyakit kuning)
  • Telapak tangan merah
  • Tangan bersalaman
  • Hati atau limpa yang membesar
  • Zakar mengecut
  • Tisu payudara berlebihan (pada lelaki)
  • Kewaspadaan berkurang
  • Kewaspadaan menurun

Jenis pemeriksaan untuk diagnosis sirosis hati

Untuk mengetahui betapa teruknya kerosakan hati, doktor akan melakukan ujian untuk menentukan gejala yang anda alami, seperti:

  • Uji kiraan darah lengkap, dilakukan untuk mengetahui sama ada anda menghidap anemia atau tidak
  • Ujian darah pembekuan, dilakukan untuk melihat seberapa cepat pembekuan darah
  • Uji albumin, dilakukan untuk menguji protein yang dihasilkan oleh hati
  • Ujian fungsi hati
  • Ujian fetoprotein alfa atau pemeriksaan barah hati
  • Endoskopi atas, dilakukan untuk melihat apakah terdapat varises esofagus
  • Imbasan ultrabunyi hati
  • Ujian pencitraan resonans magnetik (MRI) perut
  • Imbasan tomografi yang dikira atau imbasan CT perut
  • Ujian biopsi hati, dilakukan untuk mengetahui dengan pasti apakah anda menghidap sirosis hati

Komplikasi yang disebabkan oleh sirosis hati

Peritonitis

Peritonitis adalah jangkitan cairan pada lapisan perut yang menyebabkan keradangan pada lapisan nipis dinding perut (peritoneum). Gejala yang mungkin muncul disebabkan oleh asites sebelumnya.

Ensefalopati hepatik

Ensefalopati hepatik adalah gangguan neuropsikiatri kerana gangguan detoksifikasi oleh hati. Ensefalopati hepatik adalah komplikasi sirosis hati sistem saraf pusat.

Gejala awalnya adalah keadaan gangguan tidur seperti insomnia atau sukar tidur, kemudian kesedaran terganggu sehingga berkembang menjadi koma.

Fungsi buah pinggang terjejas

Komplikasi sirosis hati yang dicirikan oleh peningkatan urea dan kreatinin adalah gangguan fungsi buah pinggang.

Vena varikos esofagus

Pelebaran saluran darah esofagus adalah komplikasi yang paling biasa pada sirosis hati.

Beberapa komplikasi lain yang mungkin berlaku adalah:

  • Lebam badan kerana jumlah platelet yang rendah dan / atau pembekuan yang lemah
  • Pendarahan (disebabkan penurunan protein pembekuan)
  • Mempunyai kepekaan terhadap dadah
  • Menghidap barah hati
  • Mempunyai ketahanan insulin dan diabetes jenis 2
  • Gangguan aliran hempedu boleh menyebabkan hempedu mengeras dan membentuk batu

Rawatan untuk sirosis hati

Sirosis hati tidak dapat diobati, tetapi rawatan dapat dilakukan untuk mencegah kerusakan lebih lanjut.

Rawatan untuk sirosis hati berbeza-beza berdasarkan faktor penyebabnya dan seberapa parah gangguan hati.

Beberapa rawatan mungkin diresepkan oleh doktor, seperti:

  • Pentadbiran dadah penyekat beta atau nitrat untuk hipertensi portal
  • Berhenti mengambil alkohol jika sirosis hati disebabkan oleh alkoholisme
  • Antibiotik intravena yang digunakan untuk merawat peritonitis yang boleh berlaku dengan asites
  • Hemodialisis digunakan untuk membersihkan darah pada pesakit yang mengalami kegagalan buah pinggang
  • Diet laktulosa dan protein rendah untuk merawat ensefalopati
  • Pemindahan hati adalah pilihan terakhir, apabila rawatan lain gagal

Bagi anda yang dirawat dengan sirosis hati, berhenti minum alkohol dan minum ubat bebas tanpa berjumpa doktor.

Gaya hidup sihat untuk pesakit dengan sirosis hati

Sekiranya anda menghidap sirosis hati, terdapat beberapa terapi dan penyesuaian terhadap gaya hidup harian anda yang dapat anda lakukan untuk memastikan kualiti hidup anda tetap sihat. Sebahagian daripadanya adalah:

Selamat menjalani diet pemakanan yang seimbang

Sirosis hati dapat menghabiskan nutrien dan melemahkan otot badan.

Agar tubuh tidak mengalami kekurangan zat makanan, anda boleh makan makanan yang sihat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan protein tanpa lemak dari unggas atau ikan.

Jumlah kalori yang disyorkan untuk orang dengan sirosis hati adalah 35-40 kcal / KgBW ideal dengan 1.2-1.5 / KgBW protein / hari.

Elakkan makan tiram dan kerang mentah lain, kerana mengandungi bakteria yang boleh menyebabkan jangkitan. Hadkan juga garam, yang meningkatkan penumpukan cecair di dalam badan anda.

Tingkatkan aktiviti fizikal

Melakukan aktiviti fizikal seperti bersenam dapat mengelakkan otot hilang atau atrofi otot. Di samping itu, melakukan banyak aktiviti fizikal tentu akan menjadikan tubuh anda sihat.

Berhenti mengambil alkohol

Berhenti alkohol sebelum anda didiagnosis dengan sirosis hati tentu akan sangat baik untuk tubuh.

Sekiranya anda mempunyai keadaan pergantungan yang teruk, dapatkan nasihat atau terapi khas untuk menghentikan ketagihan alkohol.

Berhati-hati semasa mengambil dadah

Setiap ubat mempunyai kesan sampingan. Banyak jenis ubat berbahaya untuk hati dan ginjal yang boleh memperburuk kerosakan hati dan ginjal.

Sirosis hati menjadikan hati anda lebih sukar untuk memproses dan mengeluarkan ubat. Ingatlah untuk selalu berjumpa doktor setiap kali anda ingin mengambil ubat, termasuk ubat-ubatan herba.

Dapatkan vaksin

Sirosis hati dapat melemahkan sistem imun anda, menjadikannya lebih sukar untuk melawan jangkitan.

Lindungi diri anda dengan mendapat vaksin terhadap hepatitis A dan B, selesema, dan radang paru-paru.

Pencegahan sirosis hati

Mencegah sirosis hati dapat dilakukan dengan pelbagai cara, seperti mengamalkan seks selamat, tidak minum alkohol dan menjalani gaya hidup yang sihat.

Amalkan seks selamat

Sirosis hati dapat dicegah dengan mempraktikkan seks selamat menggunakan kondom. Seks yang selamat dapat mengurangkan risiko mendapat hepatitis B atau C.

Di Amerika Syarikat, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit mengesyorkan agar semua bayi dan orang dewasa yang berisiko, seperti penyedia penjagaan kesihatan dan pekerja penyelamat, diberi vaksin hepatitis B.

Mengamalkan gaya hidup sihat

Menjadi orang yang tidak minum, makan makanan seimbang dan cukup bersenam dapat mencegah atau memperlambat permulaan sirosis hati.

Mengekalkan berat badan yang ideal

Mengekalkan berat badan yang ideal adalah salah satu aplikasi gaya hidup sihat yang penting untuk mencegah sirosis hati.

Cobalah untuk mengekalkan berat badan yang sihat dengan mengikuti diet yang sihat, seimbang dan bersenam secara teratur.

Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai sirosis hati, sila berbincang terus dengan doktor kami untuk berunding melalui Good Doctor 24/7. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!