Adakah anda pernah mengalami gusi bengkak? Pasti kesakitannya sangat tidak selesa dan mengganggu. Sekiranya anda mengalami keadaan ini, jangan risau, ada pelbagai cara untuk menghilangkan gusi bengkak yang boleh anda cuba di rumah.
Jangan berlengah-lengah merawat gusi yang bengkak, selain itu dapat membuat anda berdarah ketika menggosok gigi. Gusi bengkak yang tidak dirawat boleh menyebabkan penyakit gusi.
Penyebab gusi bengkak
Terdapat beberapa keadaan yang menyebabkan gusi bengkak. Penyebab yang paling biasa adalah gingivitis, yang merupakan penyakit gusi ringan yang disebabkan oleh penumpukan bakteria pada gigi di sekitar garis gusi kerana kebersihan mulut yang buruk.
Selain itu, terdapat penyebab lain gusi bengkak, seperti berikut:
1. Kehamilan
Gusi bengkak juga biasa berlaku semasa kehamilan. Ini kerana aliran hormon yang dihasilkan semasa kehamilan dapat meningkatkan aliran darah di gusi anda. Aliran darah yang meningkat ini dapat membuat gusi lebih jengkel dan bengkak.
Perubahan hormon ini juga dapat menghalang kemampuan tubuh anda untuk melawan bakteria yang biasanya menyebabkan jangkitan gusi. Ini dapat meningkatkan risiko terkena radang gusi.
2. kekurangan zat makanan
Kekurangan vitamin, terutama vitamin B dan C, boleh menyebabkan pembengkakan gusi. Vitamin C, misalnya, memainkan peranan penting dalam pemeliharaan dan pembaikan gigi dan gusi. Sekiranya tahap vitamin C anda turun terlalu rendah, anda boleh menghidap penyakit kudis. Nah, kudis boleh menyebabkan anemia dan penyakit gusi.
3. Jangkitan
Jangkitan yang disebabkan oleh kulat dan virus berpotensi menyebabkan gusi bengkak. Sekiranya anda menghidap herpes, keadaan ini boleh bertambah buruk, yang disebut gingivostomatitis herpetic akut, yang menyebabkan gusi bengkak.
4. Thrush
Luka canker, yang merupakan hasil daripada ragi yang tumbuh secara berlebihan di dalam mulut, juga boleh menyebabkan pembengkakan gusi.
5. Makanan
Sisa makanan yang tersisa di bawah gusi boleh menyebabkan gusi bengkak. Salah satu makanan yang sering tersekat di gusi adalah daging, dan popcorn.
Dalam satu atau dua hari, jika anda tidak membuang sisa makanan, makanan akan mula membengkak.
Gejala gusi bengkak
Gusi merah. Foto www.sonriadentalclinic.co.uk Terdapat beberapa gejala biasa yang dapat anda rasakan ketika gusi anda membengkak, seperti:
- Pendarahan gusi.
- Gusi merah dan bengkak.
- Sakit.
- Nafas berbau.
Cara melegakan gusi yang bengkak
Gusi bengkak dapat melegakan dengan beberapa cara yang boleh anda cuba di rumah. Inilah cara melegakan gusi yang bengkak dengan rawatan di rumah.
1. Air garam
Menurut kajian 2016, berkumur dengan air masin dapat mengurangkan keradangan dan mempercepat penyembuhan gusi yang bengkak.
Anda boleh mencubanya dengan:
- Campurkan 1 sudu teh garam dan 8 auns air suam.
- Berkumur dengan campuran air selama 30 saat.
- Selepas 30 saat, muntah, jangan menelan.
- Lakukan ini 2 hingga 3 kali sehari sehingga bengkak reda.
2. Kompres dengan air suam atau sejuk
Memampatkan kawasan bengkak dengan air suam atau sejuk dipercayai dapat melegakan bengkak.
Untuk melakukan ini, anda perlu merendam tuala dengan air suam, dan memerah sisa air. Kemudian letakkan tuala di gusi yang bengkak selama 5 minit.
Bagi kompres sejuk, kaedahnya sama, kecuali anda menggunakan air ais.
3. Beg teh
Banyak teh mengandungi sebatian tumbuhan yang disebut tanin. Menurut beberapa kajian, tanin dapat mengurangkan sakit gusi dengan membunuh bakteria yang dapat merengsakan gusi.
Untuk mengurangkan sakit gusi, rendam beg teh dalam air mendidih selama beberapa minit, kemudian keluarkan dan biarkan sejuk sedikit. Dalam keadaan suam, letakkan beg teh di kawasan gusi bengkak selama kira-kira 5 minit.
4. pes kunyit
Kunyit mengandung curcumin, yang mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang. Menurut kajian pada tahun 2015, pasta kunyit dapat mencegah plak dan gingivitis, yang merupakan penyebab gusi bengkak.
Anda boleh membuatnya dengan mudah dan anda boleh menggunakannya secara langsung pada gusi.
Cara membuatnya adalah seperti berikut:
- Satukan serbuk kunyit, dengan sedikit air suam dan kacau hingga membentuk pes.
- Setelah menggosok gigi, bilas mulut dengan air.
- Sapukan pes kunyit ke gusi.
- Biarkan gel duduk di gusi anda selama kira-kira 10 minit.
- Selepas 10 minit, bilas mulut anda dengan air suam.
- Lakukan 2 kali sehari sehingga bengkak reda.
5. Minyak pati
Menurut jurnal yang diterbitkan di Jurnal Pergigian Eropah, Pudina, pohon teh, dan minyak thyme berkesan dalam mencegah pertumbuhan mikroorganisma penyebab penyakit di mulut serta melegakan gusi bengkak yang disebabkan oleh bakteria.
Anda boleh mencubanya dengan mencampurkan tiga titis minyak pati peppermint, thyme, atau tea tree dengan segelas air suam. Kemudian, berkumur selama lebih kurang 30 saat, kemudian muntah.
Untuk hasil yang optimum, anda boleh melakukannya setiap 2 hari sehingga sembuh.
6. Aloe vera
Pencuci mulut yang mengandungi lidah buaya, menurut kajian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical and Experimental Dentistry, sama berkesannya dengan chlorhexidine, resep yang sering digunakan untuk mengubati radang gusi.
Anda boleh berkumur dengan ubat kumur lidah buaya selama 10 hari untuk merawat gusi yang bengkak.
Cara mencegah gusi bengkak
Menjaga penjagaan mulut yang betul dan makan makanan yang sihat. Gosok gigi dengan kerap, lawati doktor gigi anda sekurang-kurangnya setiap enam bulan untuk membersihkan tartar dan plak.
Sekiranya anda mempunyai mulut kering, ia boleh meningkatkan risiko penumpukan plak dan tartar. Bercakap dengan doktor anda mengenai ubat kumur dan ubat gigi yang dapat membantu mengatasi keadaan ini.
Rujuk masalah kesihatan dan keluarga anda melalui perkhidmatan Good Doctor 24/7. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!
