Bekam adalah salah satu kaedah terapi tradisional yang dipercayai mempunyai banyak faedah. Ingin tahu apa faedah bekam untuk kesihatan badan? Mari lihat penjelasan berikut.
Mungkin anda masih belum mengenal kaedah terapi bekam apatah lagi khasiatnya. Oleh itu, marilah kita mengkaji satu persatu dari definisi hingga faedahnya.
Apa itu bekam
Bekam basah. Sumber Foto: //www.themuscledocmethod.com/ Bekam atau bekam adalah terapi tradisional yang khas untuk China dan juga Timur Tengah. Caranya adalah dengan meletakkan cawan atau cawan khas pada titik-titik tertentu di permukaan kulit untuk mewujudkan kesan sedutan.
Untuk mewujudkan kesan menghisap, cawan biasanya dipanaskan sebelum pemasangan. Bekam sendiri ada 2 jenis, iaitu bekam basah dan bekam kering.
Untuk bekam basah, sebelumnya cawan Apabila diletakkan, biasanya kawasan kulit akan dicucuk terlebih dahulu dengan jarum halus sehingga "darah kotor" dapat disedut keluar.
Salah satu kesan yang jelas dapat dilihat pada orang yang melakukan bekam adalah penampilan lebam pada kulit. Ini berlaku kerana saluran darah yang pecah kerana kesan penyedutan bekam.
Bolehkah semua orang melakukan bekam?
Tidak semua orang boleh melakukan terapi ini kerana beberapa sebab. Dilaporkan dari garis kesihatan, Berikut adalah beberapa kumpulan yang tidak digalakkan untuk bekam:
- Kanak-kanak dan kanak-kanak kecil. Tidak disyorkan untuk kanak-kanak di bawah usia 4 tahun untuk menerima terapi ini. Walaupun kanak-kanak yang lebih tua mungkin, tempohnya tidak boleh terlalu lama atau kerap.
- warga emas. Semakin tua seseorang, semakin teruk keadaan kulitnya. Kaedah bekam dikhuatiri akan memberi kesan negatif kepada warga tua.
- Ibu mengandung. Bagi ibu yang sedang hamil, lebih baik mengelakkan bekam di bahagian perut dan juga punggung bawah. Selain itu, wanita yang sedang haid juga dilarang melakukan bekam.
Anda yang mengambil ubat pengencer darah juga tidak disarankan melakukan bekam. Selain itu, jangan melakukan bekam jika anda mempunyai keadaan berikut:
- Selaran matahari.
- Mempunyai luka di kawasan kulit.
- Ada bisul.
- Gangguan organ dalaman.
- Trauma atau kecederaan baru-baru ini pada badan.
Kebaikan bekam
Pada masa ini, tidak banyak kajian yang mengkaji faedah bekam untuk kesihatan secara mendalam. Oleh itu, lebih banyak kajian diperlukan untuk melihat keberkesanan terapi ini.
Tetapi saintis mengaitkan bekam dengan pelbagai faedah kesihatan, berikut adalah beberapa di antaranya:
1. Melegakan kesakitan
Dilaporkan dari Berita Perubatan Hari Ini, terdapat beberapa kajian yang menunjukkan faedah bekam untuk menghilangkan rasa sakit.
Jurnal Perubatan Pelengkap dan Alternatif berdasarkan bukti menyebut tentang kebaikan bekam untuk menghilangkan rasa sakit. Walau bagaimanapun, terdapat batasan terhadap kualiti kajian ini.
Di samping itu, jurnal Revista Latina-Americano De Enfermagem Ia juga menunjukkan faedah bekam untuk mengurangkan sakit belakang. Tetapi sekali lagi, penyelidikan ini masih berkualiti rendah.
Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk membuktikan faedah bekam untuk mengurangkan kesakitan.
2. Pemulihan selepas bersenam
Dilaporkan dari Berita Perubatan Hari Ini, jurnal yang Jurnal Perubatan Alternatif dan Komplementari menulis bahawa semakin banyak atlet menggunakan bekam sebagai kaedah pemulihan selepas latihan.
Namun, sehingga kini belum ada penyelidikan yang menunjukkan keberkesanan bekam terhadap pemulihan atlet secara konsisten.
3. Meningkatkan peredaran darah
Seperti yang telah dibincangkan pada titik sebelumnya, bekam melibatkan kesan penyedut dan kadang-kadang menusuk kulit dan pendarahan.
Nah, proses ini ternyata dapat melancarkan peredaran darah di kawasan yang dipasang cawan. Bekalan darah yang lancar ke kawasan ini dapat membantu mengurangkan ketegangan otot dan meningkatkan pembaikan sel.
Di samping itu, meningkatkan peredaran dengan bekam juga dapat membantu mengurangkan penampilan selulit.
4. Lepaskan racun di dalam badan
Proses penghisap dari bekam mendorong tisu untuk mengeluarkan toksin melalui darah. Aliran darah ini memberi tumpuan untuk membantu tubuh membuang toksin melalui sistem limfa.
Sistem limfa bertanggungjawab untuk membuang toksin dan sisa dari badan kita.
5. Faedah lain dari bekam
Dilaporkan dari WebMD, kajian yang diterbitkan di PLoS Satu menyebutkan bahawa terapi bekam dapat berfungsi dengan berkesan pada pesakit sekiranya mereka juga menerima rawatan lain.
Seperti pengambilan ubat dan akupunktur. Beberapa penyakit yang dapat diubati termasuk:
- Jerawat.
- Penyakit yang disebabkan oleh virus herpes.
- Lumpuh muka.
- Spondylosis serviks.
Lain daripada itu, Persatuan Bekam Inggeris juga menyebutkan bahawa terapi bekam boleh digunakan untuk merawat penyakit berikut:
- Gangguan darah seperti anemia dan hemofilia.
- Penyakit reumatik seperti arthritis dan fibromyalgia.
- Masalah kesuburan.
- Masalah kulit seperti ekzema.
- Tekanan darah tinggi.
- Migrain.
- Kebimbangan dan kemurungan.
- Bronkitis.
- Dan pelebaran saluran darah.
Malangnya, tuntutan ini tidak disokong oleh penyelidikan saintifik.
Kesan sampingan bekam
Tidak ada kesan sampingan yang membawa maut atau berbahaya dari terapi ini. Secara amnya, anda akan merasakan kesan sampingan semasa anda menjalani terapi atau tidak lama kemudian.
Semasa rawatan, anda mungkin mengalami sedikit pening, berpeluh, dan loya. Selepas rawatan, bahagian kulit yang ditambal cawan akan meninggalkan parut dan kerengsaan mungkin berlaku.
Jangkitan adalah salah satu risiko terapi ini, tetapi yakinlah kerana risikonya sangat kecil dan dapat dielakkan dengan amalan kebersihan yang baik dari ahli terapi semasa rawatan.
Risiko lain juga boleh berlaku, seperti:
- Parut pada kulit.
- Hematoma atau lebam.
- Menyebabkan ketidakselesaan.
- Sensasi terbakar.
- jangkitan kulit
Jaga kesihatan anda dan keluarga anda dengan berunding secara berkala dengan rakan doktor kami. Muat turun aplikasi Good Doctor sekarang, klik pautan ini, ya!
