Semasa mengandung, terdapat beberapa keadaan yang dapat dirasakan oleh wanita hamil, salah satunya adalah kenaikan asid perut. Mengetahui penyebab asid perut semasa kehamilan adalah penting, anda tahu, ini berguna supaya anda dapat mendapatkan rawatan yang tepat.
Asid perut yang masuk ke dalam esofagus adalah keadaan yang dikenali sebagai penyakit gastroesophageal reflux (GERD) atau refluks asid. Keadaan ini boleh menyebabkan pedih ulu hati (sensasi terbakar di dada). Namun, ini tidak ada kena mengena dengan hati.
Baca juga: Wanita hamil tidur di punggung, selamat atau tidak?
Apa yang menyebabkan asid perut semasa mengandung?
Dilaporkan dari Garis KesihatanSemasa pencernaan normal, makanan mengalir ke esofagus (tiub antara mulut dan perut), melalui injap otot yang disebut sfingter esofagus bawah (LES), dan kemudian ke perut.
LES itu sendiri adalah bahagian pintu antara esofagus dan perut. Ia terbuka untuk membolehkan makanan masuk dan ditutup untuk menghentikan asid perut daripada naik kembali.
Apabila anda merasa pedih ulu hati atau refluks asid, LES cukup longgar atau cukup santai untuk membolehkan asid perut masuk ke dalam esofagus. Nah, inilah yang menyebabkan rasa sakit dan terbakar di kawasan dada.
Semasa kehamilan, hormon progesteron menyebabkan injap berehat, yang dapat meningkatkan frekuensi pedih ulu hati.
Bukan hanya itu, apabila janin tumbuh pada trimester kedua dan ketiga dan ketika rahim menampung janin yang tumbuh ini, perut akan menjadi lebih tertekan. Ia juga boleh menyebabkan makanan dan asid dimasukkan ke dalam esofagus.
Adakah asid perut semasa kehamilan berbahaya?
Pedih ulu hati atau gangguan pencernaan lebih kerap berlaku pada trimester ketiga kerana rahim yang tumbuh memberi tekanan pada usus dan perut sehingga dapat mendorong makanan kembali ke esofagus.
Pedih ulu hati atau refluks asid adalah keadaan yang sangat biasa pada wanita hamil, intensitasnya cenderung meningkat seiring dengan perkembangan kehamilan.
Simptom pedih ulu hati Mereka biasanya ringan dan mudah dikendalikan, walaupun mereka juga boleh menyebabkan rasa tidak selesa dan boleh menyebabkan anda kehilangan tidur. Oleh itu, anda tidak boleh membiarkan keadaan ini.
Anda harus memberitahu doktor anda dengan segera sekiranya anda merasa pedih ulu hati najis teruk, berdarah, atau bahkan berwarna gelap. Ini boleh menjadi tanda darah di saluran pencernaan.
Baca juga: Manfaat Badam untuk Kesihatan, Adakah Selamat untuk Wanita Hamil?
Bagaimana mengatasi asid perut semasa mengandung?
Sekiranya anda mengalami asid perut semasa mengandung, tidak perlu risau kerana anda boleh melakukan beberapa cara di bawah untuk mengatasinya.
Inilah cara mengatasi asid perut semasa mengandung yang perlu anda perhatikan.
- Makan bahagian kecil lebih kerap daripada makan bahagian besar
- Elakkan minum semasa makan, lebih baik minum di antara waktu makan
- Makan perlahan-lahan dan kunyah makanan sehingga bersih
- Elakkan makan beberapa jam sebelum tidur
- Elakkan makanan dan minuman yang boleh mencetuskan pedih ulu hati, misalnya coklat, makanan berlemak, makanan pedas, makanan berasid seperti buah sitrus dan makanan berasaskan tomato, minuman berkarbonat, dan kafein
- Pastikan badan anda tegak sekurang-kurangnya satu jam selepas makan. Anda juga boleh berjalan-jalan santai untuk mendorong pencernaan
- Pakai pakaian yang selesa dan bukannya pakaian yang ketat
- Mengekalkan berat badan yang sihat
- Gunakan bantal untuk menaikkan bahagian atas badan anda semasa tidur
- Anda boleh mengunyah permen karet tanpa gula selepas makan. Peningkatan air liur dapat meneutralkan asid yang kembali ke esofagus
- Anda boleh makan yogurt atau minum segelas susu untuk meredakan gejala ketika mereka mula muncul
- Anda juga boleh minum madu dalam teh chamomile
Untuk mengatasi asid perut anda juga boleh berjumpa dengan doktor anda mengenai ubat-ubatan yang selamat untuk dimakan oleh wanita hamil. Jangan mengambil ubat tanpa preskripsi doktor. Ini berguna untuk mengelakkan kesan sampingan yang boleh disebabkan.
Itulah maklumat mengenai asid perut semasa mengandung. Walaupun keadaan ini sering diadukan oleh wanita hamil, asid perut tidak boleh diabaikan, terutama ketika asid perut terus terjadi.
Untuk mendapatkan rawatan yang betul, anda harus berjumpa doktor. Doktor akan memberikan nasihat terbaik untuk merawat refluks asid semasa kehamilan.
Pastikan untuk memeriksa kesihatan anda dan keluarga anda secara berkala melalui Good Doctor 24/7. Jaga kesihatan anda dan keluarga anda dengan berunding secara berkala dengan rakan doktor kami. Muat turun aplikasi Doktor Baik sekarang, klik pautan ini, OK!
