Pernahkah anda tiba-tiba merasa pening ketika bangun dari duduk atau berbaring? Sekiranya demikian, ini mungkin hipotensi ortostatik. Keadaan ini sebenarnya agak ringan, tetapi jika ia berlaku secara berterusan boleh menjadi tanda keadaan perubatan yang serius.
Apakah hipotensi ortostatik?
Hipotensi ortostatik (hipotensi ortostatik) adalah bentuk tekanan darah rendah yang berlaku semasa anda berdiri dari duduk atau berbaring. Keadaan ini boleh menyebabkan anda merasa pening, sensitif terhadap cahaya, atau bahkan menyebabkan anda pingsan.
Perlu diingat bahawa ketika seseorang berdiri atau berbaring, badan mesti bekerja untuk menyesuaikan diri dengan kedudukan itu. Sangat penting bagi tubuh untuk menaikkan darah dan membekalkan oksigen ke otak.
Sekiranya badan gagal melakukannya, tekanan darah dapat turun, dan boleh menyebabkan seseorang merasa pening.
Menurut Medicine Net, hipotensi ortostatik bukanlah penyakit, ia adalah perubahan tekanan darah dan degupan jantung yang tidak normal yang disebabkan oleh keadaan tertentu.
Baca juga: Berikut adalah pelbagai buah yang selamat untuk dimakan oleh orang yang mempunyai tekanan darah rendah
Apa yang menyebabkan hipotensi ortostatik?
Hipotensi ortostatik berlaku apabila sesuatu mengganggu proses semula jadi tubuh untuk melawan tekanan darah rendah. Terdapat beberapa keadaan yang boleh menyebabkannya, termasuk:
- Dehidrasi: Demam, muntah, tidak minum cukup cecair, cirit-birit yang teruk, senaman berat
- Masalah jantung: Denyut jantung yang sangat rendah (bradikardia), masalah injap jantung, serangan jantung, dan kegagalan jantung
- Masalah endokrin: Penyakit Addison, dan gula darah rendah (hipoglikemia)
- Gangguan sistem saraf: Penyakit Parkinson, atrofi pelbagai sistem, atau bahkan amiloidosis
- Makan: Sebilangan orang juga boleh mengalami tekanan darah rendah setelah makan, ini lebih biasa pada orang tua.
Siapa yang lebih berisiko untuk hipotensi ortostatik?
Terdapat beberapa faktor yang boleh membuat seseorang lebih berisiko menghidap keadaan ini, iaitu:
- Seseorang yang berumur 65 tahun ke atas
- Berada di persekitaran yang panas
- Tidur terlalu lama kerana sakit
- Kehamilan
- Pengambilan alkohol.
Apakah gejala dan ciri hipotensi ortostatik?
Beberapa gejala hipotensi ortostatik yang harus anda perhatikan termasuk:
- Pening ketika anda berdiri setelah duduk atau berbaring (gejala biasa)
- Penglihatan kabur
- Rasa lemah
- Mual
- Kekeliruan
- Pengsan.
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Pening boleh dicetuskan oleh beberapa faktor, seperti dehidrasi, gula darah rendah, atau terlalu panas. Pening juga boleh berlaku ketika anda duduk lama.
Hipotensi ortostatik mungkin ringan, berlangsung kurang dari beberapa minit. Sekiranya gejala hipotensi ortostatik hanya berlaku sekali-sekala, kemungkinan besar tidak perlu dibimbangkan.
Walau bagaimanapun, jika hipotensi ortostatik berterusan, atau lebih lama lagi, ini mungkin menunjukkan masalah yang lebih serius. Oleh itu, anda harus segera berjumpa doktor apabila ini berlaku.
Bukan hanya itu, jika anda pingsan, walaupun hanya beberapa saat, sangat penting untuk berjumpa doktor dengan segera.
Bagaimana merawat dan merawat hipotensi ortostatik?
Nah, berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi hipotensi ortostatik yang boleh anda lakukan seperti yang dilaporkan oleh Mayo Clinic.
Rawatan hipotensi ortostatik di doktor
Rawatan hipotensi ortostatik pada doktor melibatkan diagnosis diagnosis dan mencari rawatan yang tepat. Doktor akan mengkaji sejarah perubatan anda, gejala yang anda alami, dan melakukan pemeriksaan fizikal.
Doktor anda juga boleh mengesyorkan beberapa ujian, seperti:
- Pemantauan tekanan darah
- ujian darah
- Elektrokardiogram (ECG)
- Ujian jadual kecondongan
- Manuver Valsalva.
Cara merawat hipotensi ortostatik secara semula jadi di rumah
Sekiranya simptomnya ringan, ada beberapa cara untuk merawat keadaan ini di rumah yang boleh anda lakukan, seperti:
- Minum air secukupnya
- Elakkan pengambilan alkohol
- Elakkan terlalu panas
- Berdiri perlahan
- Memakai stoking mampatan
- Elakkan kaki anda ketika duduk.
Baca juga: Pelbagai Cara yang Betul dan Selamat untuk Mengatasi Darah Rendah, Apa itu?
Apakah ubat hipotensi ortostatik yang biasa digunakan?
Terdapat beberapa ubat yang boleh digunakan untuk merawat keadaan ini, termasuk:
Ubat hipotensi ortostatik di farmasi
Dadah yang biasa digunakan untuk merawat keadaan ini termasuk, midodrine, droxidopa, dan pyridostigmine. Setiap ubat mempunyai kesan sampingan, oleh itu, ubat ini tidak boleh diambil secara sembarangan. Minum hanya jika ditetapkan oleh doktor.
Ubat hipotensi ortostatik semula jadi
Kekurangan anemia dan vitamin B12 boleh mempengaruhi aliran darah dan memburukkan lagi gejala hipotensi ortostatik.
Untuk mengatasinya, anda boleh mengambil makanan tambahan zat besi dan vitamin tertentu. Walau bagaimanapun, berunding terlebih dahulu dengan doktor anda.
Bagaimana untuk mencegah hipotensi ortostatik?
Hipotensi ortostatik dapat dicegah dengan beberapa cara, berikut adalah cara yang boleh anda lakukan:
- Tingkatkan pengambilan garam, ini mesti dilakukan dengan berhati-hati dan berjumpa doktor terlebih dahulu. Ini kerana terlalu banyak garam dapat menyebabkan tekanan darah meningkat secara berlebihan
- Sekiranya tekanan darah anda turun setelah makan, doktor anda mungkin mengesyorkan makan makanan rendah karbohidrat
- Pastikan badan sentiasa terhidrat
- Elakkan pengambilan alkohol
- Elakkan bersenam dalam cuaca yang sangat panas dan lembap.
Itulah beberapa maklumat mengenai hipotensi ortostatik. Keadaan ini tidak boleh dipandang rendah, oleh itu berjumpa doktor dengan segera sekiranya hipotensi ortostatik lebih serius.
Jaga kesihatan anda dan keluarga anda dengan berunding secara berkala dengan rakan doktor kami. Muat turun aplikasi Good Doctor sekarang, klik pautan ini, ya!
