Payudara yang menyakitkan adalah salah satu gejala yang timbul semasa kehamilan. Perubahan hormon yang anda alami semasa kehamilan mencetuskan keadaan ini
Bagi kebanyakan orang, payudara yang menyakitkan ini semasa kehamilan muncul pada trimester pertama. Walau bagaimanapun, kemungkinan fenomena ini berlaku pada bila-bila masa semasa kehamilan dan semasa menyusu.
Adakah sakit payudara ini normal semasa mengandung?
Kesakitan pada payudara biasanya merupakan gejala pertama kehamilan dan merupakan keadaan normal. Biasanya sensasi ini muncul seawal satu hingga dua minggu setelah pembuahan, atau secara teknikal pada minggu ketiga dan keempat kehamilan.
Kajian yang diterbitkan di Jurnal Kejururawatan Klinikal mengatakan 76.2 peratus wanita hamil yang mengambil bahagian dalam kajian ini mengakui mereka mengalami kesakitan pada payudara.
Dalam penyelidikan, dinyatakan bahawa payudara yang sakit dan sensitif adalah perkara ketiga yang sering dialami semasa mengandung. Perkara pertama dan kedua adalah loya dan keletihan.
Baca Juga: Adakah Sakit Pelvis Normal Semasa Kehamilan? Mari Cari Punca, Ibu!
Punca sakit payudara semasa mengandung
Penyebab utama kesakitan yang anda rasakan adalah hormon. Semasa mengandung, badan anda dibanjiri dengan hormon yang mempunyai fungsi penting, iaitu menyiapkan badan sebagai tempat pertumbuhan anak kecil anda.
Janin yang tumbuh ini terus berkembang. Untuk memenuhi keperluan mereka, hormon ini akan bergerak dengan cepat untuk menyiapkan payudara untuk menyusui kemudian. Keadaan ini meningkatkan aliran darah dan menyebabkan payudara membesar.
Pertumbuhan ini akan menyebabkan rasa sakit pada payudara, malah boleh membuat kulit jengkel dan gatal.
Pertumbuhan payudara menjelang trimester kehamilan
Semasa trimester pertama, yang berlangsung dari minggu pertama pembuahan hingga minggu ke-12, anda akan mengalami turun naik hormon sehingga badan anda banyak berubah.
Perubahan tahap hormon progesteron dan estrogen, yang mempersiapkan tubuh untuk menyusui, menyebabkan perubahan ketara pada payudara. Perubahan ini termasuk pembengkakan dan kesakitan pada payudara dan puting menjadi lebih besar.
Pada trimester kedua, yang bermula dari minggu ke-13 hingga ke-28, kulit di sekitar puting akan menjadi lebih gelap.
Pada trimester ketiga dan terakhir, bermula dari minggu 29-40 atau melahirkan, payudara akan mula terasa sakit lagi. Semasa badan anda mula bersiap untuk memberi makan, anda mungkin melihat kolostrum atau susu awal keluar.
Bagaimana membezakan payudara yang menyakitkan semasa mengandung dengan gejala PMS?
Gejala awal kehamilan sangat serupa dengan gejala-gejala dalam tempoh biasa anda. Oleh itu, agak sukar untuk membezakan antara sakit payudara yang berlanjutan dalam dua tempoh ini. Terutama jika anda termasuk di antara mereka yang mengalami kesakitan pada payudara semasa PMS.
Kedua-dua gejala ini serupa kerana turun naik hormon. Tahap hormon biasanya turun sebelum haid anda, sebab itulah kelembutan payudara adalah gejala biasa di sini.
Kaedah terbaik untuk mengetahui sama ada kesakitan pada payudara disebabkan kehamilan atau tidak boleh dilakukan dengan mengambil ujian kehamilan.
Baca juga: Jangan panik jika anda mengalami sesak nafas semasa hamil, ketahui penyebabnya di sini!
Sekiranya anda bimbang tentang kesakitan pada payudara ini?
Kesakitan pada payudara semasa mengandung atau sebelum haid adalah perkara biasa dan anda biasanya tidak perlu risau.
Sekiranya rasa sakit ini hilang selepas trimester pertama, maka ini adalah perkara biasa. Sama seperti gejala kehamilan yang lain, misalnya sakit pagi, ia akan hilang dengan sendirinya seiring bertambahnya usia kehamilan.
Yang perlu anda bimbangkan adalah benjolan baru atau lama yang tumbuh. Benjolan jinak atau tidak berbahaya dapat muncul semasa kehamilan, jadi jangan panik sebentar, tetapi segera berjumpa doktor.
Cara mengatasi kesakitan pada payudara semasa mengandung
Menggunakan bra bersalin dapat memberikan rasa selesa pada payudara yang membesar dan lebih sensitif ini. Tidur dengan coli juga dapat mengurangkan rasa tidak selesa yang mungkin disebabkan.
Bukan hanya bra bersalin, anda juga boleh menggunakan coli sukan. Selain itu, memampatkan payudara dengan air suam atau sejuk dapat menimbulkan rasa selesa, anda tahu!
Demikianlah berbagai penjelasan mengenai sakit payudara semasa hamil. Jangan risau kerana keadaan ini masih relatif normal.
Pastikan untuk memeriksa kesihatan dan keluarga anda secara berkala melalui Good Doctor 24/7. Muat turun di sini untuk berunding dengan rakan doktor kami.
