Makanan bayi selama 6 bulan untuk cepat gemuk perlu dipilih oleh ibu bapa dengan betul. Ini dilakukan agar bayi mendapat nutrisi dan dapat tumbuh dengan sihat melalui beberapa makanan terpilih.
Peningkatan berat badan bayi adalah salah satu kebimbangan utama bagi kebanyakan ibu bapa. Baiklah, untuk mengetahui apakah makanan untuk bayi berusia 6 bulan untuk cepat gemuk, mari lihat penjelasan berikut.
Baca juga: Senarai Makanan yang Betul Dimakan ketika Anak-anak Muntah Berat
Apakah makanan untuk bayi 6 bulan untuk cepat gemuk?
Sekiranya anda merasa bayi anda tidak bertambah berat badan, maka anda perlu mendapatkan bantuan doktor atau berunding dengan penyusuan. Biasanya, doktor dan perunding akan bekerjasama untuk memetakan pertumbuhan bayi dengan carta pertumbuhan purata.
Penting untuk mengetahui makanan mana yang sesuai untuk bayi berusia 6 bulan untuk menambah berat badan dengan sihat. Melaporkan dari Babydestination.com, berikut adalah beberapa makanan yang boleh diberikan.
Susu ibu atau susu ibu
Susu ibu dianggap makanan terbaik untuk bayi. Sebilangan besar pakar pediatrik akan mengesyorkan ibu-ibu untuk menyusukan bayinya dalam masa satu jam selepas kelahiran dan secara eksklusif menyusui sehingga usia 6 bulan.
Perlu diingat, susu ibu dapat membekalkan tenaga dan lemak sehingga sesuai sebagai makanan untuk bayi 6 bulan untuk cepat gemuk. Makanan yang dimakan oleh ibu menyusu secara amnya mempengaruhi kualiti susu ibu.
Oleh itu, ibu mesti mengambil makanan berkhasiat untuk menghasilkan susu ibu yang berkualiti.
Pisang
Pisang adalah sumber tenaga segera yang mengandungi kalium, vitamin B6, dan vitamin C yang baik untuk bayi. Selain itu, kebanyakan buah ini juga terdiri daripada karbohidrat sehingga dapat membantu anda menambah berat badan dengan cara yang sihat.
Pisang boleh diberikan kepada bayi berusia 6 bulan atau lebih. Tetapi, jika anak berusia lebih dari 1 tahun, pisang dapat diberikan dalam bentuk yang diproses, seperti milkshake atau bubur.
Daging
Bayi berumur 6 bulan boleh diperkenalkan dengan makanan pejal, termasuk daging. Tidak hanya memudahkan kenaikan berat badan, daging juga menyediakan protein, fosforus, niasin, magnesium, vitamin B6 dan vitamin B12 untuk bayi.
Daging yang boleh diperkenalkan adalah ayam dan kambing atau daging lembu. Makanan dengan daging olahan dapat diberikan dalam bentuk sup, tumbuk, kaldu, atau rebusan yang mudah dimakan oleh bayi.
Keledek
Ubi jalar tidak hanya enak dimakan, tetapi juga kaya serat dan karbohidrat, menjadikannya bagus untuk membantu bayi menambah berat badan. Makanan yang satu ini mengandungi magnesium, kalium, vitamin A, dan vitamin C sehingga dapat meningkatkan kesihatan tubuh.
Bayi berumur 6 bulan boleh diberi ubi jalar dengan pelbagai cara, seperti rebus atau tumbuk. Perhatikan memberi makan bayi anda, terutamanya jika anda baru sahaja memperkenalkan makanan pejal.
Telur
Telur boleh diandalkan sebagai makanan bayi selama 6 bulan untuk cepat gemuk. Ini kerana telur adalah sumber protein yang sangat kaya dan juga mengandungi vitamin A dan vitamin B12.
Keju
Cara lain yang sihat untuk menambah berat badan bagi bayi berusia 6 bulan adalah dengan memberinya keju. Perlu diingat, keju mengandungi kalsium, protein, fosforus, lemak baik, selenium, dan kalium yang sangat baik untuk pertumbuhan bayi.
Petua untuk memberi makan bayi
Pengambilan makanan untuk bayi tidak terhad pada waktu makan dan makanan ringan. Walau bagaimanapun, anda harus mempertimbangkan cara yang betul untuk meningkatkan berat badan bayi, seperti yang berikut.
Jadualkan makan
Ingatlah bahawa bayi lebih sesuai dengan keperluannya, jadi jika mereka lapar, segera beri mereka makanan. Apabila anda semakin tua, anda boleh mula menetapkan waktu makan yang telah ditentukan.
Setelah bayi anda berumur 6 bulan atau lebih, jadilah pemberian makanan untuk mendorong tabiat sihat. Juga pastikan untuk menjadualkan waktu makanan ringan pada waktu pagi dan malam kerana perut kecil tidak mempunyai banyak masa.
Makan bersama
Makanan keluarga yang kondusif dapat memudahkan bayi menerima makanan baru. Kurangkan gangguan dengan mematikan telefon dan TV semasa makan. Membaca cerita mungkin merupakan kaedah terbaik untuk membuat bayi anda menerima makanan.
Baca juga: Benarkah besi dapat mengoptimumkan perkembangan kognitif kanak-kanak?
Pastikan untuk memeriksa kesihatan dan keluarga anda secara berkala melalui Good Doctor 24/7. Jaga kesihatan anda dan keluarga anda dengan berunding secara berkala dengan rakan doktor kami. Muat turun aplikasi Doktor Baik sekarang, klik pautan ini, OK!
