Sesak nafas semasa tidur boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Keadaan ini boleh menjadi kronik apabila gejala anda berlangsung lebih dari sebulan.
Berdasarkan artikel yang diterbitkan Doktor Keluarga AmerikaSecara umum, 85 peratus keadaan yang mencetuskan sesak nafas kronik berkaitan dengan kesihatan paru-paru, jantung atau mental.
Baca Juga: Sakit di Dada yang Tidak Tanggung? Inilah Gejala Angina yang Perlu Diperhatikan!
Bagaimana dengan sesak nafas semasa tidur?
Dilaporkan oleh Healthline, sesak nafas yang berlaku semasa tidur dikaitkan dengan keadaan perubatan yang disebut paroxysmal nocturnal dyspnea (PND).
PND adalah sesak nafas yang gejalanya muncul beberapa jam selepas anda tertidur. Sesak nafas yang berlaku boleh berlaku secara tiba-tiba dan anda akan terengah-engah untuk menghirup udara.
Apa itu PND?
Laman web kesihatan Healthline mengatakan bahawa keadaan ini dapat ditentukan oleh namanya, anda tahu. Itu dia:
- 'Paroxysmal' yang merupakan gejala yang timbul secara tiba-tiba dan boleh berulang
- 'Nocturnal' yang bermaksud pada waktu malam
- 'Dyspnea' yang merupakan istilah perubatan yang merujuk kepada sesak nafas atau pernafasan yang tidak selesa.
Secara amnya, dyspnea boleh berlaku pada bila-bila masa, termasuk pada waktu siang. Keadaan ini adalah gejala beberapa masalah kesihatan yang serius di saluran pernafasan, seperti:
- Penyakit paru obstruktif kronik (COPD)
- Pneumonia
- Kegagalan jantung.
Gejala sesak nafas semasa tidur kerana PND
PND boleh berlaku dalam beberapa jam setelah tertidur. Anda mungkin bangun terengah-engah, batuk atau duduk dan berdiri cuba membuka saluran udara.
Selepas beberapa ketika, keadaan anda akan kembali normal. Namun, boleh memakan masa hingga setengah jam atau lebih lama lagi.
Sekiranya dengan duduk atau berdiri, keadaan anda tidak bertambah baik, maka anda harus segera mendapatkan rawatan perubatan.
Punca PND
Beberapa penyebab sesak nafas semasa tidur adalah:
Kegagalan jantung
Keadaan ini berlaku apabila otot jantung mengalami kesukaran untuk mengepam darah ke seluruh badan dengan betul. Akibatnya, akan terjadi penumpukan cairan di dalam dan di sekitar paru-paru, sehingga sukar bagi anda untuk bernafas.
Sebilangan orang yang mengalami kegagalan jantung juga sukar bernafas ketika berbaring.
Masalah pernafasan
Sesak nafas semasa tidur juga boleh dikaitkan dengan fungsi sistem pernafasan dan paru-paru. Beberapa masalah pernafasan yang boleh menyebabkan atau membawa kepada PND adalah:
- Asma
- COPD
- Lepas titisan hidung
- Edema paru
- Apnea tidur
- Penyumbatan arteri di paru-paru
- Penyakit paru-paru yang terhad
Keadaan perubatan lain
PND juga boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan perubatan. Antaranya:
- Asid perut
- Kegagalan buah pinggang
- Serangan kecemasan atau panik.
Baca Juga: Senarai Kekurangan Nafas Nafas yang Boleh Dibeli di Farmasi dengan Cara Semula Jadi
Adakah sesak nafas semasa tidur berbahaya?
Laman web kesihatan MedicalNewsToday menyebut PND sebagai keadaan serius. Sekiranya anda mengalami simptom yang dinyatakan di atas, maka anda harus segera mendapatkan rawatan perubatan.
Dengan berbuat demikian, anda boleh meminta doktor untuk segera membuat diagnosis dan rawatan yang mesti anda lalui.
Ketegangan keadaan ini juga merupakan petunjuk bahawa anda mengalami kegagalan jantung lanjut. Oleh itu, jika anda mengalami masalah ini dan tidak menjadi lebih baik, segera dapatkan bantuan perubatan.
Bagaimana mengatasi sesak nafas semasa tidur?
Rawatan untuk masalah ini sangat bergantung kepada penyebabnya. Inilah yang akan anda lakukan:
Sekiranya disebabkan oleh kegagalan jantung
Anda boleh mengatasi kegagalan jantung dengan perubahan gaya hidup, seperti:
- Berhenti merokok
- Mengekalkan berat badan yang sihat
- Makan makanan yang sihat.
Untuk rawatan, ubat berikut boleh diberikan kepada anda:
- Inhibitor enzim penukar angiotensin
- Penyekat reseptor Angiotensin II
- Inhibitor neprilysin reseptor angiotensin
- Penyekat beta.
Ada kemungkinan anda memerlukan pembedahan atau implantasi alat untuk menyokong jantung sebagai sebahagian daripada menangani masalah ini.
Sekiranya disebabkan oleh masalah pada paru-paru
Untuk PND yang berlaku kerana masalah paru-paru, maka anda boleh diberi ubat preskripsi, seperti:
- Rawatan asma
- Gunakan alat untuk memastikan anda mudah bernafas semasa tidur.
Ini adalah pelbagai penjelasan untuk sesak nafas yang berlaku semasa anda tidur. Sentiasa jaga keadaan kesihatan anda supaya anda tidak mendapat gangguan ini, OK!
Pastikan untuk memeriksa kesihatan dan keluarga anda secara berkala melalui Good Doctor 24/7. Muat turun di sini untuk berunding dengan rakan doktor kami.
