Selesema perut adalah penyakit yang tidak boleh dipandang rendah. Masalah kesihatan ini boleh membuat anda menderita kesakitan yang berpanjangan di kawasan perut. Sudah tentu, ini boleh mengganggu aktiviti harian anda.
Lalu, apakah perkara-perkara yang boleh menyebabkan penyakit ini? Apakah simptomnya? Bolehkah ia dicegah? Ayuh, lihat ulasan penuh di bawah!
Apa itu selesema perut?
Selesema perut adalah penyakit yang dicirikan oleh keradangan dinding saluran pencernaan, terutama perut. Dalam dunia perubatan, penyakit ini dikenali sebagai gastroenteritis.
Walaupun sering disebut sebagai selesema, sebenarnya penyakit ini tidak disebabkan oleh faktor pencetus yang sama dengan influenza. Keadaan ini boleh dialami oleh sesiapa sahaja, baik kanak-kanak maupun orang dewasa.
Baca juga: Senarai Penyakit Sistem Pencernaan Manusia yang Umum, Mari Lihat Ulasan!
Apa yang menyebabkan selesema perut?
Selesema perut boleh disebabkan oleh jangkitan bakteria dan virus. Norovirus dan Rotavirus adalah dua virus yang sering menyebabkan gastroenteritis. Bagi kes bakteria, penyebabnya adalah:
- Yersinia, bakteria yang mudah dijumpai dalam daging babi
- Staphylococcus, bakteria yang biasanya hidup dalam produk tenusu, daging, dan telur
- Shigella, bakteria yang terdapat di dalam air (kolam renang)
- salmonella, bakteria yang biasa terdapat dalam daging, telur, dan produk tenusu
- E coli, bakteria yang terdapat di daging lembu dan salad
- campylobacter, bakteria yang hidup dalam produk unggas dan daging
Gastroenteritis adalah penyakit berjangkit. Bakteria atau virus yang mencetuskannya dapat merebak dari satu orang ke orang lain. Di samping itu, seseorang juga boleh terdedah kepada bakteria atau virus yang menyebabkan gastroenteritis dari:
- Mengonsumsi makanan atau minuman yang tercemar
- Mengambil makanan atau minuman yang tidak dimasak
- Tangan yang tidak dicuci setelah pergi ke bilik mandi atau menukar lampin
- Mengambil ubat yang dapat mengurangkan kadar asid perut
Siapa yang lebih berisiko terkena selesema perut?
Terdapat beberapa kumpulan yang berisiko mengalami selesema perut jika dilihat berdasarkan keadaan dan tahap kerentanan mereka, iaitu:
- warga tua, biasanya mempunyai sistem kekebalan tubuh yang lemah, menjadikannya rentan terhadap pelbagai jenis jangkitan
- Kanak-kanak sekolah, makanan ringan yang tidak sihat mungkin mengandungi bakteria pencetus seperti yang dijelaskan di atas
- Orang yang mempunyai penyakit imun. Seseorang yang mempunyai penyakit yang menyerang sistem imun seperti HIV sangat mudah dijangkiti virus atau bakteria lain
Apakah simptom dan tanda selesema perut?
Gejala utama gastroenteritis adalah sakit di perut. Sementara tanda-tanda lain boleh merangkumi cirit-birit, mual, muntah, sakit kepala, demam, dan menggigil.
Untuk kes selesema perut yang disebabkan oleh virus, rasa sakit di perut mungkin lebih parah, dengan jangka masa 12 hingga 48 jam setelah pendedahan pertama.
Manakala dalam kes yang disebabkan oleh bakteria, gejala yang muncul mungkin bertahan lebih lama, iaitu tiga hari atau lebih. Keadaan ini agak berbahaya jika menyerang bayi, orang tua, dan seseorang yang mempunyai sejarah masalah kesihatan yang lain.
Apa kemungkinan komplikasi gastroenteritis?
Komplikasi gastroenteritis yang paling biasa adalah dehidrasi. Tubuh akan kehilangan banyak cecair kerana muntah dan cirit-birit yang berpanjangan. Gejala dehidrasi boleh merangkumi dahaga yang melampau, kencing gelap, ringan kepala, dan mulut kering.
Dalam kes yang jarang berlaku, gastroenteritis dapat menyebabkan sindrom uremik hemolitik, yang merupakan penurunan kemampuan pembekuan darah kerana penurunan kadar platelet dan sel darah merah. Sindrom ini paling kerap berlaku pada kanak-kanak di bawah umur 10 tahun.
Sindrom uremik hemolitik adalah keadaan yang boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang dan mempengaruhi prestasi sistem saraf.
Bagaimana menangani dan merawat selesema perut?
Doktor anda kemungkinan besar akan mendiagnosis selesema perut berdasarkan gejala dan pemeriksaan fizikal anda. Ujian darah boleh dilakukan untuk mengesan kehadiran virus atau bakteria di dalam badan.
Dalam kes gastroenteritis, ujian najis dianggap lebih tepat untuk menentukan kemungkinan adanya pencetus virus atau bakteria.
Bagi penjagaan di rumah, anda boleh melakukan beberapa cara seperti:
- Makan makanan bertekstur lembut
- Biarkan perut anda tenang dengan berhenti memakan makanan pejal selama beberapa jam
- Penuhi pengambilan cecair anda
- Cukup rehat untuk memulihkan tenaga
Apakah ubat selesema perut yang biasa digunakan?
Untuk membantu melegakan selesema perut, terdapat beberapa rawatan yang boleh anda lakukan, termasuk:
Ubat selesema perut di farmasi
Untuk kes selesema perut yang disebabkan oleh bakteria, antibiotik mungkin bermanfaat. Tetapi jika dipicu oleh virus, ubat-ubatan yang digunakan biasanya hanya untuk menghilangkan gejala, seperti ibuprofen dan acetaminophen sebagai penghilang rasa sakit.
Ubat antiemetik juga boleh diresepkan oleh doktor, untuk melegakan loya dan muntah. Beberapa ubat yang termasuk dalam kumpulan antiemetik adalah promethazine, metoclopramide, ondansetron, dan prochorperazine.
Ubat selesema perut semula jadi
Bukan hanya ubat perubatan, anda juga boleh menggunakan bahan semula jadi atau ramuan herba untuk merawat gejala gastroenteritis. Halia dan kunyit misalnya, dua rempah dengan sebatian anti-radang yang tinggi, dapat membantu melegakan keradangan di perut.
Apakah makanan dan pantang larang bagi penghidap gastroenteritis?
Selesema perut adalah penyakit yang mempengaruhi saluran pencernaan. Oleh itu, pengambilan makanan perlu dipertimbangkan. Petikan dari garis kesihatan, makanan hambar adalah pilihan terbaik bagi penghidap selesema perut, seperti nasi, kentang, dan roti.
Pisang dan epal boleh dimasukkan ke dalam menu pencuci mulut sehingga keperluan pemakanan tetap terpenuhi. Adapun makanan pedas harus dielakkan, kerana boleh memburukkan lagi keadaan. Begitu juga dengan makanan yang tinggi gula dan lemak, kafein, alkohol, dan produk tenusu.
Bagaimana untuk mencegah selesema perut?
Pencegahan terbaik untuk mengelakkan gastroenteritis adalah dengan meminimumkan pendedahan kepada bakteria atau virus yang mencetuskan, iaitu dengan:
- Basuh tangan anda setelah keluar dari bilik mandi dan sebelum makan
- Basuh tangan setelah menyentuh haiwan, termasuk ayam
- Gunakan papan pemotong yang berasingan untuk daging mentah
- Basuh sayur dan buah dengan betul sebelum dimakan
- Elakkan hubungan rapat dengan penghidap gastroenteritis
- Jangan makan daging mentah atau ikan
- Masak daging dan makanan lain hingga masak sepenuhnya
- Elakkan minum produk tenusu yang tidak dipasteurisasi
- Jaga kebersihan dapur dan bilik mandi
Nah, itu adalah tinjauan lengkap mengenai selesema perut yang perlu anda ketahui. Mengambil pencegahan adalah langkah yang tepat untuk meminimumkan risiko mendapat penyakit. Kekal sihat, ya!
Jangan ragu untuk berunding dengan masalah kesihatan anda dengan doktor yang dipercayai melalui perkhidmatan Good Doctor dalam 24/7. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!
