Cara terbaik untuk menangani alahan debu adalah dengan mengelakkan kemungkinan anda terdedah kepada alergen yang satu ini. Namun, ada beberapa ubat yang boleh anda ambil untuk meredakan gejala yang ditimbulkannya.
Alergi debu ini sendiri disebabkan oleh tungau debu yang sangat kecil di rumah anda. Alergi akan timbul kerana tubuh melihat tungau ini bersama dengan sisa yang dihasilkannya sebagai alergen ketika memasuki badan.
Selain tungau, beberapa alergen yang boleh bercampur dengan habuk dan menyebabkan alergi adalah lipas, jamur, debunga dari tumbuh-tumbuhan, rumput, hingga bunga di sekitar rumah. Haiwan peliharaan dan air liur juga boleh bercampur dengan zarah debu dan menjadi alergen.
Gejala alahan habuk
Gejala alergi debu akan bertambah buruk setelah anda membersihkan rumah, kerana zarah debu bersama dengan tungau ini akan naik ke udara dan mudah disedut. Apabila dihirup, alergen ini menyebabkan keradangan pada saluran hidung.
Gejala alahan lain adalah:
- Batuk
- Hidung tersumbat
- Mukus di kerongkongan
- Bersin
- Bengkak di bawah mata
- Mata gatal
Cara mengatasi alahan habuk
Terdapat beberapa cara untuk mengatasi alahan debu, dari membersihkan rumah hingga ubat-ubatan untuk merawat gejala. Dalam kalangan yang lain:
Elakkan alergen
Kaedah terbaik untuk merawat alahan adalah dengan meminimumkan pendedahan kepada alergen. Sekiranya berlaku alahan habuk, anda boleh melakukan beberapa langkah pembersihan atau membuat perubahan di rumah.
Beberapa langkah yang boleh anda lakukan termasuk:
- Tanggalkan semua permaidani, langsir dan langsir, terutama di dalam bilik
- Jauhkan binatang peliharaan dari bilik tidur dan letakkan lebih baik di luar rumah
- Pastikan kelembapan rumah minimum
- Gunakan sarung bantal dan tilam kalis tungau
- Basuh cadar dan sarung bantal dan bolter seminggu sekali pada suhu 54.4 darjah celcius. Suhu ini cukup untuk membunuh tungau dan setelah dikeringkan dengan mesin pengering
- Pastikan rumah tetap bersih dan kering
- Gunakan penghawa dingin atau alat kawalan kelembapan di rumah untuk menjaga kelembapan antara 30 peratus hingga 50 peratus
- Mengemas rumah sekerap mungkin
- Gunakan topeng semasa membersihkan rumah supaya zarah debu dan alergen lain tidak tersedut
Ubat untuk alahan habuk
Sekiranya mengelakkan alergi debu tidak mencukupi, terdapat beberapa ubat bebas yang boleh anda beli untuk membantu melegakan gejala. Dalam kalangan yang lain:
Ubat farmasi
Anda boleh membeli antihistamin di farmasi atau kedai ubat. Kelas ubat ini merangkumi Allegra, Claritin, Zyrtec dan Benadryl.
Ubat ini berfungsi dengan menyekat histamin yang dilepaskan oleh tubuh sebagai sebahagian daripada mekanisme pertahanan semasa alergi. Dalam kes ini histamin dilepaskan apabila anda terdedah kepada habuk dan zarah lain yang dicampurkan di dalamnya yang mencetuskan alahan.
Selain itu, cara lain untuk mengatasi alahan debu adalah dengan menggunakan dekongestan yang boleh anda beli di farmasi dan kedai ubat. Kumpulan ubat ini adalah Sudafed atau Arfin.
Sekiranya alahan debu selalu menyebabkan hidung berair, lendir di tekak, sinus dan sakit kepala, maka anda boleh menggunakan dekongestan untuk mengatasinya. Ubat ini dapat mengeringkan tisu di saluran hidung sehingga anda dapat bernafas dengan lebih bebas.
Ubat yang ditetapkan
Doktor boleh menetapkan ubat yang boleh anda ambil sebagai cara mengatasi alahan debu. Ubat yang mungkin termasuk antagonis reseptor leukotriena oral dan kortikosteroid yang dihirup.
Kortikosteroid yang dihirup yang boleh diberikan termasuk Flonase atau Nasonex. Kedua-dua ubat ini dapat mengurangkan keradangan dengan kesan sampingan yang lebih sedikit daripada ubat yang diambil secara oral.
Tembakan alahan
Cara menangani alahan ini juga boleh disebut imunoterapi alergen. Terdiri daripada rangkaian rawatan yang bertujuan untuk melegakan alahan teruk, termasuk habuk, dalam jangka masa panjang.
Biasanya ini dilakukan dengan menyuntikkan sejumlah kecil alergen anda ke dalam badan sehingga lama-kelamaan tubuh akan membentuk sistem imun terhadap alergen ini. Tembakan alahan diberikan setiap minggu selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun.
Kaedah ini dapat digunakan untuk mengobati alergi teruk yang tidak dapat diatasi dengan pengobatan biasa. Sebelum menerima suntikan alergi, anda akan melalui siri ujian alergi untuk menentukan dos dan tempoh rawatan.
Rujuk masalah kesihatan dan keluarga anda melalui perkhidmatan Good Doctor 24/7. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!
