Terapi saraf terjepit biasanya dilakukan untuk membantu melegakan gejala yang dirasakan. Perlu diingat, saraf yang terjepit terjadi ketika tisu di sekitarnya menekan saraf, menyebabkan rasa sakit, mati rasa, dan kesemutan di pelbagai kawasan badan.
Saraf yang paling terjepit berasal dari leher atau radiculopathy serviks, radiculopathy belakang tengah atau toraks, dan radiculopathy punggung bawah atau lumbar.
Baiklah, untuk mengetahui terapi saraf terjepit mana yang dapat dilakukan, mari lihat penjelasan yang lebih lengkap berikut.
Baca juga: Kebaikan Melompat Tali: Meningkatkan Koordinasi untuk Mengurangkan Lemak Perut
Penyebab umum saraf terjepit
Dilaporkan Klinik MayoSaraf terjepit berlaku apabila tekanan atau mampatan terlalu banyak diberikan pada saraf oleh tisu sekitarnya. Dalam beberapa kes, tisu ini mungkin tulang rawan, otot, atau tendon.
Terdapat sejumlah keadaan yang dapat menyebabkan tisu menekan saraf, termasuk kecederaan, reumatoid atau artritis, pergelangan tangan, tekanan, hingga kegemukan.
Sekiranya saraf terjepit berlaku untuk jangka waktu yang pendek, biasanya tidak ada kerosakan kekal. Terdapat beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko mengalami saraf terjepit, termasuk:
- Jantina. Biasanya wanita lebih cenderung mengalami saraf yang terjepit kerana sindrom karpal tunnel (Carpal Tunnel Syndrome CTS).
- Tulang tulang. Trauma atau keadaan yang menyebabkan penebalan tulang, seperti osteoartritis, yang dapat menyempitkan ruang di mana saraf bergerak.
- Artritis reumatoid. Keradangan ini dapat memberi tekanan pada saraf, terutama di kawasan sendi.
- Penyakit tiroid. Orang dengan penyakit tiroid berisiko lebih tinggi untuk menghidap sindrom karpal.
Tanda-tanda dan gejala-gejala saraf yang terjepit, mungkin termasuk rasa mati rasa atau pengurangan sensasi di kawasan yang dibekalkan oleh saraf, sakit tajam, kesemutan, dan kelemahan otot. Pelbagai gejala ini biasanya dapat diatasi dengan rawatan, salah satunya adalah terapi.
Terapi saraf terjepit yang perlu anda ketahui
Saraf terjepit dapat terjadi di sejumlah tempat di badan, seperti cakera herniated di tulang belakang bawah yang memberi tekanan pada saraf. Beberapa terapi saraf terjepit dapat dilakukan untuk mengurangkan gejala, seperti berikut:
Fisioterapi
Terapi saraf terjepit dalam bentuk fisioterapi adalah intervensi penting untuk pemampatan saraf. Apabila saraf keluar dari tulang belakang melalui bukaan yang disebut foramina, keadaan ini dapat memampatkan atau mencubit saraf.
Mampatan saraf adalah ketidakselesaan yang ketara bagi penghidapnya. Dengan fisioterapi yang betul, kebanyakan kompres dapat dikendalikan secara konservatif tanpa pembedahan. Perlu juga diperhatikan bahawa tidak semuanya dapat diselesaikan hanya dengan fisioterapi, bergantung pada sejauh mana kecederaannya.
Apabila kecederaan berlaku, tujuan terapi saraf terjepit adalah tetap konservatif dan tidak memburukkan keadaan. Setelah keradangan awal reda, pendekatan rawatan bertahap biasanya akan bermula.
Pemeriksaan tulang belakang yang menyeluruh akan dilakukan untuk memperbaiki keadaan saraf. Selanjutnya, terapi ditujukan untuk menilai dan memperbaiki postur tubuh, mengurangkan gejala klinikal seperti sakit, dan meningkatkan kekuatan dan kelenturan.
Terapi fizikal
Selain fisioterapi, terapi saraf terjepit lain yang perlu dilakukan untuk mengurangkan gejala adalah terapi fizikal. Terapi fizikal itu sendiri menggunakan gabungan latihan, dan regangan lembut untuk membantu melegakan sakit atau sakit yang disebabkan oleh saraf yang terjepit.
Regangan dan senaman ringan perlu dilakukan semasa terapi fizikal untuk mendapatkan penyembuhan maksimum. Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan atau ahli terapi fizikal anda mengenai senaman yang sesuai untuk jenis saraf terjepit ini.
Untuk mempercepat proses penyembuhan, terapi saraf terjepit mesti disertai dengan mengambil ubat anti-radang.
Baca juga: Mendidik Anak untuk Belajar Tanpa Memaksa? Mari Baca Petua Praktikal!
Maklumat kesihatan lain boleh diminta kepada doktor di Good Doctor melalui Good Doctor dalam perkhidmatan 24/7. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!
