Kesihatan

Menjadikannya sukar untuk dimakan, mari kita ketahui punca-punca sariawan dan cara mencegahnya

Adakah anda mempunyai sariawan, yang mengganggu mengunyah makanan atau bercakap? Lihat di sini mengenai sebab, gejala dan pencegahan sariawan.

Apa itu sariawan?

Luka canker atau juga disebut luka aphthous adalah luka kecil atau dangkal atau kerengsaan yang timbul di tisu lembut mulut atau di pangkal gusi.

Thrush adalah masalah di kawasan mulut yang sering dialami oleh banyak orang dan sering muncul di kawasan lidah, bibir, dan juga gusi.

Thrush sebenarnya tidak menular, tetapi kehadirannya boleh menyakitkan, sakit dan sangat menjengkelkan, ketika mengunyah makanan atau bercakap.

Baca juga: 10 Makanan untuk Kekebalan Tubuh, Bantu Melawan COVID-19

Sebab sariawan

Punca sariawan. Sumber Foto: sonnykimdmd.com

Sejumlah kajian mendapati bahawa gabungan faktor-faktor berikut menyumbang kepada sariawan, termasuk:

  • Kecederaan ringan pada mulut, disebabkan oleh faktor pergigian yang menyebabkan kejadian di mulut (menggigit), atau menggosok gigi terlalu kerap
  • Ubat gigi dan ubat kumur yang mengandungi natrium lauril sulfat juga disyaki menyebabkan sariawan
  • Kepekaan makanan, terutama pada coklat, kopi, strawberi, telur, kacang, keju, dan makanan pedas atau masam
  • Program diet di mana menu kekurangan vitamin B-12, folat (asid folik) atau zat besi
  • Tindak balas alergi terhadap bakteria tertentu di mulut
  • Helicobacter pylori, bakteria yang sama yang menyebabkan sakit perut
  • Pergeseran hormon semasa haid
  • Tekanan.

Thrush juga boleh berlaku kerana keadaan dan penyakit tertentu, seperti:

  • Penyakit seliak, gangguan usus yang serius yang disebabkan oleh kepekaan terhadap gluten
  • Penyakit radang usus, seperti penyakit Crohn dan kolitis ulseratif
  • Penyakit Behcet, penyakit yang jarang berlaku yang menyebabkan keradangan di seluruh badan, termasuk mulut
  • HIV / AIDS, yang menekan sistem imun.

Canker menyembuhkan bakteria

Salah satu faktor yang boleh menyebabkan sariawan adalah jangkitan bakteria. Terutama untuk kegatalan pada gusi.

Helicobacter pylori adalah sejenis bakteria yang sering menjadi penyebab sariawan. Sebenarnya, bakteria ini sering menyebabkan jangkitan ulser gastrik.

Walau bagaimanapun, ia sering dibawa ke mulut dan menyebabkan jangkitan dan radang, menyebabkan sariawan pada gusi.

Gejala sariawan

Terdapat beberapa gejala sariawan yang biasanya berlaku, termasuk:

  • Luka bujur putih atau kuning kecil di mulut
  • Kawasan merah yang menyakitkan di mulut
  • Sensasi kesemutan di mulut

Dalam beberapa kes, gejala lain juga mungkin ada, termasuk:

  • Kelenjar getah bening yang bengkak
  • Demam
  • Merasa tidak sihat

Gejala thrush mengikut jenis

Ciri-ciri sariawan juga bergantung pada jenis sariawan. Jenis sariawan termasuk sariawan kecil, sariawan utama, dan herpetiformis.

Ciri-ciri kecil:

  • Biasanya sariawan kecil
  • Berbentuk bujur dengan tepi merah
  • Sembuh tanpa parut dalam satu hingga dua minggu

Ciri-ciri sariawan utama merangkumi:

  • Lebih besar dan lebih dalam daripada sariawan kecil
  • Biasanya bulat dengan sempadan yang ditentukan, tetapi mungkin mempunyai tepi yang tidak teratur apabila sangat besar
  • Boleh sangat menyakitkan
  • Diperlukan waktu hingga enam minggu untuk sembuh dan dapat meninggalkan parut yang luas

Ciri-ciri herpetiformis thrush:

  • Luka tidak lebih besar dari seperlapan diameter (3 mm)
  • Selalunya berlaku pada kelompok 10 hingga 100 sariawan, walaupun ia juga boleh bergabung menjadi satu sakit besar
  • Mempunyai tepi yang tidak teratur
  • Sembuh tanpa parut dalam satu hingga dua minggu

Buasir pada bayi

Bayi yang masih sangat terdedah kepada jangkitan sariawan. Walaupun hanya jangkitan kecil, sariawan boleh menjadi tidak selesa atau menyakitkan bagi bayi.

Punca sariawan pada bayi

Pakar tidak tahu apa sebenarnya penyebabnya. Tetapi banyak faktor yang dianggap berperanan dalam perkembangan sariawan pada bayi. Antaranya:

  • Sistem imun yang lemah
  • Alergi terhadap makanan, seperti kopi, coklat, keju, kacang, dan buah sitrus
  • Virus dan bakteria
  • Kecederaan mulut
  • Pemakanan yang lemah
  • Ubat-ubatan tertentu

Mengatasi penyakit buasir pada bayi

Sebilangan besar sariawan akan sembuh dengan sendirinya. Ini biasanya mengambil masa satu atau dua minggu.

Anda boleh memberi ubat penahan sakit kepada anak anda seperti parasetamol anak jika mereka mengalami kesakitan. Dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu sekiranya anda ingin memberi ubat kepada bayi.

Sekiranya sariawan terus kembali, cuba berjumpa doktor. Doktor boleh menghantar anak untuk menjalani ujian darah. Ini untuk melihat apakah ada penyebab yang mendasari (seperti tahap rendah vitamin atau zat besi tertentu, atau penyakit seliak).

Punca seriawan berterusan

Luka canker terus dipanggil Stomatitis aphthous berulang atau RAS. Punca sebenar penyakit tekak tidak diketahui secara pasti, tetapi mungkin ada faktor imunologi yang terlibat.

Terdapat beberapa faktor yang mendasari atau pencetus yang merangkumi anemia, kekurangan vitamin, tekanan dan trauma, gigi tajam, pendakap / tambalan atau sikat gigi.

Sebilangan orang yang berhenti merokok mengalami sariawan berulang dan alasannya tidak jelas. Kadang kala, RAS menjadi sebahagian daripada gejala penyakit yang mempengaruhi bahagian tubuh yang lain seperti penyakit Behçet.

Bila berjumpa doktor

Biasanya sariawan akan hilang sendiri dalam satu atau dua minggu, tetapi anda perlu berjumpa doktor dengan segera, jika anda mempunyai sariawan atau sariawan yang tidak hilang.

Anda perlu berjumpa doktor dengan segera, jika anda mengalami perkara berikut:

  • Luka canker dengan luka besar
  • Luka canker yang berulang, dengan yang baru muncul dan tumbuh sebelum yang lama sembuh, atau sering pecah
  • Luka sariawan yang degil, berlangsung selama dua minggu atau lebih
  • Luka canker yang meluas ke bibir (sempadan vermilion)
  • Kesakitan yang tidak dapat anda atasi dengan langkah rawatan diri
  • Kesukaran makan atau minum
  • Luka canker disertai demam tinggi.

Cara mencegah sariawan

Luka canker sering kembali, tetapi anda boleh mengambil langkah untuk mencegah dan mengurangkan kekerapan kejadiannya, dengan mengikuti beberapa perkara:

1. Perhatikan apa yang anda makan

Cuba elakkan makanan yang menjengkelkan mulut, termasuk kacang, kerepek, makanan dengan rempah-rempah tertentu, makanan masin, hingga buah-buahan yang terasa masam, seperti nanas, dan limau gedang. Elakkan makanan yang sensitif atau alah kepada anda.

2. Pilih makanan yang sihat

Untuk mengelakkan kekurangan zat makanan, cuba makan lebih banyak buah dan sayur-sayuran.

3. Biasakan menjaga kebersihan mulut

Gosok gigi secara berkala selepas makan dan menggosok gigi sekali sehari dapat menjaga kebersihan mulut dan bebas dari makanan yang boleh mencetuskan kesakitan.

Gunakan berus dengan hujung berus lembut. untuk membantu mengelakkan kerengsaan pada tisu mulut.

Elakkan ubat gigi dan bilas mulut yang mengandungi natrium lauril sulfat.

4. Lindungi mulut dan gigi anda

Sekiranya anda memakai pendakap gigi atau peralatan pergigian lain, tanyakan kepada doktor gigi anda mengenai lilin ortodontik untuk menutup bahagian tepi yang tajam.

5. Mengurangkan tekanan

Sekiranya rasa seriawan anda ada kaitan dengan tekanan, pelajari dan gunakan teknik pengurangan tekanan, seperti meditasi.

Rujuk masalah kesihatan dan keluarga anda melalui perkhidmatan Good Doctor 24/7. Rakan doktor kami bersedia memberikan penyelesaian. Ayuh, muat turun aplikasi Doktor Baik di sini!